- Ще се променят ли гърдите ми след кърмене?
- Как кърменето ще промени гърдите ми?
- Може ли кърменето да повлияе на размера на гърдите?
- Може ли кърменето да повлияе на формата и външния вид на гърдите?
- Нещо не е наред, ако няма промени в гърдите ми след кърмене?
- Кога да се обадите на лекар за промени в гърдите след кърмене
През цялата бременност и раждане гърдите ви вероятно са се разтягали, подували и са изтичали повече пъти, отколкото искате да запомните. И след като приключите с отбиването, може да забележите, че изглеждат по-различно от преди - по размер, форма и дори външен вид.
Но наистина ли е виновно кърменето? Не точно. Ето какво всъщност се случва с гърдите ви след кърмене.
Ще се променят ли гърдите ми след кърмене?
Гърдите ви може да изглеждат забележимо различни, след като приключите с кърменето, но кърменето не е задължително причината. Всъщност тези промени вероятно се случват от година или две - още от ранните етапи на вашата бременност.
В рамките на седмици след зачеването тялото ви започва да се подготвя за лактация, като ускорява производството на хормони на бременността като естроген и прогестерон, което кара повече мастна тъкан да се натрупва в гърдите и засилва притока на кръв към зоната.
Тъй като гърдите ви продължават да растат (понякога с няколко размера на чашките), подлежащите връзки също започват да се разтягат, което е една от причините те да изглеждат по-малко еластични след раждането. Тези промени също могат да бъдат постоянни - и те обикновено се случват независимо дали сте кърмили или не.
Въпросът е, че дори преди да започнете да кърмите, гърдите ви вече са имали доста сиска работа (и са постигнали някои доста невероятни неща по пътя).
Така че е съвсем естествено, че след като приключите отбиването - и след като тялото ви прекрати производството на мляко - гърдите ви може да изглеждат малко, добре, издути.
Как кърменето ще промени гърдите ми?
Шансовете са, че гърдите ви са нараствали през цялата бременност - така че може да е изненадващо, че на третия или четвъртия ден след раждането гърдите ви могат да станат временно погълнати. Причината: След като преминете плацентата, тялото ви започва да произвежда пролактин, хормон, който стартира производството на мляко.
Повече за кърменето
Ако не кърмите, гърдите ви трябва да започнат да се свиват в рамките на няколко дни. Ако кърмите, гърдите ви вероятно ще продължат да остават големи, въпреки че може да забележите, че се чувстват по-малки след всяко хранене.
След като бебето започне да приема твърди храни (обикновено около 6-месечната марка, но понякога и по-рано), гърдите ви вероятно ще започнат да се свиват. След отбиването те трябва да се върнат към размера си преди бременността или да се затворят.
Може ли кърменето да повлияе на размера на гърдите?
Вероятно гърдите ви ще се върнат към първоначалния си размер на чашата, след като спрете да кърмите, въпреки че има шанс те да станат малко по-малки от преди.
Едно проучване установи, че въпреки че 73 процента от новите майки забелязват разлика в гърдите си след раждането (най-често те са по-големи и по-малко твърди), тези промени не са свързани с кърменето.
И според други изследвания шансът на жената да има увиснали гърди се увеличава с всяка бременност, но изглежда не се влияе от кърменето.
Всъщност Американската академия по педиатрия (AAP) казва, че възрастта, гравитацията и наддаването на тегло са по-склонни да причинят промени в размера на гърдите на жената, отколкото кърменето.
Въпреки че не можете да обърнете ефектите от стареенето, можете да се храните здравословно и да спортувате редовно, което ще ви помогне да поддържате здравословно тегло. Спирането на тютюнопушенето, ако го направите, също помага, тъй като пушенето на цигари намалява еластичността на кожата.
Може ли кърменето да повлияе на формата и външния вид на гърдите?
