крайното

Някои от връзките в тази публикация са партньорски връзки. Това означава, че Kids Eat in Color® получава комисионни за покупки, направени чрез връзки в тази публикация. Като сътрудник на Amazon, Kids Eat in Color® печели от квалифицирани покупки. Всички мнения остават мои.

Отвътре: Как да сложите край на хвърлянето на хлапе или храна на малки деца? Ще се научите да съставяте план какво да кажете, какво да правите и дори как да им помогнете да седят по-добре.

Шум! Небрежната диня се разби в лицето на нашия приятел. В ресторант. Благодарение на уменията за хвърляне на храна на моето малко дете. Сега, пет години по-късно, мога да погледна назад и да се смея. В момента обаче бях доста раздразнен и знаех, че имаме нужда от някои по-добри стратегии за прекратяване на хвърлянето на храна на нашето малко дете.

Малките деца обикновено хвърлят храна поради една или няколко от следните причини:

  • Скука
  • Страх
  • Объркване
  • ОБИЧАТ хвърлянето
  • Внимание
  • Неподдържан на стол

Ето нещата, които можете да направите, за да сте сигурни, че детето ви все още може да се храни чудесно и не трябва да почиствате толкова храна от пода (или стените).

Малките деца спират да хвърлят храна, когато имат място да я сложат

Вашето малко дете може да хвърля храна, защото смята, че е гнусна и отвратителна. Ако те са придирчиви и вашето дете не яде, тогава храната може да ги стресира. За да им помогнете да се чувстват по-сигурни на масата, покажете им къде да сложат храна, която не искат.

Можете да им покажете държача за чаши на подноса на високия стол и да им кажете да сложат храната там. Опитайте също, като им осигурите купа или чаша, в която да сложат храната. Можете също така да им кажете, че ще вземете храната, която не искат, и я поставете на масата.

Научете малкото си дете да казва или подписва „Готово!“

За да сложите край на хвърлянето на храна, повечето малки деца са доста добри в това да знаят кога са гладни или сити. Може да си мислите, че вашето малко дете е хапнало само 2 хапки храна, но вашето дете знае, че вече не е гладно и може да премине към други неща. След като не са гладни, храната се насочва към стената.

Добре е, ако вашето малко дете изяде само няколко хапки храна.

Ако се чувствате изнервени от това колко яде детето ви, може да оцените моето безплатно ръководство за придирчиви ядещи, което ви помага да разберете дали родителите или малките деца трябва да решат колко трябва да ядат.

Можете да научите малкото си дете да ви казва кога са приключили с храненето. Можете да използвате официален език на жестовете, думи или просто нещо, което измисляте. Научихме децата си да вдигат ръце и да казват „готово!“ Бъдете готови да скочите, за да ги почистите и да ги оставите да слязат веднага щом ви дадат знак.

Това установява доверие между тях и вас. Това също помага да се постави началото да ги научите да седят по-дълго, ако искате да направите и това.

Спрете хвърлянето на храна за малки деца чрез съкращаване на времето за хранене

Много малки деца хвърлят храна, защото им е скучно и искат да слязат от храненето. Често родителите смятат, че малките деца трябва да седят по време на хранене за 20-30 минути. Това е твърде дълго за много активни малки деца.

Разумен период от време да очаквате детето ви да седи по време на хранене е 1-2 минути на година. Това е шок за много родители. За заето малко дете, което не иска да прави нищо, освен да играе, те ще ядат в продължение на 1 минута и след това ще започнат да играят - което по-често, отколкото не, е хвърляне.

За да спрете малкото си дете да хвърля храна, направете време за хранене 1-2 минути (на годишна възраст). Веднага след като детето ви приключи, веднага го оставете да слезе. Това означава, че трябва храната им да бъде нарязана и готова да отиде на подноса или чинията им. Това също означава, че трябва да не ги притискате да ядат повече - защото следващата стъпка ще бъде изхвърлянето на храната, която не искат да ядат повече.

Научете малкото си дете да седи по-дълго, за да им помогне да не хвърлят храна

Искате ли детето ви да седи по-дълго от 1-2 минути на хранене, без да се отегчава и да хвърля храна? Това е страхотно! Ще ви покажа как. Първо вземете звуков таймер. Седнете детето си на високия стол и стартирайте таймера за 1 минута. Когато звукът изгасне, кажете „Готово! Залегни!" Можете да ги оставите да слязат, ако искат.

Повторете това на втория ден.

На следващия ден направете същото, но настройте таймера за 2 минути. Когато затъмнее, оставете ги да слязат.

Продължете бавно да увеличавате времето на таймера, докато намерите максималния им обсег на внимание за хранене. Това може да е само 5 минути за активно дете, което току-що се е научило да ходи, или може да е 12 минути. Във всеки случай е добре, ако е кратък период от време.

След като детето ви е на около 2 години и сте установили максималния му обхват на внимание, можете да използвате таймер за пясък и да му покажете, когато пясъкът изчезне, те могат да станат.

