Снимка на майка, която помага на детето си с диабет да следи кръвната си захар. Захарен диабет тип 1, Ювенилен диабет.

ръководство

Какво е инсулинова резистентност?

Инсулинът е хормон, който улеснява транспортирането на кръвната захар (глюкоза) от кръвния поток в клетките в тялото за използване като гориво. В отговор на нормалното повишаване на кръвната захар след хранене, панкреасът отделя инсулин в кръвта. При инсулиновата резистентност нормалното количество секретиран инсулин не е достатъчно за придвижване на глюкозата в клетките - така се казва, че клетките са „устойчиви“ на действието на инсулина. За да компенсира, панкреасът секретира инсулин във все по-големи количества, за да поддържа доста адекватно движение на кръвната захар в клетките и нормалното ниво на кръвната захар.

Какви са Symptoms на Инсулинова резистентност?

Обикновено няма очевидни външни признаци на инсулинова резистентност. Когато обаче сте силно инсулиноустойчиви, на задната част на врата могат да се развият тъмни петна по кожата, наречени acanthosis nigricans. Понякога около врата се образува тъмен пръстен. Тези тъмни петна могат да се появят и на лактите, коленете, кокалчетата на ръцете и подмишниците.

По-важното е, че инсулинът има по-малко видими ефекти върху метаболитните реакции в тялото, включително превръщането на калориите в мазнини. Инсулиновата резистентност влияе върху чернодробните ензими, които произвеждат холестерол и действат върху бъбреците (което може да допринесе за високо кръвно налягане).

Високите нива на инсулин също имат роля в процеса, който регулира възпалението. С течение на времето инсулиновата резистентност може да доведе до диабет тип 2, който сам по себе си е рисков фактор за сърдечни заболявания. Инсулиновата резистентност може да бъде диагностицирана с кръвни тестове, които показват ниски нива на HDL холестерол („добрият“ холестерол), високо ниво на триглицериди, високо ниво на инсулин на гладно или високо ниво на пикочна киселина.

Какви са причините за инсулиновата резистентност?

Съществуват генетични фактори, които могат да допринесат за развитието на инсулинова резистентност, включително фамилна анамнеза за диабет, високо кръвно налягане или сърдечни заболявания, но изборът на начин на живот може да играе основна роля, по-специално носенето на наднормено тегло с натрупването на излишни килограми в корема ( класическата форма "ябълка"). Инсулиновата резистентност обаче може да се появи и при слаби хора и да представлява същите рискове за сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет, както при наднорменото тегло.

Какво е конвенционалното лечение?

Загубата на тегло и упражненията се считат за най-доброто лечение за възстановяване на способността на организма да реагира нормално на инсулина. Тъй като тютюнопушенето допринася за инсулиновата резистентност, препоръчва се отказване, за да се контролира състоянието (както и за подобряване на цялостното ви здравословно състояние).

FDA не е одобрила нито едно лекарство специално за лечение на инсулинова резистентност или преддиабет. Въпреки това, в опит да намалят нивата на кръвната глюкоза и да възстановят нормалния отговор на организма към инсулин, лекарите могат да предписват лекарства, които обикновено се използват за лечение на диабет тип 2. Те включват два класа фармацевтични продукти, известни като бигуаниди и тиазолидиндиони, които сенсибилизират мускулите и други тъкани към ефектите на инсулина. Метформин (бигуанид) може да помогне за намаляване на риска от развитие на диабет при тези с инсулинова резистентност, но не е толкова ефективен, колкото отслабването и увеличаването на активността. Други лекарства, използвани за диабет, които действат по различни механизми, също могат да бъдат предписани. Те включват инхибитори на алфа-глюкозидазата, които ограничават или забавят усвояването на въглехидратите след хранене, което води до по-бавно покачване на нивата на кръвната глюкоза, както и сулфонилурейни продукти и меглитиниди, които действат директно върху панкреаса и понякога се предписват за увеличаване на производството на инсулин.

Какво препоръчва д-р Weil за инсулинова резистентност?

Дори малки количества загуба на тегло могат да намалят инсулиновата резистентност, така че повечето препоръки на д-р Вайл са насочени към намаляване на теглото, ако имате наднормено тегло. Следват някои съвети за диета с резистентност към инсулин: