Спортистката Морган Мичъл нарушава стереотипите с веганската си диета.

олимпиецът

Веганският олимпиец Морган Мичъл е нарушител на правилата. Състезателката обърна глава, когато се противопостави на съветите на мнозина и започна да се състезава в състезания на 800 метра, когато нейният форт дотогава беше 400 метра. Тя също така оспорва вековния мит, че месото е необходимо, за да бъде силно, бързо и успешно в спорта, като изпреварва конкурентите си (и старите си PB) на растителна диета.

Мичъл беше само на 21 години, когато стана олимпийка през 2016 г., бягайки на 400 метра. Това беше две години след като тя реши да се откаже от животинските продукти в полза на растителна диета.

На летните олимпийски игри през 2016 г., които се проведоха в Рио, Мичъл се състезава в състезанието на 400 метра. Тя можеше лесно да продължи по този път, така да се каже. Бегачът си беше спечелил име като 400-милиметрова състезателка и мнозина очакваха тя да заеме място в следващия олимпийски отбор за това събитие.

Промяна в сърцето видя растително задвижвания спортист да търси нещо различно. Така тя се завъртя на 800 метра, изненадвайки треньори, колеги спортисти и зрители.

Тя си постави за цел да се състезава на 800 метра на летните олимпийски игри през 2020 г., които ще бъдат в Токио. Мичъл заяви, че няма нищо против световното първенство по лека атлетика на IAAF през 2019 г., което току-що се проведе в Доха, Катар.

Но веган спортистът направи една крачка по-напред. На игрите в Мюлер в Лондон Мичъл бяга на 800 метра за 2: 00.06, достигайки квалификационния стандарт за световното първенство. Това означаваше, че Мичъл е прекарала 25-ия си рожден ден, представяйки Австралия на 800 метра.

Тя направи полуфинала, но не се класира на финала. Тя пише за преживяването онлайн. „Представете си, че преди по-малко от година сте решили да преминете към ново събитие. Никой не вярва във вас или вашите цели. След това се класираш на 3-то място при граждани в огромен PB ... 3 месеца по-късно се класираш за австралийския отбор с още един огромен PB, а след това на световното първенство ставаш 2-ри австралиец от 47 години насам, за да преодолееш мачовете на голяма среща на първенството . Би ли се ядосал? Не, “каза тя в Instagram.

„Надминах очакванията си тази година“, добави Мичъл. „Въпреки че това не беше резултатът, на който се надявах, мисля, че се настроих добре за следващата година.“

Веганска храна и атлетично представяне

Мичъл не планира да премине към растителна диета. По това време нейният партньор експериментира с различни диети (което беше „толкова досадно“, според Мичъл), но един ден той заряза животински продукти. Мичъл каза LIVEKINDLY, „Той каза,„ хей, наистина трябва да станем вегани “, и по някаква причина просто изоставих всичко този ден и го направих.“

Промяната донесе тласък в спортните постижения. Веганството „много помогна“, каза Мичъл. „Възстановявам се много по-бързо, отколкото преди. По-лесно е да намаля теглото си и изобщо не съм се разболял! "

„Моят диетолог също ми даде идеалния план за хранене, за да помагам при тежки тренировъчни дни спрямо леки, за да знам колко трябва да ям и кога“, добави тя.

Не са редки случаите, когато спортистите съобщават за подобрено време за възстановяване при изхвърляне на животински продукти. Състезателният плувец и шесткратната олимпийска медалистка Ребека Сони замени млечните продукти с растително мляко. Промяната й помогна да „се възстанови по-бързо и да се почувства по-добре“, каза тя през 2018 г. Dotsie Bausch се радваше на предимствата на веганската си диета, когато спечели сребро в колоезденето на олимпийските игри в Лондон. „Възстановявах се за половината от времето на моите съотборници, които бяха всички 10 години по-млади от мен!“ каза тя през 2017г.

Растителният начин на живот на Мичъл привлече вниманието на други спортисти. Някои са изпробвали растителна диета за себе си и „все още са вегани и до днес“. Мичъл добави: „Разбирам, че всеки е различен, затова се опитвам да не съдя.“

Мичъл - която работи и учи на пълен работен ден (бизнес и моден маркетинг) на върха на спортната си кариера - вярва, че веганството има бъдеще, но смяната на обществеността ще отнеме „време и търпение“. Тя каза: „Толкова повече хора са нащрек и толкова повече ресторанти и кафенета вече предлагат вегански възможности. Не мисля, че скоро ще изчезне, което е страхотно! "

‘The Changer Changers’

Звездата на пистата се появява в документалния филм за 2018 г. „The Changer Changers“.

Филмът е режисиран от Луи Психойос и изпълнителен продуцент на хора като веганския режисьор Джеймс Камерън, веганския шампион от Формула 1 Луис Хамилтън и веганският актьор Памела Андерсън. Целта му е да изкорени „най-опасния мит в света“ - че месото е необходимо за протеини и оптимално здраве.

Говорейки за снимките, Мичъл каза: „Беше страхотно! Екипажът беше супер забавен, за да бъде на снимачна площадка. Той стана много по-голям, отколкото си мислех, че ще бъде, и те добавиха в много нови лица, което е сладко! "

В документалния филм към Мичъл се присъединяват имена като бившия културист Арнолд Шварценегер, професионалния сърфист Тиа Бланко, силния състезател Патрик Бабумян и приемника на американския футбол Гриф Уален.

Тази публикация е последно променена на 7 ноември 2019 г. 1:57 ч