Доскоро бяхме строго „без плодове в десерта ни“ домакинства. Но чийзкейк? Да! Кафяви браунита? По дяволите, да! Домашен сладолед с ниско съдържание на въглехидрати? Абсолютно! Нещата се промениха с нашата торта с боровинки и оттогава обичаме да използваме пресни плодове в десертите ни с ниско съдържание на въглехидрати. Тези малинови барове за баница са едни от любимите ни за правене през цялата година.

ketoconnect

БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето

Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!

Бери десерти за кето победата!

Ако сте на диета с кето или с ниско съдържание на въглехидрати, най-добрият залог за включване на плодове ще бъде чрез плодове. Къпините и боровинките са едни от любимите ни, които винаги трябва да имате в хладилника или фризера за бърза закуска или десерт от цели храни! Някои кето десерти, които включват плодове, са:

Бакшиш: Ако има голяма продажба на плодове през сезона, купувайте на едро и ги замразявайте, за да бъдат свежи и сладки през цялата година!

Обикновена бадемова кора

Тази кора е тънка, хрупкава и лесна за направа. Това е идеалната златиста коричка за снизходителния малинов пълнеж. Той е без яйца за онези, които не могат да ядат яйца или нямат под ръка, и е с фин вкус, така че не отнема от звездата на шоуто; малини!

Прясно пълнене

Прясното винаги е най-доброто и тази рецепта доказва точно това! Не препичаме плодовете и улесняваме подаването, като използваме естествената тръпчивост в малините, за да издигнем този десерт. Минималните съставки и трансформацията на плодовете правят този десерт лек и свеж, идеален за пролетно време.

Можете да възпроизведете точно тази рецепта, като използвате всяко зрънце, което имате под ръка. Ягодите и боровинките биха направили тази рецепта по-малко тръпчива и по-сладка, докато къпините и малините са за тези, които не обичат прекалено сладките десерти!

Барове с малинов пай

Тези малинови барове за пай превръщат пресните малини в лек, декадентен десерт, идеален за всяко време на годината! С минимални съставки и бързото време за печене можете да ги приготвите за неделен брънч или за продажба на печене в училище на вашето дете (просто не забравяйте да ги маркирате за алергии към ядки!). Ако търсите по-дебела, по-богата кора, можете да добавите този пълнеж към нашата рецепта за сладка кето пай!