- У ДОМА
- РЪКОВОДСТВО ЗА НАЧАЛНИЦИ+
- Встъпителната диета
- КНИГАТА+
- Къде да купя
- Предговор
- НОВИНИ И ИЗСЛЕДВАНИЯ+
- Новини
- Изследвания
- Видеоклипове
- ПОДДЪРЖА+
- Рецепта на месеца
- Уебсайтове, блогове и списъци за поддръжка
- Препоръчани книги
- ЗА ДИЕТА+
- Наука зад диетата
- за автора+
- Съвети за готвене
- ПРАВЕН/НЕЗАКОНЕН СПИСЪК+
- Правен/нелегален списък PDF
- ЗНАНИЕ
- ОТЗИВИ+
- Отзиви от Amazon
- Допълнителни препоръки
- SCD и АУТИЗЪМ+
- Аутизъм и проблеми със стомашно-чревния тракт
- Разпознаване на поведението на целиакия: би ли предотвратило аутизма
- Глава книга за аутизма
- ТЪРСЕНЕ
- КОНТАКТ+
- Правила и условия
- Политика за поверителност
SCD ЗА СРАВНЕНИЕ НА АТКИНСКАТА ДИЕТА
SCD в сравнение с диетата на Аткинс
В отговор на въпрос за това как SCD се различава от диетата на Аткинс,
Сет пише:
Диетата на Аткинс поставя ограничение на общото количество въглехидрати, които можете да ядете, те включват монозахариди, както и нишестета. Много предварително опаковани храни от Аткинс са завързани със соя и други неща със скорбяла - неща, които не са разрешени в диетата на SC.
Диетата SC не ограничава количеството на общите въглехидрати, разрешени за един ден, но ограничава вида на разрешените въглехидрати - само прости захари - монозахариди. Така че нямаме право да ядем нишесте, независимо от количеството.
Така че, ако сте били на диетата на Аткинс, можете да ядете хляб, стига той да е под границата на въглехидратите. На диета SC не можете да ядете хляб, но можете да ядете неограничени количества от разрешените въглехидрати, да речем плодове например. (Въпреки това, в реалния живот може да не искате да изядете 8 килограма боровинки на едно заседание).
Първоначално от списъка на Лонг Айлънд.