1. Какво е ниско кръвно налягане/хипотония?

Ниското кръвно налягане или хипотонията е състояние, при което систолното и диастолното налягане спадат съответно под 90 и 60 (mm Hg). Кръвното налягане обикновено се измерва в милиметри живачен стълб, а нормалното кръвно налягане обикновено е малко по-малко от 120/80 mm Hg.

симптоми

Да имате ниско кръвно налягане не винаги е проблем; хроничната хипотония обаче може да причини липса на приток на кръв към мозъка, да причини замаяност, затъмнения или загуба на съзнание и дори може да бъде животозастрашаваща в тежки случаи.

По-често ниското кръвно налягане е симптом на различно безпокойство, като натрупване на плака, сърдечно заболяване или свързани със стареенето медицински състояния, което налага да се обърне внимание на признаците на ниско кръвно налягане в началните му етапи.

2. Видове ниско кръвно налягане

Хипотонията се класифицира в няколко основни типа и те могат да доведат до различни лечения на ниско кръвно налягане от лекарите. Те включват:

Постурална хипотония

Този вид спадане на кръвното налягане се нарича още ортостатична хипотония и се диагностицира, ако има необичайно понижаване на кръвното налягане при внезапно изправяне. Ако човек, който лежи или седи, се изправи и сърцето не е в състояние да регулира притока на кръв, така че да отговаря на стойката, това може да доведе до липса на адекватно кръвоснабдяване на мозъка, причинявайки симптоми на ниско кръвно налягане като замаяност или дори загуба на съзнание.

Употребата на някои лекарства, както по лекарско предписание, така и за отдих, както и основното медицинско състояние, като сърдечно или чернодробно заболяване, причиняват увреждане на сърцето и ендокринната система и по този начин не могат незабавно да компенсират движението на кръвта надолу при изправяне.

Неврокардиогенен синкоп

Загуба на съзнание, мозъчно сътресение и припадък по друг начин поради остър спад на кръвното налягане може да възникне поради това, че мозъкът и сърцето не получават правилните сигнали от нервната система, което води до неспособност на кръвоносните съдове да се разширяват или свиват, за да поддържат кръвното налягане. Това е известно още като нервно медиирана хипотония или вазо-вагален синкоп.

Постпрандиална хипотония

„Prandial“ се отнася до консумацията на храна и понякога яденето на голямо хранене може да причини ниско кръвно налягане, тъй като в този момент притокът на кръв към храносмилателната система се увеличава, което води до разширяване на кръвоносните съдове. Обикновено сърцето изпомпва повече кръв, за да поддържа кръвното налягане, но при хора със симптоми на ниско кръвно това не се случва и вместо това те изпитват умора и световъртеж.

3. Какво причинява ниско кръвно налягане?

Кръвното налягане е един от жизнените показатели, които се изчисляват за определяне на индивидуалното здраве, заедно с честотата на пулса, честотата на дишане и телесната температура. Това е налягането, генерирано, когато сърцето се свива и разширява, докато пречиства кръвта и обменя газовете, които носи.

Мрежа от кръвоносни съдове пренася кръвта към и от сърцето до останалата част от тялото и ако обемът на изпомпваната кръв поради определени причини стане нисък, това води до хипотония, водеща до липса на достатъчно кислород и хранене. Въпреки че признаците на ниско кръвно налягане не винаги са очевидни, много иначе здрави хора могат да имат хипотония поради това. Има няколко медицински причини, които водят до ниско кръвно налягане, включително:

Бременност:

Колебанията в кръвното налягане не са необичайни по време на бременност, тъй като кръвоносната система на тялото претърпява разширяване и има промени в производството на някои хормони, а ниското кръвно налягане е често срещано в този момент. Той се нормализира скоро след раждането, но може да изисква медицинска помощ, ако причинява по-тежки симптоми.

