Това е психологическият ефект от содата за хляб. Фактът, че всъщност ядете хляб с „нормален размер“, със сигурност може да ви помогне да приемете по-малко калории, отколкото всъщност си представяте. Содата бикарбонат също създава реален ефект (освен психологически), тъй като произвежда мехурчета, които работят за потискане на апетита ни. Тази теория наистина е вярна. Някои са го опитвали сами, използват повече сода бикарбонат за ежедневните си хлябове и да, те са отслабнали по-бързо, отколкото са мислили по-рано. Познай какво? Те отслабнаха без никакви странични ефекти.

сода

Разбира се, за да постигнете най-добър резултат, комбинирайте натриевия бикарбонат с ябълков оцет. И двамата работят в голяма степен за балансиране на pH в кръвта ви, а също и за справяне с желанието ви за храна. Има дори нови лекарства за отслабване, които използват сода за хляб или ябълков оцет, за да потиснат апетита ни. Това е доказателството, че содата за хляб може да подпомогне вашите диетични усилия, въпреки че обикновено се използва за различни цели.

Не всеки обаче би отслабнал със сода за хляб. Хората с бавен метаболизъм и лош апетит със сигурност се нуждаят от по-добро потискане на апетита, а не просто да разчитат на сода за хляб. Понякога хапчетата за отслабване могат да контролират апетита ни много по-добре от содата за хляб. Диетичните програми също ще увеличат шансовете ви да загубите мазнини.