От поддържането на добра и здравословна диета до последователни и редовни упражнения, тези унини наистина са #beautyinspo и #bodygoals

УЕЛНЕС

Фитнес

Джови Фигероа

В индустрия, в която постоянно ги съдят за външния им вид, тези корейски актриси и K-pop идоли са се постарали да се погрижат за най-важния си актив. Ето защо те се изтласкаха извън своите граници, за да станат по-добра версия на себе си.

снимки

Но повече от това да остават слаби и да получават корем, това, което тези корейски знаменитости са научили, е, че с правилното мислене и усилия може да се постигне всичко - независимо дали става въпрос за отслабване, по-здравословен начин на живот или грижа за тялото ви с напредване на възрастта.

Разгледайте галерията по-долу, за да научите повече за това как Айли, Дара, Хан Го Юн, Кристал, Лий Хьори, Ким Сеолхюн, Джун Джи Хюн, Парк Мин Йънг, Сон Йе Джин и Сон Хе Кио третират диетата и упражненията като съществена част от ежедневието им.