HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

босуърт

От Дженифър Уолтърс за Shape.com

Тъй като се появяват съобщения, че Кейт Босуърт и нейният дългогодишен приятел Александър Скарсгард са се разделили, нямаме никакво съмнение, че някой нов сладък тип ще я загребе. Защо? Защото Босуърт е такъв сладур! Ето как тя остава във форма за филми и само за ежедневието си!

5 начина, по които Кейт Босуърт остава във форма

1. Бягане. Една от любимите тренировки на Босуърт е бягане. Изгаря калории, тонизира краката и ви кара да се чувствате страхотно. Тя също обича да разхожда кучето си!

2. Тренировки с тежести. Що се отнася до поддържането на тонус и готовност за филми, Босуърт знае, че тренировките с тежести са начинът, по който трябва да се работи. Всичко е в изграждането на този чист мускул!

3. Тя поема активни роли. Говорете за добра кариера! Снимайки се във филми като "Blue Crush", Босуърт влага фитнес в работата си. За филма за сърфиране тя спечели 15 килограма мускули, изгарящи калории!

4. Тя продължава да вакантира. Тъй като Босуърт работи усилено, тя не забравя да отдели време за себе си, когато се нуждае от него с ваканции. Известно е, че тя често посещава хотел „Хейзълтън“ в Торонто, за да премахне стреса и да се зареди.

5. Яде зеленчуците си. Както повечето от нас знаят, тренировките са само част от уравнението, когато става въпрос за здраве и поддържане на форма. Босуърт се придържа към здравословната диета, като зарежда зеленчуци при всяко хранене и контролира размера на порциите си.