Анон, защото познавам хора тук.
Аз съм 5 "1 и преди бях с размер 10 на около 7 и половина камък.
Наскоро отслабнах доста - макар и здравословно (повече упражнения и изрязване на боклуците), така че вече съм с размер 6 и тежа 6 камъка 2 (имайте предвид, че имам много малка рамка).
В момента съм подложен на голям стрес и не съм имал менструация от 2 месеца.
Все още искам да отслабна с МАЛИЦА повече, но не правя нищо лудо. Наистина се притеснявам, че менструациите ми са спрели, но не искам да ям повече, защото мисля, че ям здравословно количество в момента и след всички тези усилия не искам просто да трупам отново цялото тегло отново.
(бременността не е възможна) Някой има ли съвет? Благодаря
Не е това, което търсите? Опитвам…
Сериозно, моля, не се опитвайте да отслабвате повече. Шест камъка е изключително нездравословно тегло за всяка рамка и звучи сякаш може да имате хранително разстройство. Знам, че вероятно четете това мислене "Нямам хранително разстройство, добре съм!" но сериозно, шест камъка и искате да отслабнете повече? Периодите ви са спрели, защото това е страничен ефект от анорексията и тялото ви очевидно започва да реагира - вие рискувате сериозно да нанесете ужасни щети на тялото си и да останете безплодни.
Моля, потърсете помощ, преди да е станало късно.
Закуска: Oatabix и полуобезмаслено мляко
Обяд: Пълнозърнест хляб сандвич със спанак и резенчета дюли
Грозде и ябълка
Следобедна закуска: Crumpet и портокал
Вечеря: Чапати и къри (ям доста за вечеря!)
На контрацепция ли сте? Има ли шанс да сте бременни? Уверете се, че сте се проверили за проблеми с щитовидната жлеза и СПКЯ, тъй като и двете могат да доведат до спиране на вашите менструации.
Ако всичко по-горе бъде изключено, това вероятно се дължи на стрес и загуба на тегло.
Не бих посъветвал да отслабвам повече и да, това може да е причината за спирането на вашите периоди. Дори при 5'1 това е леко за вашата рамка
Също така казахте, че сте имали голям стрес, който също може да повлияе на вашите менструации. В този случай притеснението ще доведе само до повече стрес, така че просто се опитайте да намалите част от стреса от живота си.
Звучи като комбинация от стрес и диета, въпреки че казаното от вас не звучи твърде малко. Направете малко проучване и отидете да видите личния си лекар.
спомен нещо, което намерих бързо.
Закъснява ли ви менструацията? Изминаха ли повече от 35 дни от последната ви менструация? Ако са изминали повече от пет седмици от първия ден на последната менструация или ако сте навършили 16 години и не сте имали първата менструация, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар за диагностика. След като менструацията започне, тя трябва да настъпва на всеки 28 дни, с изключение на бременността, докато месечните периоди не престанат при менопаузата.
Медицинският термин за отсъствие на менструация е аменорея. Има два вида аменорея - първична и вторична аменорея. Първична аменорея се появява, ако менструацията не е започнала до 16-годишна възраст. Вторичната аменорея се появява, когато менструацията е настъпила, но внезапно е спряла.
Трети тип аменорея, наречена лактационна аменорея, се появява по време на кърмене. Въпреки че някои жени използват кърменето като естествен контрацептив, то е ефективно само през първите шест месеца на изключително кърмене. Това означава, че няма бутилки или добавки - само кърмене. Този тип контрацепция може да не е добра идея за много жени, тъй като овулацията настъпва приблизително две седмици преди менструацията. Така че няма да осъзнаете, че сте овулирали, ако не сте имали периоди след раждането.
Най-честата причина жените да пропускат менструацията си е бременността. Има обаче няколко други причини менструацията Ви да закъснее. Хормонални нарушения като синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ могат да причинят аменорея, както и хормоналните контрацептиви като орални, инжекционни и пластири, както и някои видове спирали.
Други причини за аменорея или късни периоди включват инфекции на матката или шийката на матката и някои хронични заболявания и състояния като лупус и диабет. Рядко туморите на хипофизата или проблеми с надбъбречната жлеза причиняват аменорея.
Имате ли много стрес или безпокойство в живота си? Ако сте под стрес или често изпитвате безпокойство, може да изпитате и късни периоди или истинска аменорея.
Друга област, която трябва да имате предвид, ако сте пропуснали менструацията си, е вашата диета и фитнес рутина. Момичетата и жените, които упражняват прекомерно, понякога нямат менструация. Аменореята е често срещана сред жените, които участват в писти и други спортове, които изискват интензивна физическа подготовка. Освен това, ако сте се опитвали да отслабнете чрез прекомерно ограничаване на приема на калории, можете да развиете аменорея. Аменореята е често срещана при анорексия нервоза, хранително разстройство, което кара момичетата и жените, които имат това разстройство, да се възприемат като мазнини, така че те отказват да ядат, често докато настъпят сериозни физически последици