• У дома
  • относно
  • Блог
  • Масаж с голф топка
  • GEMball масаж
  • Продукти
    • Информация за SPAball Kaddy
    • Информация за KaddyBACK
  • Регистър
  • Търговски обекти
  • Натиснете
  • Контакт

Масажът помага при отслабване!

Публикувано от heather на 12 декември 2012 г. · 2 коментара

помага

Ако искате да усилите усилията си за отслабване, направете си масаж!

О, да! Когато чуете гласовете в главата си, които казват „Не мога да се опитвам повече, за да отслабна“, просто вдигнете телефона и се обадете на любимия си масажист или спа.

Ето ЗАЩО масажът ви помага да отслабнете:

1: Депресията ни кара да ядем! Когато имате физически или емоционален стрес, хормонът кортизол увеличава апетита ви и кара мазнините да имат равномерен ефект върху корема. Упражненията са най-добрият начин за понижаване на нивата на кортизол, но масажът също!

2: Ако имате мускулна болезненост, лесно е да пропуснете тренировката си. И ако пропуснете тренировката си, няма да изгорите калориите. Масажът помага на мускулите ви да се чувстват по-добре.

3: След определена възраст метаболизмът ви може да се забави. Масажните сесии могат да повишат скоростта на метаболизма ви, което всички знаем, ще изгаря мазнините по-бързо.

4: Масажът може да се похвали с вашето усещане за благополучие, така че сте по-склонни да се храните по-здравословно.

Чувам ли те хола? 😉

Получаването на масаж веднъж или два пъти седмично значително ще помогне на вашата програма за отслабване и качеството на живот.

Ако нямате пари в брой, накарайте партньора си да вземе масажен клас със себе си и да го направите сами у дома, или отидете в местното училище за масаж за масаж с отстъпка.