Здравният и уелнес център Anschutz започва трансформационна програма

екстремно

Новини предоставени от

31 юли 2014 г., 03:49 ET

Споделете тази статия

AURORA, Колорада, 31 юли 2014 г./PRNewswire/- Програма за всеки, който иска да изпита „лагер за отслабване“, идва в Здравния и уелнес център Anschutz на Университета в Колорадо (AHWC) като едноседмичен ботуш за отслабване програма за лагер и трансформация.

„Екстремно отслабване: Destination Boot Camp“, сътрудничество между AHWC и Eyeworks USA, е доказана програма, вдъхновена от нескрипираната поредица „Екстремно отслабване“, продуцирана за ABC от Eyeworks USA. Този сезон в шоуто участниците прекарват първите си три месеца в AHWC, за да започнат успешно пътуването си за отслабване (поредицата документира целогодишната трансформация при 17 души).

Холи Уайът, доктор по медицина, медицински директор в AHWC и на тема „Екстремно отслабване“, е водеща сила, заедно с треньори от серията и специалисти по трансформация Крис и Хайди Пауъл, за да помогне на участниците в шоуто безопасно да отслабнат. В практиката си в AHWC, Wyatt работи и с хора и малки групи, за да им помогне да реализират целите си за отслабване и поддържане.

"Много от промените, които тези хора правят, нямат нищо общо с диетата или упражненията", каза Уайът. „Знаем, че най-предизвикателната част от отслабването е да го спреш и да разработиш нов начин на мислене, за да го задържиш дългосрочно.“

Хората, които участват в „Екстремно отслабване: Лагер за дестинация“ ще идват всеки ден в AHWC за Фаза 1, която е първата седмица от програмата за лагери за отслабване, и имат настаняване в хотел близо до кампуса./PRNewswire /

„Имаме 20-годишен опит и наука, подкрепящи принципите, които ще споделяме в„ Екстремно отслабване: Лагер за начална дестинация “, каза Уайът. "В допълнение към разглеждането на храненето и упражненията, ние ще оценим индивидуалната метаболитна функция, нивата на съня и стреса, за да дадем на участниците поглед върху това, което правят добре и върху какво може да се наложи да работят."

По време на „Екстремно отслабване: Дестинация Boot Camp“, на участниците ще бъде назначен треньор по трансформация за ежедневни сесии за физическа активност, умствени упражнения и обучение по хранене. Всеки също ще получи телесен състав, персонализиран хранителен анализ и оценки на здравето. Програмата се основава на принципите за отслабване, описани в „State of Slim“, написани от Уайът и Джеймс О. Хил, д-р, изпълнителен директор на AHWC.

Принципите „State of Slim“ включват идентифициране на вашите лични причини за отслабване, фокусиране върху положителните аспекти на отслабването, създаване на подкрепяща среда и разработване на нови навици и ритуали за вземане на здравословни решения.

След първата седмица участниците ще се отправят към дома и ще имат възможност да продължат трансформацията във фази 2, 3 и 4. Те могат да участват в 15 седмични онлайн класа с техния треньор по трансформация. Ще има и онлайн общност за подкрепа и насоки през цялата година. След приключване на една година ще ги поканим обратно, за да отпразнуваме успеха си.