Тайлър Спраул е директор на UX и главен треньор на Exercise.com. Той има бакалавърска степен по предмедицина и е сертифициран по NSCA специалист по сила и кондиция. Той е бивш изцяло американски футболист и все още треньор по футбол днес. В свободното си време той обича да чете, да учи и да живее живота на татко. Той е участвал в Shape, Healthline, HuffPost, Women.

Написано от Тайлър Спраул
Директор на UX & Head Trainer

тоналин

АКТУАЛИЗИРАНО: 25 август 2020 г.

Всичко е свързано с вашата марка. Нека направим тежкото вдигане.

Разкриване на рекламодатели: Стремим се да ви помогнем да вземате уверени решения за фитнес софтуер. Пазаруването за сравнение трябва да е лесно. Нашите партньори не оказват влияние върху нашето съдържание. Нашите мнения са наши собствени.

Редакционни насоки: Редакционният екип на Exercise.com е посветен на предоставянето на честна, безпристрастна информация за фитнес индустрията. Ние актуализираме нашия сайт редовно и цялото съдържание се преглежда от упълномощени експерти по фитнес.

  • Tonalin CLA е добавка, създадена специално за отслабване поради уникалната си формула.
  • Някои културисти го предпочитат, тъй като Tonalin CLA не съдържа кофеин като другите продукти за отслабване.
  • След многобройни проучвания, Tonalin CLA не изглежда да има сериозни странични ефекти.

Тъй като добавките отиват, името на марката е всичко и може да се питате какво е тоналин CLA и как може да се различава от традиционния CLA.

Накратко, Tonalin CLA е добавка, създадена специално за отслабване поради уникалната си формула.

Прочетете за повече информация за Tonalin CLA, за да вземете информирано решение дали е подходящо за вас и вашите уникални цели за упражняване.

Разбира се, нито една рутинна добавка не е пълна, без да се комбинира с редовна рутинна тренировка. Go PRO за достъп до планове за тренировки, лични треньори и др. Включи се сега.

Съдържание

Какво представлява тоналин CLA?

CLA означава конюгирана линолова киселина. Най-много е в говеждото и млечните продукти, които се произвеждат от краве мляко. Можете също да го получите от някои растителни и цветни масла.

Tonalin CLA, който се произвежда и предлага на пазара от Cognis Group, се произвежда изключително от шафраново масло. Някои културисти го предпочитат, тъй като Tonalin CLA не съдържа кофеин като другите продукти за отслабване.

Всеки, който някога се е опитвал да отслабне, знае разочарованието от възстановяването на килограмите, които сте работили толкова много, за да свалите. Tonalin CLA също обещава да ви помогне да поддържате загубата на тегло, което сте постигнали.

Как работи CLA?

Когато консумирате мазнини, те се превръщат в енергия, за да се използват като тласък, за да поддържате тялото си активно. Мазнините, които не се изгарят чрез упражнения и тренировки с тежести, обикновено завършват като изтласкване, особено на места, където не искате.

CLA работи, като действа като вид проводник на мазнините. CLA насочва мазнините бързо към мускулите ви, за да бъдат използвани възможно най-скоро за максимална полза.

В комбинация със солидна рутинна тренировка, CLA може да ви помогне да получите определение на чиста мускулатура. С други думи, колкото повече мазнини губите, толкова повече мускулите ви могат да се откроят.

Наличието на повече мускули ви помага да изгаряте калории по-бързо и лесно. Ако мускулите ви използват мазнините веднага, няма време мазнините да се залежат в бедрата или трицепсите ви.

В допълнение към свойствата си, които имат потенциал за успех при отслабване, CLA има и предимства за тези, които страдат от различни заболявания, като дерматит и муковисцидоза. Проучванията също така показват, че той може да бъде ефективен при понижаване на холестерола и предотвратяване на сърдечни заболявания.

Вашето тяло не може да произведе CLA, така че го получавате само от консумация на храна. Въпреки това, в усилията си да отслабнете, може би избягвате червеното месо и млечните продукти.

Червеното месо и млечните продукти са с по-високо съдържание на мазнини в сравнение с други варианти на хранене. За да получите препоръчителната си дневна доза CLA, ще трябва да ядете толкова много от тези храни, че да превишавате лимита си на калории всеки ден.

Добавките с тоналин CLA могат да бъдат отговорът, който търсите. Tonalin CLA предоставя начин за придобиване на повече CLA, без да добавяте повече мазнини към вашия хранителен план.

Важно е да осъзнаете, че тялото ви не е било развито за една нощ, така че не трябва да очаквате да го промените за кратък период от време. Дайте на тялото си времето и инструментите, от които се нуждае за истинска, трайна трансформация, като се придържате към режима си на добавки за поне месец.

Вземете повече от рутинното си здраве и фитнес. Отидете PRO!

Как е различен CLA на тоналин?

Всички стоки, обозначени като CLA, се популяризират като помощно средство за отслабване. Много продукти CLA, които намирате на рафтовете на магазини, използват различни източници за съдържанието на конюгирана линолова киселина.

Някои компании заявяват, че са направили изследвания върху CLA и твърдят, че предлагат добавката в най-истинския й вид без добавки или други ненужни съставки. Обикновено ще намерите много възможности за избор на хапчета или капсули.

CLA се рекламира широко заради предполагаемите му предимства при намаляването на мазнините около средната ви част, което е може би голяма причина за настоящата му популярност.

Често задавани въпроси (FAQ)

- Какви са страничните ефекти на тоналин CLA?

След многобройни проучвания, Tonalin CLA не изглежда да има сериозни странични ефекти. Някои потребители са имали леки болки в стомаха, като гадене или проблеми с червата, докато приемат CLA. Това се счита за необичайно.

- Трябва ли да приемам добавки?

Освен ако Вашият лекар не Ви е указал да приемате определени добавки, не го приемайте имат да ги вземе.

- Безопасни ли са добавките?

Дали хранителните добавки са безопасни за приемане зависи от редица фактори. Научете повече за безопасността на добавките тук .

- Какви добавки трябва да приемам?

Никой не може да отговори на това, освен от Вашия лекар. За да научите повече за различните добавки, които лекарите често препоръчват, разгледайте тази статия .

Внимателно създадената програма за добавки се нуждае от стратегически създадена тренировъчна програма. Присъединете се към нашия Pro план днес за достъп до сертифицирани лични треньори, планове за тренировки и други!