възраст

Като пораснах, изборът на храна, който направих, се основаваше на убеждението ми, че трябва да консумирам много протеини. Ядох „Стандартната американска диета“, пълна с месо, млечни продукти и преработени храни. Като спортист, винаги бях във форма, така че не знаех за вредата, която нанасям на тялото си с храните, които ям. Винаги съм бил насърчаван да ям много животински протеини, тъй като съм „растящо момче“. Всичко се промени няколко месеца преди 21-ия ми рожден ден.

След като няколко седмици изпитвах болки в горната част на гърба и врата, майка ми най-накрая ме убеди да отида на лекар и да се прегледам. Първият лекар, когото видях, беше убеден, че това е притиснат нерв, но ЯМР на гърба ми не разкри нищо. След като потърсих мнението на пет допълнителни лекари, все още нямах отговори на въпроса какво се случва? Болката не отшумяваше, но всеки лекар ми казваше, че няма увреждания, че вероятно това са просто болки в мускулите.

Когато тъкмо бях готов да се откажа от откриването на причината за болката си, последният лекар, когото видях, предложи да направим ЯМР на шията ми, за което се съгласих. На следващата сутрин той се обади, за да ме информира, че има резултатите от ЯМР: „Боби, имаш тумор, който расте в мозъка ти.“

Никога няма да забравя да чуя тези думи. Беше толкова завладяващо чувство. След като направих пълно сканиране на мозъка, бях информиран, че туморът в мозъка ми е с размерите на топка за голф. Срещнах се с екип от лекари в пресвитерианската болница Колумбия. Тъй като се смяташе за една от най-добрите болници в страната, там се чувствах в безопасност. След строг двуседмичен период на посещение на лекари всеки ден, вземане на кръв и извършване на множество физически прегледи, бях информиран, че не само имам мозъчен тумор, но и той е злокачествен. Моите родители и аз решихме, че стриктно ще спазваме препоръките на лекаря. Лекарят предложи да се оперирам за отстраняване на колкото се може повече от тумора, последвано от лъчева и/или химиотерапия, за да убия каквото е останало.

След няколко дни опити да решим какво да правим (включително четене на списъка с 6 страници странични ефекти от химиотерапията, включително други видове рак), решихме, че ще си направя мозъчна операция и лъчение.

На 12 февруари 2012 г., 17 дни след като научих за мозъчния си тумор, бях на операционна маса. Влизането в мозъчна хирургия беше най-ужасяващото преживяване в живота ми. Влизането в хирургическа намеса, знаейки, че всяка малка грешка може да доведе до смърт или психически увреждания, беше доста изкривено. След 8-часова операция бях в голяма замаяност; зрението ми беше нарушено, едва чувах нищо и не можех да говоря. Почувствах, че не мога да дишам от устата си (няколко дни по-късно осъзнах, че това е така, защото по време на операцията, докато бях с лице надолу, езикът ми висеше от устата ми със стиснати зъби върху него. Езикът ми беше белязан и подути два месеца). След пет страшни и нещастни дни в болницата успях да се прибера вкъщи. Моята „битка“ с рак обаче тепърва започваше.

Месецът след операцията не беше нищо повече от кошмар. Имах продължително интензивно главоболие, проблеми с равновесието, невъзможност да фокусирам погледа си върху каквото и да било, без да ми се завие свят и непреодолимо чувство на безпомощност. Пиех по 10 лекарства на ден и нямах апетит. По-голямата част от дните ми прекарах седнал на дивана, загледан в стената. Имах късмета да имам тон посетители, което помогна да ме извадят от фънка. Точно когато си помислих, че нещата не могат да се влошат, те го направиха.

На 26 март започнах първия си ден на радиация. Не знаех много за това, освен че трябваше да свие останалата част от тумора. Моят радиационен план беше 33 лечения в продължение на шест седмици и половина. Бях татуиран на 3 малки петна по лицето си, за да знаят къде да подредят машината и бях снабден със супер плътна маска, за да не се движа. Самото лъчение беше безболезнено преживяване, отнемащо не повече от 15 минути лечение. През първата седмица почувствах същото, въпреки че лекарите предупредиха, че скоро може да започна да усещам някои странични ефекти. Дали някога са били прави. Следващата седмица изпитах невъзможно гадене. Ако дори си вдигнах главата, щях да повърна. Нямах апетит, нямах желание за нищо. Започнах да губя петна от косата навсякъде и имах промени в настроението и силно безпокойство (което по-късно установих, че е причинено от едно от стероидните лекарства, на които бях). След изтощителните 33 дни бях черупка от първоначалното си аз. От началото на операцията до края на лъчението бях загубил 70 килограма. Бях висок 6 фута и само 125 килограма. Бях обаче в екстаз, че приключих с лечението си.

