Твърде заети да приготвяте домашно приготвено ястие, но все пак нервни относно броя на калориите в предварително опаковани ястия? Не го изпотявайте.
Трябва да се храните в бягство, но се страхувате да не направите не особено здравословен избор? Няма проблем.
Вече се отказвате от новогодишната си резолюция, защото диетичните планове не отговарят на забързания ви начин на живот? Не толкова бързо.
Това според д-р Чарлз Платкин, известен още като „Диетичният детектив“, който вярва, че е възможно пътуващите нюйоркчани да се поберат в хранително хранене, без да прекарват часове в кухнята. И с множество книги за диети на пазара, които казват на хората да преброят това или да го извадят, синдикираният журналист наскоро пусна ръководство за опростяване на здравословното хранене.
В „Американската диета на диетичния детектив“ (Rodale Books) д-р Платкин очертава план за отслабване, състоящ се от предварително приготвени храни от супермаркети и ресторанти, предоставяйки лесни за изпълнение планове за изграждане на храна заедно със снимки и броят на калориите е за хиляди хранителни артикули с марка.
- Моята диета с бисквитки с шоколадов чип или как да отслабна без лишаване
- Подмладяване - Официален сайт - Диетични планове, Програми за отслабване, Диетични програми, Отслабване
- Строгата кефирно-ябълкова диета ще помогне за бързото отслабване
- Трябва ли да опитате; Девствената диета; да отслабвам жени; s Здраве
- Отпуснете се, за да отслабнете Как да пролеете килограми без гладна диета, трикове или опасна диета