За съжаление много от същите тези хора са направили много различни неща, за да отслабнат, само за да видят лоши резултати! Независимо дали се опитва нещо като „диетата със сок от грейпфрут“, или се купува прах с високо съдържание на протеини в най-близкия магазин за здравословни храни, или се опитва най-новата „медицинска“ тенденция, чута в скорошна телевизионна програма, тези опити за отслабване и поддържането му водят до няма влияние върху тяхното тегло или здравословни проблеми. След прищявка диети хранителни ограничения също може да допринесе за хранителни дефицити, но не и трайна загуба на тегло.

отслабване

Когато хората се уморят от всички тези неуспешни опити за отслабване, те може да поискат да обмислят медицинска програма, контролирана от лекар. Има много доказателства за ефективността и ползите от тези видове програми за отслабване, които включват медицинско наблюдение.

Има няколко различни вида медицински контролирани програми за отслабване, вариращи от бариатрична хирургия до пълно заместване на храна или комбинация от заместители на храна с обикновени храни. Тази статия ще разгледа нехирургични програми.

Какво да търсите в качествените програми за отслабване
Ако сте стигнали до място, което сериозно обмисляте следващата стъпка в отслабването и може да искате да помислите за медицинска програма, контролирана от вас, може да започнете, като си зададете следните въпроси:

  • Можете ли да намерите надеждна, правдоподобна информация от непрограмни източници?
  • Какви научни доказателства - не само лични свидетелства - са на разположение за проверка на изявленията на програмата?
  • Кои са хората, предоставящи този вид услуги? Има ли лекари, практикуващи медицински сестри или асистенти, които се справят с клиничните грижи? Има ли диетолози, медицински сестри или професионални съветници като част от текущия екип за поддръжка?
  • Какви са необходимите процедури в този тип програма за отслабване?
  • Какво е качеството на продуктите?
  • Какви ще бъдат ангажиментите във времето?
  • Какви ще бъдат вашите финансови ангажименти? Можете ли да платите, докато купувате продукти, или трябва да платите цялата сума предварително?
  • Как ще се лекуват вашите медицински проблеми?
  • Какви видове програми се предлагат след постигане на желаната цел за тегло?
  • Какъв успех твърди тази програма?


Как работят медицински контролирани програми
Нехирургичните медицински контролирани програми се различават уникално от търговските програми, тъй като те предоставят услуги от медицински специалисти в клиника или лекарски кабинет. Програмите с медицинско наблюдение са създадени въз основа на научни доказателства за резултатите и ефективността. Проучванията показват, че груповата подкрепа предлага на хората, които отслабват, друго средство за свързване с хора с подобни цели (отслабване).

На хората се предписват високо протеинови, нисковъглехидратни заместители на хранене за началната фаза на лечението и храната постепенно се въвежда отново в предписанията за хранене на хората. Продължителността на участието, обикновено 3 - 6 месеца, зависи от количеството тегло, което всеки човек трябва да загуби. Участието в програма за поддръжка след постигане на целта за теглото също е ключова част от управлението на теглото и обикновено трае от 18 - 30 месеца.

Предизвикателства
Въпреки че тези медицински контролирани програми предоставят качествени, ефективни услуги за отслабване, тези програми не са за всеки. Хората, които не са се ангажирали сериозно с необходимите процедури или са подценили какво ще означава този ангажимент, може да не са успешни. Необходимо е внимателно обмисляне на това, което изискват тези програми, за отслабване и успех в поддържането.

Много хора съобщават, че промяната от консумация на храна към пиене на течни добавки е по-трудна, отколкото са смятали. Някои хора съобщават, че им липсва дъвченето на храна по време на тази фаза на високо протеинови заместители на хранене. Тези хора ще бъдат насърчени, че тази фаза е краткосрочно изискване за отслабване.

Някои хора съобщават, че първоначалният глад може да бъде непреодолим. За повечето хора, които спазват предписанията за хранене, гладът ще отшуми след 2-3 дни, тъй като телата им преминават в леко състояние на кетоза (една от причините, поради които е необходимо медицинско наблюдение).

Първоначално някои хора казват, че цената на добавките е твърде скъпа. Полезно е да имате предвид, че тези добавки са заместители на храната, така че сметките за хранителни стоки ще бъдат много по-малко. Когато се правят сравнения на разходите между добавките към програмата и разходите за храна, и двете са приблизително равни.

Резултати
В зависимост от вида на медицинско наблюдаваната програма, повечето хора могат да очакват загуба между 2 до 3 паунда или 3 до 5 паунда на седмица. Повечето хора, които имат медицински проблеми, също постигат значително понижаване на кръвната захар за няколко седмици, подобрения в кръвното налягане и значително по-малко болки в тазобедрената и колянната става за няколко месеца. Много хора също съобщават, че имат по-качествен сън. В резултат на подобрения в здравето поради загуба на тегло, дозите на лекарства се намаляват или дори се елиминират.

Предписаният хранителен план на високо протеинови добавки, използвани в тези програми, може да не е подходящ за някои хора, като хора с диабет тип 1, и да не е вкусен за други. Поради научни доклади за дългосрочните ползи за тези, които са завършили тези програми, медицинските наблюдавани програми заслужават внимание за тези, които са били неуспешни с други програми за отслабване. Хората, които имат медицински проблеми като диабет тип 2, високо кръвно налягане, проблеми със ставите или повече от 40 килограма, трябва да разгледат ползите, които медицинските програми могат да осигурят.

Също така препоръчва на хората, които търсят реалистични възможности за отслабване, да си правят домашните. Правете онлайн проучване, говорете с хора, които успешно са завършили този тип програми, говорете с клиниката или служителите на офиса относно подробностите за това, което ще бъде включено. Ако хората получат задоволителен отговор на въпросите си и са сериозно готови да се ангажират с изискванията на програмите, медицинско контролирана програма може да бъде най-добрият избор!

За да научите повече за медицинска, нехирургична програма за отслабване, за която е доказано, че има дълбоко въздействие върху управлението на диабет тип 2, моля Натисни тук да посетите нашите партньори в Robard.