Защо натуропатия?
Натуропатията вярва в оздравяването на тялото по естествен път. Вместо да зависи от добавки или лекарства, натуропатията подравнява чакрите на тялото и го прочиства от токсини и ефективно третира проблема от корена.

дали

Загуба на тегло може да бъде постигната само ако броят на изгорените калории е повече от приема и балансът се поддържа. Вместо просто да се фокусира върху борбата със затлъстяването, натуропатията работи за борба с проблемите на начина на живот, водещи до затлъстяване. Според естествената наука нерегулираното наддаване на тегло може да се случи поради множество фактори в играта като дисбаланс на кръвната захар, хормонално несъответствие, нарушено храносмилане, щитовидна жлеза. И така, първата цел остава да се преборим с тези проблеми.

След като започнете да следвате този променен начин на живот и се синхронизирате с вътрешното си Аз, ще започнете да усещате съзнателна промяна в себе си. Лекарите също съветват хората да следват вниманието и да практикуват упражнения за дишане/релаксация, за да се борят с апетита или нездравословните хранителни навици, възникващи от стрес.

Често използвани билки при натуропатия за отслабване:

Докато натуропатията има за цел да приведе пациента в синхрон с природата, лечителите също предписват използването на някои естествени добавки заедно с хранителна диета, за да се отървете от излишните килограми. Някои от най-често използваните са:

Мангостин- Мангостинът е мощна естествена билка, получена от цвете. Според науката, естествените химикали, намиращи се в венчелистчетата, могат да помогнат да се спре производството на мастни клетки и в същото време да се регулира разграждането на старите. Той има и други ползи за здравето, които насърчават доброто здраве на сърцето и понижават нивата на холестерола.

Листата на Бетел са друга често предписвана естествена съставка, която може да бъде включена във вашата диета. Екстрактът, присъстващ в тези зелени листа, допринася за понижаване на ИТМ и регулира функционирането на тялото.

Гурмар е друга ефективна билка, която се бори с толкова много заболявания и подобрява храносмилането, намалява лошия холестерол. Също така има противовъзпалителни свойства, които действат надолу върху нивата на триглицеридите в тялото и изгарят мазнините.

Кокосово масло е друга често използвана билка за ограничаване на теглото. Сега не само е световно призната суперхрана, но е и много по-здравословна в сравнение с други олио за готвене. Тъй като те са термогенни по природа, те затоплят метаболизма на организма и помагат за регулиране на теглото.

Употребата на някои подправки и билки като канела, сминдух и боровинка в диетата също може да бъде от полза за хората в поддържането на здраве и борба с проблемите, причинени от затлъстяването.

Опровержение:
Докато натуропатията е безопасен начин за отслабване, храните, често използвани при натуропатично лечение, носят някои ефекти, които може да не отговарят на всички. Най-добре е да спазвате предпазни мерки и да действате разумно.

Както е случаят с всяка програма за отслабване, натуропатията също отнема време, за да покаже резултати. Повече от промяната в телесното си тегло, натуропатията работи за промяна на начина ви на живот завинаги. Мненията, изразени в тази статия, не трябва да се разглеждат като заместител на съвета на лекаря. Моля, консултирайте се с вашия лекуващ лекар за повече подробности.