Лекарите ме бяха информирали, че около 5% от тумора остава; малка спецификация, която се вижда едва едва при ЯМР или КТ. Казаха ми, че има 25% шанс туморът да се върне и не мога да направя много, за да подобря шансовете си. Това не ми се стори добре, но когато престижни лекари ви кажат нещо, те обикновено са прави. Поне така си мислех.

Не се е променило много през двете години след лечението ми. Все още изпитвах главоболие, световъртеж, гадене, проблеми с баланса и загуба на слуха в дясното ми ухо (което лекарите никога не биха признали, въпреки че до операцията имах перфектен слух). Диетата ми не се беше променила, нито дори се е мислило да я променя. След това един ден преглеждах Instagram и видях публикация за документален филм, наречен Forks Over Knives. Твърдеше се, че повечето заболявания могат да бъдат предотвратими и дори обратими с цяла храна, растителна диета. Бях изключително скептичен, но реших, че не може да навреди на гледането.

Никога през живота си не съм гледал нищо с такава интрига, такъв фокус. След като го гледах, бях гладен за повече информация. Четох статии и гледах всякакви документални филми или клипове в YouTube, отнасящи се до растителни диети, които намерих. Открих убедително количество научни доказателства, че болестите всъщност са предотвратими и лечими с растителна диета. Имах такава комбинация от емоции, вариращи от гняв до вълнение, от тъга до предателство. Защо не знаех за тази информация? Защо никой от лекарите не ми спомена това? Тогава реших да взема нещата в свои ръце.

Спрях да работя в деликатеса, в който бях работил през последните 10 години, и започнах да работя в бар с био храни и сокове. През следващите 3 месеца изрязах от диетата си всички животински продукти и ядох колкото се може повече пълноценни храни. Преминаването от животински продукти беше много по-лесно от очакваното. Наличието на толкова много знания за ефекта му върху човешкото тяло помогна. Помогна ми също така, че гледах земяни и кравища, виждайки въздействието върху здравето и околната среда и най-важното за мен, въздействието, което имаше върху животните.

Когато дойде време за следващия ми преглед, нямах търпение да кажа на лекаря си за промяната в диетата си и вълнуващата нова информация, която научих. След като получи ЯМР, лекарят беше много изненадан да ми каже, че малките спецификации на тумора вече не се виждат. Това беше незабавна проверка за мен. След това му казах, че смених диетата си, като се отклоних от животинските продукти. Той веднага загуби интерес и каза дословно: „Е, все пак ще ям пържола след това.“ Никога повече не се върнах при него.

Изминаха повече от 2 години от изрязването на всички животински продукти от диетата ми. Освен разсейването на тумора, кожата ми стана толкова чиста и гладка. Сега имам повече енергия от всякога. Дори не съм се разболял, нито толкова, колкото стрептокок в гърлото или настинка, откакто смених диетата си.

Най-важното е, че най-накрая установих връзката; че това, което влагам в тялото си, ще повлияе пряко на здравето ми, здравето на планетата и живота на красиви животни. Толкова много дезинформация циркулира, че може да бъде много трудно да се определи какъв тип диета е оптимална за нашето здраве. Въз основа на моите изследвания и удивителната трансформация на здравето ми, аз твърдо вярвам, че целите храни, растителната диета е отговорът.

Спечелете си сертификат за хранене на растителна основа

И до днес все още имам някои странични ефекти от лечението си. Слухът никога не се върна в дясното ми ухо и все още имам лош баланс (въпреки че се подобрява благодарение на йога!). Също така, всеки път, когато премина от седнало в изправено положение, получавам невероятен прилив в главата си и незабавно се замаях и замаян за няколко секунди. Винаги се чудех как единствените симптоми, които изпитвах преди откриването на тумора, бяха болки във врата и гърба, а след това, след като започнах лечението, ми стана по-лошо, отколкото някога съм бил в живота си, остана с трайни странични ефекти.

Но какво да кажем за хората, които нямат късмет като мен? Хората, които страдат много по-зле от мен, хората, които умират от болести, които могат да бъдат предотвратими и обратими. Ами ако отговорът на всички наши здравословни проблеми е толкова прост, колкото това, което решаваме да ядем? Толкова е овластяващо да знаете, че до голяма степен можете да контролирате собственото си здраве. Единственият ми стремеж е тази информация да бъде достъпна за всички.

Хората трябва да знаят, че остаряването и боледуването, или дори да бъдеш млад и болен, не е доживотна присъда. Трябва да продължим да информираме хората и да ги оставим да вземат собствени решения.

Това е самоотчетено свидетелство относно опита на автора с растителна диета. Не трябва да се тълкува като личен медицински съвет. Моля, консултирайте се с вашия лекар за въпроси или притеснения относно личното здраве или заболяване.