Както THC, така и първият му метаболит (11-OH-THC) са силно липофилни. Това означава, че те се съхраняват за предпочитане в мазнини. Въпреки че оценките се различават, концентрацията на THC в мазнините ви е около 100 пъти по-висока, отколкото в кръвта. Освен ако току-що не сте консумирали THC, количеството в кръвта ви е само малка част от общия THC в тялото ви.

Това съхранение на мазнини е причината THC да остане в тялото ви много дълго време. THC в кръвта ви всъщност се метаболизира много бързо, когато преминава през черния дроб, но не е на разположение за метаболизъм, докато е в мазнините.

Разпределение на THC в телесните мазнини

Ето какво се случва с нивата на THC с течение на времето в кръвта спрямо мазнините. Имайте предвид, че това не са концентрации, а абсолютни количества.

можете

  1. Фаза на усвояване (Първите 15 минути): THC се абсорбира бързо от белите дробове след пушене, което води до повишаване на нивата в кръвта.
  2. Първа фаза на разпределение (15 минути до 1 час): Нивата на THC в кръвта бързо падат, когато се разпределят в органи и мастна тъкан.
  3. Втора фаза на разпределение (1 час до 4 часа): Постига се равновесие между THC в кръвта и в повечето органи. Все още има нетно движение на THC от кръвта в мастната тъкан, тъй като това се случва по-бавно, отколкото при други тъкани.
  4. Фаза на елиминиране (4 часа и повече). THC в кръвта и мастната тъкан достигат равновесие. Тъй като THC в кръвта се губи от метаболизма в черния дроб, има нетно движение на THC от мастната тъкан обратно в кръвта.

THC всъщност не е „заловен“ в мазнини в смисъл, че зависи от изгарянето на мазнините, за да бъде освободено. THC молекулите винаги са свободни да се движат напред-назад между тъканите.

THC натрупване и телесни мазнини

Тъй като всеки има различен процент телесни мазнини, как това влияе на натрупването на THC? Можем да използваме математически модел на фармакокинетиката на THC, за да изследваме поведението на THC при 3 теоретични лица: един с 10% телесни мазнини (слаби), един с 20% телесни мазнини (средно) и един с 30% телесни мазнини (мазнини).

След пушене на фуга на ден можете да видите, че профилът на THC в кръвта е почти напълно припокриващ се при хора с различни нива на телесни мазнини (не можете да видите различните линии поради припокриването).

Има обаче голяма разлика в натрупване на THC в телесните мазнини. Колкото повече мазнини има човек, толкова повече THC е в състояние да натрупа в тялото си.

  • Слабият човек натрупва много малко THC в мастната си тъкан, дори и след седмица редовно пушене.
  • Обикновеният човек натрупва малко THC в мазнините си, но това намалява след няколко дни
  • Дебелия човек натрупва много THC в мазнините си. Отнема седмица пушене на трева всеки ден, за да достигне максималните нива в мазнините.

THC елиминиране и телесни мазнини

Как този THC, който се натрупва в телесните мазнини, влияе на това колко време е необходимо за изчистване на вашата система? Графиката по-долу показва какво се случва след изпушване на последна става и след това абстиненция (имайте предвид, че това е дневна скала):

Допълнителният THC, който се натрупва в мазнините, води до удължено време за елиминиране на THC. Полуживотът на THC в кръвта е много различен при дебел и слаб човек, въпреки че метаболизмът на THC на неговия наследник е абсолютно еднакъв. Драматичната разлика в периода на полуразпад THC се дължи единствено на това колко THC се съхранява в тяхната мазнина.

Първият метаболит на THC, 11-OH-THC, също е силно липофилен и така може да се случи същото. Въпреки че метаболитите надолу по веригата (THC-COOH и глюкуронидът) са по-малко липофилни, техните концентрации се определят от THC и 11-OH-THC.

Вече е експериментално доказано, че започването с по-ниска телесна мазнина ще намали времето за изчистване на THC (вижте нашия калкулатор за детоксикация на THC за повече подробности). Но какво се случва, след като THC вече се е натрупал? Ще помогне ли загубата на мазнини или ще навреди на целите ви за детоксикация на THC?

Освен ако нямате много кратко време (по-малко от 5 дни), загубата на мазнини на практика винаги ще помогне. Всъщност вярвам, че това е най-ефективният начин за трайно намаляване на нивата на THC. Въпреки че нивата на 11-OH-THC и други метаболити могат да бъдат намалени чрез индуциране или инхибиране на определени ензими (както и няколко други трика, които ще научите в CannaPass), THC е забележително упорит.

Чувал съм опасения от много хора за повишени нива на THC след загуба на мазнини. Ако не тренирате ден-два, преди да се наложи да направите тест за наркотици, това не би трябвало да ви тревожи.

Експеримент с бърза мисъл: нека приемем, че всеки ден интензивна диета/упражнения води до загуба на 1% от телесните мазнини и следователно освобождаване на 1% от съхраняваните мазнини THC. На 1-ви ден нивата на THC в кръвта може да са малко по-високи и метаболитите надолу по веригата ще бъдат по-високи в резултат. Но това увеличение работи доста бързо през тялото ви. Към ден 5, нивата на THC може да са с 1% по-високи поради THC, пуснат в този ден, но ще бъдат с 4% по-ниски поради THC, освободен през предходните 4 дни, който вече е бил елиминиран от тялото ви. Нетното намаление е 3%.

Тази загриженост е разгледана и в протокола за 1 седмица Detox. Можете да приемате билкова добавка, която предотвратява освобождаването на THC от мазнините по метаболитния път, водещ до откриваеми метаболити в урината.