Най-добра цена 35% ултра здрав биодостъпен течен кислород

храни

Хората, които страдат от дефицит на кислород, могат да помогнат за коригирането му, като преминат към по-здравословна диета, основана на сурови цели храни.

Кислородът е полезен за вас, защото помага за храносмилането и засилва метаболизма ви, следователно яденето на сурова храна ще ви помогне да станете по-здрави.

Ние приемаме ежедневните си нужди от кислород чрез дишане предимно, но също и чрез това, което ядем. Поговорката, че вие ​​сте това, което ядете, е абсолютно вярна. Избирайки онези храни, които са с високо съдържание на кислород, ние помагаме на тялото ни да ги обработва и извлича хранителните вещества, които поддържат живота. Колкото повече вашата диета включва сурова храна, толкова по-добра е, тъй като приемът на кислород се увеличава, храносмилането е по-ефективно и просто се чувствате по-здрави.

Суровоядски кислород за цял живот

Има статия, публикувана на Breathing.com, която обяснява как трябва да изглежда диета, богата на кислород в сурова храна и какво я прави толкова добра за цялостното ни здраве и благосъстояние. Те подчертават значението на яденето на много плодове, семена, ядки и зеленчуци. Покълналите семена също са много полезни за вас, благодарение на съдържанието на вода. Както вероятно знаете, водата е комбинация между водород и кислород. Това означава, че поглъщайки вода, ние увеличаваме количеството кислород в тялото си. Зеленчуците също са много добри, защото съдържат хлорофил, който е много сходен по своя химичен състав с човешката кръв. Ензимите, които присъстват в суровата храна, имат силата да трансформират хлорофила в кръв, като по този начин го карат да транспортира кислород вместо CO2 като за растението.

Храните трябва да се консумират сурови, ако искате да се възползвате от този прием на кислород. Топлината ще изтощи храните от кислорода и ензимите, поради което описаният по-горе процес вече не се провежда. Витамините и минералите също се унищожават в процеса на готвене, така че вече няма да се възползвате от тях. Когато ядете варена храна, ядете главно празни калории. Никой не казва, че трябва да преминете до крайност и да ядете само сурова храна. Трябва обаче да внимавате да добавяте гарнитури като сурови салати към вашите готвени ястия и да замествате сладките закуски с плодове и зеленчуци. Трябва също да знаете, че много хора, които са станали сурови вегани, са признали, че са започнали да се чувстват по-енергични почти веднага след като са променили диетата и начина си на живот.

Листните зеленчуци са сред най-добрите, защото са богати на антиоксиданти и хлорофил. Ако искате да се насладите на високи нива на суров хранителен кислород в тялото си, яжте много зеле, спанак, броколи, маруля и спирулина. Ако не сте голям фен на тях, не се отказвайте: превърнете ги в сок и добавете малко моркови и джинджифил, за да подобрите вкуса си.

Ако сте по-скоро червеното месо, готвените ястия и сладките десерти, трябва да знаете, че тялото ви всъщност използва запасите си от кислород, за да смила такива храни.

Ако сте сигурни, че не искате да преминете към здравословна диета, базирана на сурова храна, поне се уверете, че приемате кислородна добавка като OxygenSuperCharger.