насърчава

Още истории от Крис Ибара

Лидия Бройер, фоторедактор

Всеки, който е направил пътуване за отслабване, ще се съгласи с този факт: състоянието на ума и отношението е всичко. Можете да изберете да ядете поничка за закуска и да лежите по цял ден, или да ядете яйца и пълнозърнест препечен хляб и да отидете на джогинг. Но ако не им е удобно и не им дава незабавно удовлетворение, повечето затлъстели ще изберат първото.

През последните години в Съединените щати, както и в света, се наблюдава драстично нарастване на нивата на затлъстяване сред децата и възрастните. Въпреки че това е извънредна ситуация в САЩ, в Америка има нарастващо движение, което подкрепя, възхвалява и прославя наднорменото тегло. С други думи, това движение „Fat Pride” е това, което открито популяризира нездравословен, непривлекателен и опасен начин на живот.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) към 2018 г. процентът на възрастните американци, класифицирани като затлъстели, е 42,4%, като 9,2% от населението е тежко затлъстяване. Освен това 18,9% от американските деца и юноши са със затлъстяване, по-специално 13,9% от 2 до 5-годишните, 18,4% от 6- до 11-годишните и 20,6% от 12 до 19-годишните.

С това казано, той повдига въпроса за защо толкова много американци са с наднормено тегло и защо има толкова много спорове дали е добре или не.

Според CDC и Световната здравна организация (СЗО) водещите причини за затлъстяването са липсата на физическа активност и висококалоричната диета с ниско съдържание на хранителни вещества. Заседналите дейности като гледане на телевизия, игра на видео игри, преспиване и прекарване на твърде много време на екранни устройства са основните причини за напълняване. Също така увеличеният прием на бърза храна, преработена храна, висококалорични напитки, сладки закуски и изкуствени подсладители играят огромна роля за увеличаването на теглото.

Освен това затлъстяването е заболяване, което може бързо да намали собственото ни физическо здраве. Затлъстяването, особено детското затлъстяване, може да доведе до множество заболявания, включително, но не само, високо кръвно налягане и холестерол, грешен толеранс към глюкоза, астма, сънна апнея, проблеми със ставите, мастна чернодробна болест, камъни в жлъчката и гастро-езофонагеален рефлукс. По-конкретно, тези с наднормено тегло са изложени на повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип II, остеоартрит, хипертония и някои видове рак, включително гърдата, бъбреците, дебелото черво, ендометриума и простатата.

Затлъстяването в Америка

Възрастни

9,2% тежко затлъстяване

Деца и юноши

Възраст 2-5: 13,9% затлъстели

Въпреки изобилието от последици за здравето, както и цялостната социална стигма срещу затлъстяването, има нарастващо движение за подкрепа и помощ за тези, които страдат от това заболяване. Движението „Дебела гордост“, така се нарича, е пагубна за здравето и благосъстоянието на затлъстелите.

Вместо да помага на затлъстелите и да популяризира здравословен начин на живот, движението им казва, че е добре да бъдат тежестта, която имат, да се гордеят, да бъдат уверени и да „игнорират хейтърите“. Вместо да изглади кривата на хората с наднормено тегло, това движение избира да се опита да го нормализира и да издърпа вълната над очите на хората. Вместо да се грижи за здравето и живота на хората, движението се грижи за техните чувства и за „обиждането“ им.

Освен това, да обиждаш затлъстели хора означава просто да говориш истината. Човешката психика гледа на приятни за окото неща. Нашият биологичен инстинкт е да намерим партньор/партньор, който да направи здраво потомство. Така че би имало смисъл защо тези с наднормено тегло са много по-малко привлекателни за повечето други, както за мъжете, така и за жените.

Чудовището, наречено затлъстяване, също психически разкъсва хората. Според CDC, затлъстяването е свързано и с психологически проблеми като тревожност и депресия, ниско самочувствие, ниско качество на живот и социални проблеми като тормоз и стигма.

Ако движението на Дебелата гордост се грижеше толкова много за хората с по-големи размери, то щеше да преподава и насърчава здравословен избор, за да даде на затлъстелите по-дълъг и по-щастлив живот. Според CDC и СЗО затлъстяването всъщност може да бъде избегнато и излекувано чрез диета и чести физически натоварвания, дори ако основната причина за заболяването е генетично заболяване.

Истината на въпроса, защо повечето хора със затлъстяване не търсят промяна или не предприемат действия за промяна, е, че са доволни и избират да не прилагат умствената сила, необходима за това. Например тези, които използват храна, за да се справят с тревожност или депресия, нямат подкрепата да променят навиците си. Казват им „красива си такава, каквато си“ и че не е нужно да продължават да работят, ако е неудобно или твърде трудно.

Още статии с мнения
Мнение: Училищата убиват творчеството
Становище: Училищната система е твърде мъжкоцентрирана
Становище: Внимавайте за съветите на здравните служители - Останете вкъщи
Становище: Трябва ли колежът?

Всеки, който е направил пътуване за отслабване, ще се съгласи с този факт: състоянието на ума и отношението е всичко. Можете да изберете да ядете поничка за закуска и да лежите по цял ден, или да ядете яйца и пълнозърнест тост и да отидете на джогинг. Но ако не им е удобно и не им дава незабавно удовлетворение, повечето затлъстели ще изберат първото.

Независимо от това, изборът за промяна е в противоречие с манталитета на Дебелата гордост да приеме тази болест и да реши да не прави нищо по въпроса. Движението е внушило чувство на самодоволство и невежество относно истинското зло на затлъстяването. Не, страдащите не бива да се поставят под звънеца и да се подиграват публично. Те обаче трябва да получават истината и нито те, нито някой друг трябва да бъдат доволни от честотата на затлъстяването.

Харесва ви или не, затлъстяването е вредно заболяване, което не трябва да се приема. Чистата небрежност на фактите и страхът от обида на хората са основните недостатъци на движението „Дебела гордост“, които застрашават живота на милиони. Студената твърда истина е, че инфарктът не се интересува от чувствата ви, нито най-малко.

Изводът е следният: наднорменото тегло не трябва да е нещо, с което да се гордеете. Затлъстяването не трябва да е нещо, с което да се парадирате или да бъдете уверени в него. Биологията, социологията и физиологията предоставят доказателства, които обозначават широко разпространеното затлъстяване за това, което е: здравна криза.