Сърдечно заболяване:

Здравото сърце е в състояние да компенсира всяко спадане на кръвното налягане чрез изпомпване на допълнително количество, след като получи сигнал от мозъка. Сърдечните пристъпи, запушването на артериите в сърцето или сърдечните клапи правят сърцето неспособно да осигури по-постоянен кръвен поток и може да причини ниско кръвно налягане.

Хормонален дисбаланс:

Ендокринната система засяга няколко сигнални механизма в здраво тяло и дисбалансът в производството на хормони може да причини спад на кръвното налягане. Състоянията на щитовидната жлеза и инсулина често се посочват като причини за ниско кръвно налягане.

Анемия:

Липсата на хранителни вещества като витамин В-12, желязо, омега 2 и 3 мастни киселини и фолиева киселина в организма води до спад в производството на червени кръвни клетки, което засяга способността на кръвта да носи достатъчно кислород. Диета с ниско кръвно налягане често се предписва за противодействие на всякакви симптоми и действа ефективно в повечето случаи.

Заболяване на бъбреците:

Бъбреците поддържат достатъчен баланс на хранителни вещества и вода, за да подпомогнат притока на кръв. Въпреки това, бъбречното заболяване, водещо или до дехидратация, или до свръххидратация, може да доведе до дисбаланс на електролитите и свиване на кръвоносните съдове, причинявайки пречка за притока на кръв.

Септицемия:

Рядка, но призната причина за ниско кръвно налягане е шокът, произтичащ от тежка инфекция и резултат от попадането на инфекцията в кръвта.

Анафилаксия:

Силната реакция към алерген може също да причини симптоми на ниско кръвно налягане, като кара сърцето да бие нередовно и възпрепятства притока на кръв.

Нежелани лекарствени реакции:

Някои лекарства за сърдечни заболявания, хипертония или депресия могат да причинят разширяване на кръвоносните съдове, което води до внезапно спадане на кръвното налягане. Само в определени случаи, когато пациентите могат да имат други сложни медицински състояния, ефектите от ниското кръвно налягане могат да бъдат по-очевидни. По-често пониженото налягане е лек страничен ефект на лекарството и не е много повод за безпокойство.

4. Симптоми на ниско кръвно налягане

Освен ако не е остро, ефектите от ниското кръвно налягане не се проявяват като симптоми при много хора. Хронично страдащите от ниско кръвно налягане ще трябва да потърсят медицинска консултация, ако получат:

- Замайване или световъртеж

- Студена потна кожа

- Плитко и учестено дишане

- Объркване или умствена мъгла

- Загуба на съзнание, сътресение

5. Изложени ли сте на риск?

Някои хора стават по-склонни към ниско кръвно налягане поради няколко фактора като възраст, продължително лечение, някои сърдечни или неврологични заболявания или медицински процедури. Ако симптомите на ниско кръвно налягане продължават да се повтарят въпреки грижите у дома или промяната в диетата или вие, това може да се дължи на:

Усложнения, свързани със стареенето:

Обикновено се разбира, че сърцето, както и нервната и ендокринната система стават по-слаби с възрастта и ако това се отразява на жизнеността в организма, може да се наблюдават няколко ефекта от ниското кръвно налягане. Те трябва да имат по-голямо внимание, ако лицето е имало анамнеза за сърдечни, бъбречни или чернодробни заболявания или показва признаци на болестта на Паркинсон.

Лекарства:

Рецепти за хипертония и сърдечни заболявания, които включват алфа- или бета-блокери или комбинация като карведилол, антидепресанти или лекарства за еректилна дисфункция, могат да причинят ниско кръвно налягане. Ако ви е предписано такова лекарство, най-добре е да сте наясно с всички очевидни симптоми на ниско кръвно налягане, които могат да са показателни за хронична хипотония.

Основни медицински състояния:

Сърдечно заболяване, неврологично заболяване или увреждане, чернодробно заболяване и бъбречна дисфункция могат да изиграят роля за въздействие върху ефективния поток на кръвта през тялото. Най-добре е да следите за съответните симптоми, ако сте пациент с тези заболявания.

