Зъбни кариеси (разпадане на зъбите)
Зъбният кариес или кариес, по-известен като кариес, са причинени от разрушаване на зъбния емайл. Това разграждане е резултат от бактерии върху зъбите, които разграждат храни и произвеждат киселина, която разрушава зъбния емайл и води до кариес.
Въпреки че зъбният кариес е до голяма степен предотвратим, той остава най-често срещаното хронично заболяване при деца на възраст от 6 до 11 години и юноши на възраст от 12 до 19 години. Кариесът на зъбите е четири пъти по-често от астмата при юноши на възраст от 14 до 17 години. Зъбният кариес засяга и възрастни, като 9 от 10 на възраст над 20 години имат някаква степен на кариес на зъбите 1 .
Флуорирането на водата, посочено от CDC като едно от десетте големи постижения в областта на общественото здраве през 20-ти век, е допринесло основно за намаляването на степента на кариес. Проучванията показват, че флуорирането на водата може да намали количеството гниене в детските зъби с 18-40% 2 .
В допълнение към флуорираната вода, добрата хигиена на устната кухина може да помогне за предотвратяване на кариеса:
- Четкайте два пъти на ден с флуоридна паста за зъби
- Почиствайте ежедневно между зъбите си с конец или почистващ препарат за зъби
- Яжте питателни и балансирани ястия и ограничете закуската
- Посещавайте редовно своя зъболекар за професионално почистване и орален преглед
- Консултирайте се с вашия зъболекар за използването на допълнителен флуорид, който укрепва зъбите ви, и за използването на зъбни уплътнители (пластмасово защитно покритие), нанесени върху дъвкателните повърхности на задните зъби, за да ги предпазите от разпадане
- Здравословно хранене Най-добрата диета за хляб и вода Здравословно - управление на HazMat
- Чернодробни заболявания, преосмисляне на храната и упражнения за здрав черен дроб
- Здравословна ли е ароматизираната вода за деца
- Може да има страхотен вкус, но наистина ли газираната вода е полезна за вас, храненето и здравословното хранене
- Дали пенливата вода е толкова здравословна, колкото редовната наука на живо