Не е необичайно гърдите ви да се чувстват „на бучки“ по време на бременност, отчасти защото млечните жлези на тялото ви нарастват по брой и размер - макар че ако усетите бучка или нещо наистина необичайно, не забравяйте да го проверите от лекарят да потвърди, че не е нищо по-сериозно.
Също така може да забележите промяна в консистенцията на тъканите на гърдата и гърдите ви може да се чувстват по-малко стегнати, отколкото са били някога. Малко вероятно е тези промени да се дължат на кърменето, а на бременността.
През първите няколко седмици на кърмене може да почувствате известна нежност в зърната си, която също може да стане напукана и възпалена. Това може да бъде причинено от лошо резе за кърмене, или бебето ви може просто да е твърде ентусиазирано хранилка.
И в двата случая това обикновено е само временен проблем. Ако зърната ви са розови, сърбящи или корички, може да имате млечница, често срещана гъбична инфекция, която може да бъде лекувана с противогъбичен крем. Напуканите зърна също могат да доведат до мастит, болезнена инфекция, която може да причини червени, възпалени гърди, както и треска и студени тръпки.
Нещо не е наред, ако няма промени в гърдите ми след кърмене?
Не. Докато много жени откриват, че гърдите им се променят до размера и формата си преди бременността, след като спрат да кърмят, някои жени ще забележат разлика.
Някои майки казват, че гърдите им остават по-големи, след като приключат с кърменето, докато други казват, че стават по-малки, отколкото са били преди забременяване - което може да бъде или облекчение, или разочарование, в зависимост.
Независимо от това, напълно нормално е изобщо да не забележите промяна в гърдите си след кърмене.
Кога да се обадите на лекар за промени в гърдите след кърмене
Ако все още кърмите и виждате червени ивици по гърдите си или усещате болезнени бучки в тях, може да имате мастит, инфекция, която се развива, когато микробите проникнат в тялото ви през пукнатина в зърното или когато млечните канали се запушат (въпреки че отново, направете проверка на бучките от вашия практикуващ, за да сте в безопасност).
Други симптоми на мастит включват треска, втрисане или грипоподобни мускулни болки - и те определено изискват обаждане и на Вашия лекар. Вашият лекар ще може да ви постави диагноза и вероятно ще ви предпише цикъл на перорални антибиотици, който ще изчисти инфекцията и ще облекчи болката. И се опитайте да продължите да кърмите, ако можете, тъй като това може да помогне за източването на гърдата и изчистването на инфекцията.
Посъветвайте се и с Вашия лекар, ако по време на кърмене зърната Ви болят или се чувствате така, сякаш горят. Това - заедно със зърната, които изглеждат блестящи, сърбящи или на кора - може да е признак на млечница, лек вид гъбична инфекция, която може да се развие, ако гърдите ви не са изсъхнали правилно след всяко хранене.
Ако имате млечница, вашето мъниче може също да развие орална инфекция с дрожди, която се появява като бели или жълти петна или рани по езика или венците. Вашият лекар вероятно ще ви даде рецепта за противогъбичен крем, който трябва да изчисти инфекцията след около седмица.
Притеснявате се, че гърдите ви ще бъдат „съсипани“ след кърмене? Не бъдете. Въпреки че може да забележите някои промени в гърдите след кърмене, тези промени вероятно са резултат от вашите хормони на бременността, а не от кърменето.
Нещо повече, много жени изобщо няма да забележат промяна в гърдите си, след като спрат да кърмят.
Затова не позволявайте на страха от промени в гърдите да ви попречи да кърмите бебето си, ако решите да кърмите. Шансовете са добри, че нещата ще се нормализират, след като сте отбили малкото си.
От редакционния екип „Какво да очакваме“ и Хайди Мъркоф, автор на Какво да очакваме първата година . Здравната информация на този сайт се основава на рецензирани медицински списания и високо уважавани здравни организации и институции, включително ACOG (Американски колеж по акушерство и гинекология), CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията) и AAP (Американска академия по педиатрия), както както и Какво да очаквам книги от Хайди Мъркоф.