Кристи Търлингтън се съблича до своите скиви за нова кампания на Калвин Клайн. Тя не е моделирала на пълен работен ден от 24-годишна, а сега, на 44, разказва Търлингтън Предотвратяване списание, че тя избира моделиращи концерти въз основа на това, което те могат да направят за нея - направете това, какво могат да направят, за да привлекат вниманието към нейната организация с нестопанска цел, Every Mother Counts (EMC). Актрисата отваря септемврийския брой на списанието за нейната застъпническа дейност, йога практика и остаряване пред камерата. Сред акцентите:

диета

Използвайки кариерата си за моделиране, за да подкрепи страстта на живота си, извършвайки застъпническа дейност за нейната организация с нестопанска цел, Every Mother Counts, основана през 2010 г. с цел предотвратяване на близо 300 000 смъртни случая на майки, които се случват всяка година по целия свят:

"За щастие, най-дългогодишните ми моделиращи връзки ме подкрепяха на всеки етап. Когато бях бременна със сина си, отново започнах да работя с Maybelline. Бях на 37. Сега, на 44, правя кампания за бельо. Фактът е, не съм моделирал пълен работен ден от 24-годишна възраст. Това е преди 20 години. Работите, които приемам сега, бяха до края, за да получа повече информираност за EMC. Ако ще го направя, отивам да използвам моята платформа. "

За това как се е научила да възприема възрастта си и да остане в настоящето: "Моделирането, осъзнавам, е начина, по който виждаме красотата, но се опитвам да погледна на хората в живота си: майка ми, бабите ми. Свързвам мъдростта и грацията с възрастта. На 44 години съм. Това е средната възраст. Начинът, по който се опитвам да живееш е: бъди тук сега. бъди най-добрият си аз сега. "

За това как йога я е научила да бъде по-добър човек, родител и филантроп: "Най-голямото нещо, което съм взел от йога, е: Не става въпрос за асана (физическите пози). Това е ежедневната йога. И това правя всеки ден, доколкото ми е по силите. Винаги има предизвикателства. Като родител, Мога да се разочаровам. Всеки родител може! Но тогава йогата ми този ден е родителство. Това е учене на търпение. С моята застъпническа работа също има толкова много препятствия. Така че йога се придържа към него, независимо от всичко. "

За интегрирането на йога практиката и мисленето във всеки аспект от нейния живот: "Правил съм маратони и съм раждал и съм се стресирал за това или онова - и йога е налице. Става въпрос за спокойствието на всеки момент, независимо колко тежък е. Първо го намирате на постелката, а след това постелката е навсякъде. Носете го със себе си. Звучи езотерично, но за мен всъщност е много практично. Хората казват неща като „Не съм гъвкав ... Не мога да правя йога“. Знаеш ли какво? Тогава няма да бъдеш гъвкав. Силата на ума - йога те учи на това. Аз също обичам колективното му парче. Разбира се, имам самопрактика. Но предпочитам потната, воняща стая . "

За собствения си страх след раждането и как я вдъхнови да създаде EMC: "Имах усложнения. Кръвоизлив след раждането на Грейс, първата ми, през 2003 г. Това беше след страхотна бременност и раждане. Имах дула и акушерка и страхотен медицински екип. Бях толкова шокиран, че това може да се случи. Проучих и срещнах някои наистина обезпокоителни статистически данни: По това време половин милион жени умират от усложнения, свързани с бременност и раждане всяка година, а конкретното ми усложнение е водеща причина за смърт. "

Отсъствието на твърда диета и решението й да не стане вегетарианка на пълен работен ден: "Не съм [вегетарианец]. Изглежда, че това разстройва някои йоги. Правя всичко умерено. Приготвям страхотна салатна ницуа. Другата вечер направихме тако със скариди. Зелените и ядките са основната ми храна."

Отсъствието на типична или ежедневна йога практика и новия клас упражнения, в които тя се е влюбила:

"Правя [йога] в движение; когато бягам, не слушам музика, просто се настройвам на тялото си. Току-що започнах да се въртя. Толкова не исках да бъда човекът, който се върти, но си помислих, добре, в момента нямам проблеми със ставите, но знам, че това може да се случи и хората го обичат. Затова го опитах. Наистина го обичам! В стаята има другарство. Има и нещо медитативно за това."