Ако сте се чудили каква чудо диета е помогнала на Ели Гулдинг да отслабне толкова много и да я вкара в страхотна форма, самата певица разкри всичко за драматичната си диета. Облечете се, защото ви очаква някакъв шок!

Неха Гроувър | Актуализирано: 19 май 2020 г. 11:16 IST

тайните

Ели Гулдинг разкрива всичко за драматичната си диета.

  • Ели Гулдинг разля зърната на драматичната си диета за отслабване.
  • Певицата дори призна, че е постила до 40 дни.
  • Тя също така твърди, че нейният диетичен подход е одобрен от нейните лекари.

Ели Гулдинг спечели сърцата ни с мелодичния си глас, който ни даде хитове като „Обичай ме като теб“. Докато певческата й кариера мащабира нови върхове през последните години, пътуването й за отслабване също е вдъхновяващо. Ако сте се чудили каква чудо диета е помогнала на Ели Гулдинг да отслабне толкова много и да я вкара в страхотна форма, самата певица разкри всичко за драматичната си диета. Облечете се, защото ви очаква някакъв шок!

Ели Гулдинг разкри, че понякога има само вода и други течни напитки почти два поредни дни! Тя поясни, че помага за намаляване на възпалението и подуването на корема.

Ели обаче предупреди, че нейният уникален диетичен подход е специално одобрен от нейните лекари. "Правя го много безопасно, като имам целенасочено питателна храна в деня преди и след това. В бързия ден пия висококачествени електролити и много вода (плюс чайове и кафе), каза Ели Гулдинг, докато разговаряше с The Sunday Mirror вестник.

Изградих пътя си до 40-часови пости с течение на времето (започнах с 12). Гладуването от време на време е чудесен начин да дадете почивка на храносмилателната си система. Помага за контрол на кръвната захар и помага за борба с възпалението - майката на всички здравословни проблеми “, добави тя.

Вярно е, че отслабването не е лесно, трябва да положите много усилия. Просто трябва да сте толкова решителни, колкото е била Ели Гулдинг. Пожелаваме й късмет за бъдещето.

За Неха Гроувър Любовта към четенето събуди писателските й инстинкти. Неха е виновна за дълбоко фиксиране с каквото и да е кофеин. Когато тя не излива гнездото си от мисли на екрана, можете да я видите да чете, докато отпива от кафе.