Използвайте график за хранене и закуски, за да прекратите хвърлянето на храна

Тъй като малките деца често хвърлят храна, защото вече не са гладни, е важно да им помогнете да дойдат на масата гладни. Ако детето ви се храни спорадично през деня или „пасе“ (яде често), може да не се интересува от хранене и да хвърля храна от скука.

За да научите повече за графиците за хранене и закуски, можете да прочетете Рутинното хранене, което ще сложи край на битките ви с храна.

След като създадете график за хранене и закуски за детето си и се придържате към него, то ще бъде по-гладно в точното време за хранене и закуски и толкова по-рядко ще иска да хвърля храната си навсякъде.

Хвърлянето на топка преди хранене може да сложи край на хвърлянето на храна за малко дете

Хвърлянето на храна е умение, което малките деца се учат и е о, толкова забавно. Това е умение за развитие, което те искат да използват през цялото време, докато го учат. Второто ми дете обича да хвърля неща. От чаши, когато е бил малко до хартиени самолети като предучилищна възраст, той все още обича да хвърля. Вашата работа е да помогнете на детето си да хвърля правилните неща в точното време.

Добавете 5 минути хвърляне към вашата рутина преди хранене. Това означава, че преди да си измиете ръцете с малкото дете, отделете 5 минути и хвърлете плюшено животно напред-назад за няколко минути. Или излезте навън и хвърлете топка напред-назад. Помогнете им да го „извадят от системата си“.

Ангажирайте детето си в игра с храна, вместо с хвърляне на храна

Ако можете да помогнете на детето си да седи по-дълго по време на хранене, това е чудесна възможност да използвате игра с храна, за да го научите как да яде по-голямо разнообразие от храни. Може би са изяли картофите си, но няма да докоснат кръговете си от тиквички. В този случай можете да им помогнете, като им покажете как да подреждат кръговете си от тиквички.

След като започнат да играят, може да забравят всичко за хвърлянето. Ефективно сте ги разсеяли и сте направили по-вероятно те да се научат да харесват тиквичките.

Пренебрегването на хвърлянето на храна е чудесен начин да се сложи край

Вашето малко дете учи причина и следствие. Ако вашето малко дете хвърля храна и вие преминавате през голяма песен и танцувате, като си набавяте храната, почиствате я, изнасяте на детето си лекция или правите лица, това може да им се стори много интригуващо или забавно.

Вижте какво могат да ви накарат да направите, просто като хвърляте храна!

По-мощно е, ако го игнорирате. Очевидно е, че ако ви ударят по лицето с малко тестени изделия, можете да го изтриете. Не гледайте детето си и не му обръщайте внимание. Също така, не им давайте повече от тази храна. Ако поискат още, кажете: „Всички изчезнаха!“

Същото важи и ако детето ви се опита да хвърли чинии или чаши. Игнорирай го. Освен това, ако това се случва редовно, сервирайте храната на тавата без чиния. Можете също така да запазите чашата и да им давате глътки през цялото хранене.

След като хвърлят чаша или чиния на земята, оставете я там.

Колкото повече издухвате опита и го правите възможно най-безинтересен, толкова по-малък интерес ще имат те да го направят отново.

Поставете домашния си любимец в друга стая, ако вашето малко дете им хвърля храна

Ако имате домашни любимци, детето ви може да обича да ги храни с храна. Всъщност детето ви може да намери хвърлянето на храна на вашия домашен любимец за абсолютно възхитително. Вместо това, поставете вашия домашен любимец в друга стая преди хранене и закуски. По този начин детето ви няма да се разсейва по време на хранене.

Дайте на малкото си малко парчета храна на подноса, за да не го хвърлят

Имате дете, което наистина наистина наистина обича да хвърля храна? Можете да им дадете по една хапка от всяка храна, която е на разположение за храненето. След това, след като изядат храната, можете да им дадете друга.

Позволете на детето си да яде толкова хапки, колкото би искало, за да може да се напълни с храната.

Уверете се, че вашето дете е подкрепено от техния стол, за да прекрати хвърлянето на храна

Последен съвет е, че вашето дете не може да бъде изцяло подкрепено от своя стол. Може да им е неудобно и следователно да не могат да се концентрират. Един от най-лесните начини да се уверите, че те се поддържат, е да си вземете стол, който има опора за крака, или да направите опора за крака сами!

В допълнение към опората за стъпалата, уверете се, че те могат да седят с лакти и колене под ъгъл от 90 градуса. Това ще им помогне да се хранят по-добре. Уверете се също, че облегалката на стола ги поддържа, така че да не се налага да влагат толкова много енергия в седене. Вярвате или не, седенето е огромна работа за малките хора!

Съставете плана си за спиране на вашето малко дете от хвърляне на храна

След като сте прочели тази статия докрай, можете ли да разберете защо вашето дете хвърля храна? Отделете минута, за да запишете защо вашето малко дете хвърля храна и какво може да направите, за да им помогнете да спрат да хвърлят храна.