Може да е трудно да се балансира здравословно и удобно.
Това, което е здравословно, често е здраво, далеч не е удобно, а това, което е удобно, често е далеч от здравословно. Доста трудно е, особено когато се опитвате да планирате обеди за натоварена работна седмица.
Но какво, ако ви кажа, че имаме идеалния отговор за обяд? Ястие, което е не само удобно и здравословно, но и ви дава полза за всички останали бурканчета от бобчета Randall, които сте седнали. Нашата хранителна блогърка Кейт беше вдъхновена да намери решението и излезе с това просто и вкусно решение!
Просто пакетирайте всички съставки за свежа, свежа и питателна салата в един от нашите 24-унционни бурканчета Randall Beans, за да създадете бурканска салата. Те са лесни за приготвяне и ви позволяват да планирате няколко хранения през седмицата, защото те остават пресни в хладилника за няколко дни.
Кейт създаде тази рецепта с фасул Randall Beans Garbanzo Beans като звезда, осигурявайки протеин и този наситен вкус на ядки. Тя приготви и домашен дресинг от горчица, който да сервира с него. Сладостта на дресинга идеално се съчетава с кремообразността на зърната.
Абсолютно е да умреш!
Можете обаче наистина да приготвите всяка салата по този начин! Просто изберете любимите си съставки и любимия дресинг и пригответе няколко буркана в неделя вечер за следващите няколко дни. Само не забравяйте да започнете с дресинга и всякакви „по-влажни“ съставки и да си проправите път към зелените отгоре. Това ще ги предпази от влагане и ще ги запази като ваша база.
Преди да сервирате, просто го разклатете добре и изхвърлете перфектно облечената салата в чиния, за да се насладите като бърз, здравословен и вкусен обяд.
- Една пилета с тиган и черен боб Рецепти от домашни птици Здравословна диета за отслабване
- Средиземноморски диетични рецепти Супи с боб, леща и меса - манекени
- Спанак; Рецепта за печена салата от цвекло Чисти рецепти за салата от спанак
- Азиатски дресинг за салати (три рецепти) Всеядно; s Готварска книга
- Пикантна салата с фунчоз Готвене вкусно у дома - рецепти от различни ястия