Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Това е наистина просто ястие, което можете да съберете и работи перфектно за обяди за работа. Можете да използвате всякакъв вид паста, но аз много обичам тестени лъкове!

Ако харесвате тестени изделия, разгледайте моите рецепти за тестени изделия.

Италианска салата с пилешка паста Рецепта


Ще имаш нужда-

Лек спрей за готвене с олионово масло

По желание: 90г сирене фета, раздробено


 Метод-

Сварете тестените изделия в подсолена вода, докато тестените омекнат.

Изцедете макароните, след това изплакнете под студения кран, за да се охладят.

В голяма купа добавете пилето, краставицата, доматите, бекона, магданоза и марулята и разбъркайте заедно.

Отгоре поставете хладната паста, оцетите и подправете със сол и черен пипер. Напръскайте с няколко пръски зехтин спрей за готвене и разбъркайте всичко, за да получите равномерно покритие върху всички съставки.

Разделете на отделни порции, готови за обяди, и залейте с 30g фета на порция, ако използвате фетата като здравословна екстра.

Бележки-

Всички изчисления се извършват като платен член на Slimming World. Не съм консултант! Винаги се препоръчва да проверите сами стойностите на syn.

Всички изображения и съдържание на Sugar Pink Food са защитени с авторски права.

Ако искате да споделите тази рецепта, моля, направете го, като използвате предоставените опции за споделяне. Не правете скрийншот и не публикувайте изцяло рецепта или съдържание