Мамо, Линда Халас следи Отслабнете планове за здравословно хранене и е отслабнал с 40кг.

здравословни
Днес тя е изпратила в устата си лееща здравословна рецепта, базирана на канадски шоколад. Можете да прочетете последната актуализация на Линда тук.
„Това е моето здравословно отношение към канадския шоколад, наречен Turtles! Съпругът ми, който е канадец, казва, че са по-добри, тъй като те са тъмни 🙂

  • 50 грама пекани, натрошени на парчета
  • 100 грама 70% какао Lindt Chocolate
  • 1 чаша фурми без костилки
  • 1/2 чаша бадемово мляко

(Остава карамел) 🙂

  • За да направите карамела, поставете фурмите без костилки в кухненски робот и блиц за няколко минути
  • Бавно добавете бадемовото мляко и от време на време изстъргвайте краищата надолу
  • Продължете да блицвате, докато получите гладък карамел
  • Разтопете шоколада в микровълнова фурна на интервали от 30 секунди и разбърквайте добре всеки път
  • Поставете малко намазване с шоколад в шоколадова форма - можете да използвате тави с шоколадови банички или всяка силиконова форма за печене
  • Добавете малко счупено парче пекан към всяка форма
  • След това добавете малко купчина карамел към ореха и след това отгоре с разтопен шоколад
  • Приберете в хладилника, докато стегне

Не ги яжте всички!
Ако сте останали от карамел, насладете се с любимите си нарязани плодове за вкусно лакомство или топлина, за да направите горещ лепкав карамелен сос, който бихте могли да имате върху малко Бананов сладолед”
Сервира 20
Калории на порция 59

Трябва да се запасите със здравословни смутита от мумия? След това вижте нашия магазин тук