6. Диагностика на ниско кръвно налягане

Познат инструмент за диагностика на ниско кръвно налягане е сфигмоманометърът, който има надуваем маншет, който обикаля предмишницата, докато сте седнали и поддържани. Този маншет се носи на нивото на сърцето и трябва да е с правилния размер, тъй като твърде големият или твърде малък маншет би довел до грешно измерване.

Инфлацията и дефлацията карат кръвоносните съдове да се свиват и да се отпускат заедно, а лекарят използва стетоскоп близо до изкривяването на лакътя, за да определи кога е притиснат кръвният поток и времето, в което започва. Налягането, диагностицирано през тези два пъти, е това, което се отбелязва като вашето кръвно налягане.

Честотата на пулса също е важен показател за всякакви аномалии в кръвното налягане и лекар може многократно да измерва пулса ви в допълнение към измерването на кръвното налягане. Бързото, плитко биене на пулса може да показва неспособност на сърцето да изпомпва адекватна кръв през тялото. Понякога може да се използва и електрокардиограма за точно измерване на сърдечната честота или може да се предпише тест за кръвна захар, за да се определят каквито и да било симптоми или ефекти от ниското кръвно налягане. "Тест на наклонена маса", който симулира промяна в позата, докато лежите на маса, може също да бъде предписан за проверка за ортостатична хипотония.

Диагнозата зависи от резултата от тези тестове и е сравнително лесна за извършване. Анамнезата също е съображение при определяне дали човек има признаци на ниско кръвно налягане или по-краткосрочен инцидент.

7. Лечение на ниско кръвно налягане

Освен ако не е придружено от други състояния, ниското кръвно налягане обикновено се лекува лесно и не изисква много лекарства. Често може да се предпише диета с ниско кръвно налягане или да се наложи промяна в начина на живот. Общите препоръки включват:

Повишен прием на вода: Дехидратацията може да причини електролитен дисбаланс, водещ до признаци на ниско кръвно налягане, и грижата за адекватна хидратация би била важна, особено при ситуации с висока температура, по време на треска или дизентерия.

Повишен натрий в диетата: Солените ядки, сирена и сушени риби и меса са с високо съдържание на натрий и биха помогнали за стабилизиране на кръвното налягане, в случай че е много ниско. Трябва да се внимава обаче да не се прекалява и да се поддържа баланс.

Ограничаване на консумацията на алкохол: Консумацията на алкохол може да причини колебания в сърдечната честота и ограничаването на консумацията му за известно време ще помогне за облекчаване на симптомите на ниско кръвно налягане при иначе здрави индивиди.

Упражнение: Леките упражнения, които не включват голямо натоварване на тялото, помагат за подобряване на кръвообращението през цялото време и поддържат сърцето здраво. В случаите на ниско кръвно налягане е важно да сте наясно с неговите симптоми като сърцебиене и студена кожа, така че упражненията да не влошават състоянието.

Внимание по време на промени в стойката: Постуралната хипотония може да се облекчи с внимание при изправяне от седнало или легнало положение. Избягването на внезапни резки ще позволи на тялото известно време да се възстанови от обединяването на кръвта поради гравитацията и да поддържа стабилното налягане. Бавно ставане, обръщане встрани преди ставане от леглото и сън под повишен ъгъл обикновено се препоръчват за коригиране на ниското кръвно налягане.

Малки, чести хранения с по-малко въглехидрати: Друг съвет за диета с ниско кръвно налягане увеличава броя и честотата на храненията, но намалява размера на храненето. Това стабилизира метаболизма и би помогнало за облекчаване на симптомите на ниско кръвно налягане.

Прекратяване на всички утежняващи лекарства:Ако се установи, че приемът на някои лекарства причинява спадове в кръвното налягане, Вашият лекар може да препоръча заместител на лекарството или дори да спре консумацията му, докато налягането не се стабилизира.