Човешкият хорион гонадотропин, известен още като HCG, е популярна добавка за отслабване на пазара сега. Има голямо търсене сред хората, които искат много бързо да изгорят излишните си калории.

диетата

Това е свръхнискокалоричен хранителен план за отслабване. Разрешавайки предлаганите храни и зеленчуци, той намалява ненормалните ви мазнини, без да ви огладнява.

HCG диетата е уникална форма на диета за отслабване, която завършва курса си, като завършва три фази. Тези фази са фаза на натоварване, фаза на отслабване и фаза на поддръжка.

Ако успеете да завършите протокола HCG, следвайки техните правила, със сигурност ще намалите бързо излишните си или нежелани мазнини. Установено е, че можете дори да свалите по две килограма на ден. Така че вече можете лесно да разберете колко ефективно действа като добавка за отслабване.

Малко познания за HCG

HCG се открива най-вече при жени по време на бременността. В самото начало на бременността жената произвежда HCG най-много от плацентата си и той започва да намалява производството му с течение на времето. Този хормон е въведен и практикуван от британския ендокринолог Алберт Т.В. Симеонс като добавка за отслабване.

Симеонс може би е успял не за добавка HCG, но това е изключително нискокалоричен хранителен план. Когато използвате този протокол, ви е позволено да приемате само 500 калории всеки ден, което води до бърза загуба на тегло. Ето защо; HCG е привлекателна добавка за отслабване сред потребителите. От друга страна, един пълнолетен възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, докато жените може да се нуждаят от 1800 калории.

Как действа HCG?

HCG работи доста бързо като добавка за отслабване. Предлага се в различни форми като хапчета, спрейове, капки и инжекции. Сред всичките му форми инжекцията се счита за най-добрата, тъй като можете да я инжектирате директно в мускулите си.

Изследователите установяват, че добавката няма почти никаква връзка за отслабване. Само екстремно нискокалоричният хранителен план помага на човек да отслабне. Те също така казват, че ако приемате много нискокалорична диета всеки ден в продължение на няколко дни или месеци, в крайна сметка ще загубите точното количество мазнини.

Диетата на HCG работи в три различни фази. Всяка фаза е проектирана специално за консумация на предложени храни, за да предизвика резултата. За първия етап от този хранителен план можете да приемате толкова мазнини и протеини, колкото искате. Това е етапът на подготовка за първичната фаза или втория етап или фазата на отслабване.

Във втората фаза сте силно ограничени да консумирате каквато и да е храна. Трябва да следвате препоръчаните от диетата зърнени храни и зеленчуци. За вас са разрешени само 500 калории, стига да сте на втория етап.

Последната фаза или фазата на поддръжка са еднакво важни за вас, които да следвате. Ако не можете да поддържате тази фаза правилно, ще качите допълнително тегло в края на деня. Така че, бъдете внимателни на този етап, ако сте на този диетичен план.

Възможни плюсове на HCG диета

Бърза загуба на тегло

Тъй като имате право да консумирате 500 до 800 калории всеки ден във втората фаза на този диетичен протокол, със сигурност ще отслабнете много бързо. Според изследователите има лоша връзка между HCG и загуба на тегло. Те смятат, че тази драматична загуба на тегло се дължи на изключително нискокалоричния прием.

Помага да се развие добра рутина

Тези, които са организирани и предпочитат да спазват стриктно правилата, диетичният план на HGH трябва да бъде най-добрият вариант за тях. Структурата на протокола за диета HCG е строга и ясна. Ако следвате, със сигурност ще загубите огромно количество тегло от тялото си.

От друга страна, ако се провалите след стартиране, ще ви направят по-дебели. Това се случва заради първия му етап. В ранния етап трябва да консумирате много мазнини и протеини. Така че, трябва да натрупате допълнително тегло, като се озовете във втората фаза или фазата на отслабване.

Подобрете ниското си либидо

Хормоналният баланс е необходим за цялостното ви здраве. HCG помага за балансиране на хормоналните нива в тялото ви. Той стимулира ендокрините, подобни на тестостерона, да се увеличават в организма, което води до подобрено ниво на либидото. Също така помага за намаляване на риска от дисфункция, което означава, че подобрява и сексуалния ви живот.

Възможни минуси на HCG диета

Ще срещнете големи трудности, ако не го приемате без консултация с Вашия лекар. Вместо да отслабнете, в крайна сметка може да напълнеете или да влошите физическото си състояние. Така че, трябва да се вземат мерки, преди да се започне диета с ултра нискокалорична диета.

Премахва глада

Диетата с HCG оставя тялото ви в състояние на глад в продължение на дни. Като консумирате нискокалорични дни, вие унищожавате жаждата си за храни, които могат да имат дълги странични ефекти върху тялото ви. В резултат на това ще имате силно главоболие, световъртеж, умора и т.н.

Липса на хранене

Докато сте на този супер нискокалоричен хранителен план, нямате право да приемате храни като зърнени храни и млечни продукти, които са богати на протеини и мазнини. Ако не ядете тези храни дни наред, просто лишавате тялото си от хранителни вещества, необходими за здравословния ви живот.

Опазване на безопасността

Диетата с HCG поддържа тялото ви в състояние на глад в продължение на дни. Вашето тяло се нуждае от протеин, за да управлява правилно всички органи на тялото. Когато тялото ви не получава достатъчно протеин, то се обръща обратно към сърцето ви за необходимия протеин, което води до сърдечни проблеми. Тези проблеми могат да включват нередовни контракции, наречени камерна тахикардия.

Финална мисъл

HCG има както плюсове, така и минуси. Понякога минусите могат да надделеят над професионалистите, ако не сте наясно със страничните ефекти от плана за диета с HCG. Така че, преди да започнете да приемате HCG като добавка за отслабване, уверете се, че сте посетили Вашия лекар.

Също така, имайте предвид едно жизненоважно нещо, че FDA (Администрацията по храните и лекарствата) го е одобрила само за някакво лечение, а не като добавка за отслабване.