Готови ли сте да се присъедините към разговора?

общност

Нашата общност е готова да Ви посрещне.

Ако сте готови да се впуснете, щракнете върху бутона по-долу.

Няколко кратки въпроса и потребителско име по-късно, всичко ще бъде готово. Ще се радваме да се присъедините към нас.

ПРЕДИ ДИАБЕТ?

ПРЕДИ ДИАБЕТ?
Vtaylor
Goodgirl08
alan_s

Vtaylor:
Здравейте, аз съм 38-годишна жена. не наднормено тегло. упражнявайте 4 пъти седмично. A1C беше 5. Но кръвната захар на гладно сутрин беше 97, 99, а днес 105. Тествах само сутрин общо 3 пъти. случайно през деня е било доста нормално през 80-те. Трябва ли да се притеснявам за нивата си на гладно, ако всичко останало изглежда добре? Когато направих теста на гладно сутрин, минаха около 1 1/2 часа след събуждане, не знам дали това би имало значение. Всеки вход ще помогне. Д-р просто провери a1c и каза, че е добре.

Добре дошли и добре дошли във форума.

Съжалявам да съобщя, че тези сутрешни стойности на гладно са причина за безпокойство, тъй като те се движат около прага от 100 за диагностика преди диабет. Вашите произволни числа са добре. Може да откриете, че вашият пик след хранене (използвайте един час в началото) ще бъде по-информативен.

Няма нужда да се паникьосвате. Струва си да се отбележи, че измервателните уреди могат да имат толеранс от +/- 15-20%, поради което домашните тестове може да не са валидни за диагностика. До следващия ви лабораторен тест на гладно може да е разумно да тествате по-систематично, за да видите дали трябва да предприемете някакви действия, за да преразгледате диетата и начина си на живот. Моля, прочетете информацията на тази връзка: Мисля, че може да имам диабет.

По-нататъшното тестване може да открие, че измервателният уред отчита високо и няма от какво да се притеснявате. Ако не, прочетете това: Първи стъпки

Vtaylor
t1wayne

Здравей Vtaylor ‍. Само едно бързо наблюдение на вашите "гладни" числа - 1-1/2 часа след ставане, дори и да не сте яли, може да не е отражение на постните. когато се събудим (като "ние", имам предвид ВСИЧКИ бозайници), телата ни освобождават епинефрин и глюкагон - и глюкагонът задейства черния дроб да освобождава гликоген и да го превръща в глюкози и да го отделя в кръвта - ВДИГАНЕ на вашия BG (кръвна глюкоза ) ниво. Ето защо Мерилин (Goodgirl08 ‍) предложи тестване веднага след събуждане. Освен отклонението на измервателния уред, малкото количество, с което сте надвишили "нормалното" ниво за BG, се обяснява лесно с това освобождаване на глюкоза, което е известно още като "Dawn Phenomenon".

За справка - нивата на BG в не-D варират от 90 до 120 mg/dl ЦЯЛ ДЕН ДЪЛГО. Ниският край е на гладно (веднага след събуждане) и ниво преди хранене, а високият край е „пикът“ след хранене - което за повечето хора се случва около 1 час след хранене. До един час след пика (2 часа след хранене за повечето) BG се ВРЪЩА до нивото преди хранене. Не-D прекарват 80% от деня под 100 mg/dl. ТАКА. може да искате да опитате да тествате непосредствено преди, плюс 1 и 2 часа след няколко хранения - само за да видите как се държи вашият BG в резултат на яденията, които ядете.

Всяка голяма аптека ще продава метри и ленти от собствената си марка на разумна цена - това са „марките с имена“, които струват твърде много. Линията на Walmart's Relion е много добра - метрите струват около 10 долара, а лентите струват 18 цента на брой. Това е по-малко от цената на доплащането за лентите, които покрива моята застраховка, така че просто използвам Walmart's.

BTW - пиковете след хранене са по-показателни за потенциални сърдечно-съдови проблеми. Последните проучвания показват, че хората с "добри" нива на HbA1c ВСЕ ОЩЕ са изложени на по-висок риск от ССЗ, ако изпитват BG "скокове" след хранене и тези BG скокове НЕ се отразяват в HbA1c #. Всеки документ, използващ само HbA1c, е НАЧАЛО остарял - намерете такъв, който практикува през този век - не последния.

Успех - надявам се да откриете, че не сте толкова близо до Т2, колкото се страхувате. НО. започнете да живеете така, както вече сте били dx'd - и може би никога няма да стигнете там. Ограничаването на консумацията на въглехидрати и редовното упражнение са основните тактики за контролиране на Т2 - и те СЪЩО са най-добрият начин за забавяне на началото му.