Мъжете могат да изпитат промени в средната възраст, които често се наричат ​​мъжка менопауза. Въпреки че се различава от симптомите на жената, андропаузата може да създаде реални проблеми.

менопауза

Мъжката менопауза звучи като противоречие по отношение на термините: Мъжете нямат периоди, така че как могат да преживеят менопаузата, която се определя като фаза от живота, отбелязана с края на менструацията? Технически не могат. По-доброто име за промяната в живота, през която мъжете могат да преминат, е андропаузата. Той се отнася до постепенното намаляване на мъжкия хормон тестостерон, което се случва с възрастта на мъжете.

Думата "андроген" идва от гръцката дума за създател на човека. Тестостеронът е мъжкият хормон, който прави мъжете „мъжествени“ - като им помага да поддържат полово влечение, мускулна сила и маса, костна плътност, разпределение на мазнините, производство на червени кръвни клетки и производство на сперматозоиди - поради което намаляващите нива на тестостерон се наричат андропауза. Друга дума, която може да се използва за андропауза или мъжка менопауза, е хипогонадизъм.

Разликата между мъжката менопауза и женската менопауза

Въпреки че мъжката менопауза и ниският тестостерон получават много внимание в медиите, не всички лекари са съгласни, че мъжете преминават през точно определен период на менопауза, както го правят жените.

Жените имат ограничен брой яйцеклетки, които произвеждат женския хормон естроген в яйчниците си. Когато останат без фоликули на около 50-годишна възраст, нивата на естрогена им спадат бързо, предизвиквайки симптомите на менопаузата.

Спадът на мъжкия хормон настъпва много по-постепенно, така че е по-малко вероятно мъжете да получат внезапна поява на симптоми.

Ето какво знаем за нивата на тестостерон при мъжете:

  • Нивата на тестостерон падат с около 1% всяка година след 30-годишна възраст.
  • До 70-годишна възраст нивата на тестостерон може да спаднат с 50 процента.
  • Повечето мъже продължават да правят тестостерон до дълбока старост.
  • Други често срещани причини за нисък тестостерон включват хронични заболявания, стрес, злоупотреба с алкохол и диабет.

Ниско либидо и еректилна дисфункция: Симптоми на мъжката менопауза?

Загубата на интерес към секса и невъзможността да се поддържа ерекция се дължат на мъжката менопауза, но те могат да се дължат и на много други причини, включително диабет, висок холестерол, затлъстяване и депресия. Симптомите на тези проблеми обикновено започват да се проявяват след 50-годишна възраст, приблизително по същото време като мъжката менопауза.

Ето някои други симптоми, които могат да бъдат причинени от нисък тестостерон:

  • Умора
  • Слабост
  • Загуба на мускулна и костна маса
  • Промени в настроението
  • Депресия
  • Липса на концентрация
  • Качване на тегло

Управление на симптомите на мъжката менопауза

Ако смятате, че имате симптоми на андропауза, говорете с Вашия лекар. Вашият лекар ще направи физически преглед и може да провери нивото на тестостерон с кръвен тест. Ако ниските нива на тестостерон причиняват проблеми, заместителната терапия с тестостерон, като хормонозаместителна терапия за жени, може да помогне за облекчаване на симптоми като ниско либидо, депресия и умора.

Опциите за заместителна терапия с тестостерон включват инжекции, пластири и гелове, приложени върху кожата. Понастоящем няма налични хапчета в САЩ, които да доставят достатъчно тестостерон, за да бъдат ефективни. Страничните ефекти от терапията с тестостерон могат да включват акне, задържане на течности, уголемяване на гърдите и проблеми със съня.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно възможностите Ви. Приемането на тестостерон самостоятелно може да бъде опасно както за простатата, така и за сърцето ви. Попитайте за лекарства без рецепта или онлайн, които твърдят, че лекуват мъжката менопауза. Други стратегии за управление, които Вашият лекар може да препоръча за мъжки симптоми на менопаузата, включват по-здравословен избор на начин на живот като:

  • Отслабване
  • Проверка/лечение на депресия
  • Упражнявайте повече
  • Хранене на здравословна диета

Мъжката менопауза, причинена от нисък тестостерон, може да е причина за ниско либидо и еректилна дисфункция при някои мъже. Но повечето мъже продължават да правят тестостерон до дълбока старост и ниският тестостерон не е често срещана причина за еректилна дисфункция. Повечето симптоми на мъжката менопауза могат да бъдат причинени от други по-често срещани проблеми. Здравословният начин на живот може да е по-добър вариант от заместването на хормоните.