Нискокалоричната диета може да доведе до загуба на тегло - а също така може да помогне за засилване на сексуалната функция и желанието при мъжете.

либидо

Сексуалната функция се подобри значително и бързо при затлъстели мъже с диабет тип 2 след загуба на тегло с диети с намалена калория, показват резултати от малко австралийско клинично проучване.

Изследването разглежда 31 мъже, които са загубили от 5% до 10% от телесното си тегло за осем седмици, установявайки, че еректилната функция, сексуалното желание и пикочните симптоми също се възползват значително.

В допълнение, нивата на глюкоза в кръвта и чувствителността към инсулин реагираха благоприятно или на нискокалорична диета, заместваща храненето, или на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, според статия, публикувана онлайн в Journal of Sexual Medicine.

Тези подобрения се запазиха в продължение на една година на проследяване.

„Заключваме, че индуцираната от диетата загуба на тегло подобрява сексуалната, пикочната и ендотелната функция и намалява системното възпаление в популация, състояща се изключително от затлъстели мъже с диабет“, Джоан Куо, MRCP, от Обща болница Чанги в Сингапур и австралийски партньор -автори написаха.

„По-нататъшните подобрения по време на поддържането на теглото, използвайки диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини, предполагат, че както качеството на хранителните вещества, така и ограничаването на калориите допринасят за тези ползи.“

Благоприятният ефект от загубата на тегло върху половата функция не е нов. Изследването обаче може да е първото, което демонстрира въздействие върху сексуалното желание, каза д-р Къли Карсън от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил пред MedPage Today. Очевидно благоприятният ефект на отслабването върху възпалението също е забележителна констатация, добави Карсън, който не участва в проучването.

Затлъстяването и диабет тип 2 увеличават риска от еректилна дисфункция и симптоми на долните пикочни пътища, които често са свързани помежду си и със системно възпаление и ендотелна дисфункция (което може да е резултат от или да допринесе за диабет, хипертония и други заболявания).

Бързата загуба на тегло чрез диетични средства може да подобри еректилната дисфункция и симптомите на долните пикочни пътища, отбелязват авторите във встъпителните си коментари. Проучванията също така показват подобрена ендотелна функция и намалено възпаление след загуба на тегло, особено при хора, които губят поне 10% от телесното тегло.

Оскъдните данни свързват диетата със загуба на тегло, ендотелна функция, системно възпаление, сексуална функция и симптоми на долните пикочни пътища при затлъстели мъже. За да се справят с този проблем, Khoo и съавтори проведоха рандомизирано проучване, включващо 31 мъже.

Всички участници в проучването са имали диабет тип 2, считали са се затлъстели и имали обиколка на талията по-голяма от 102 cm. Те бяха рандомизирани на два диетични плана:

  • Течна заместител на храна, консумирана два пъти дневно и една малка, хранително балансирана храна, осигуряваща обща енергия от около 900 kcal/ден (нискокалорична диета)
  • Диета с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, предназначена да намали енергийния прием с около 600 kcal/ден

Изследователите са имали обширен списък с изходни мерки, включително тегло, обиколка на талията, Международен индекс на еректилната функция (IIEF), Инвентаризация на сексуалното желание (SDI), Международна скала за простатни симптоми (IPSS), глюкоза и липиди на гладно, тестостерон, свързване на половите хормони глобулин (SHBG) и батерия от възпалителни маркери.

Първичната оценка е настъпила след осем седмици и проследяването е продължило още 44 седмици. Всички участници, които са избрали да останат в проучването за дългосрочно проследяване, консумират високо протеинова диета по време на проследяването. Около половината от мъжете останаха в проучването през всичките 52 седмици. От тези, които го направиха, подобренията бяха или запазени, или увеличени.

Мъжете, рандомизирани на нискокалорична диета, са имали около 10% намаляване на телесното тегло и обиколката на талията на осем седмици, в сравнение с около 5% сред мъжете, назначени на високо протеинова диета. Отслабването за осем седмици е средно 21 килограма при нискокалоричната диета и 12 килограма при високо протеиновата диета.