Въведение

Що се отнася до загубата на тегло, някои хора смятат, че е по-трудно от други. Ето защо индустрията за отслабване отново понастоящем е в един от своите „бум“ периоди. Например, много продукти за напитки вече са скочили във фитнес залата и обещават помощ, когато става въпрос за проливане на част от това телесно тегло. Напитките, които съдържат L-карнитин, например, рекламират, че могат да помогнат за по-бързото изгаряне на мазнините.

какво

Друга привличаща вниманието фитнес напитка, която прави обиколките в момента, е Diet Water. Да, добре сте чули, диетичната вода сега е нещо. Колкото и лудо да звучи, в момента няколко производители предлагат този тип продукти на потребителите. Една от най-известните е диетичната вода в Сапоро. Подобно на повечето любители на фитнеса, този продукт привлече вниманието ми в момента, в който го погледнах по време на пазаруването си.

Това събуди любопитството ми, което е маркетинг 101. И така, сега се наех да направя някои тестове за това колко ефективно е наистина този нов вид фитнес напитка. Нека да разгледаме по-отблизо тази, доста дивна нова напитка и да разберем колко ефективна е тя, когато става въпрос за отслабване.

Какво представлява диетичната вода на Сапоро?

Като буквар за тези, които не са запознати със Сапоро (марката, а не мястото), те са компания за производство на бира, която е доста добре позната на този пазар. Сега те се опитват да предложат по-голямо разнообразие от напитки за потребителите, за пример, диетичната вода.

Но как действа диетичната вода? Не е ли достатъчна обикновената вода за тези, които искат да отслабнат? Както посочва маркетингът им за Diet Water, той съдържа специален тип пептидна връзка, която е насочена към мастните клетки чрез кръвния поток. Това, което трябва да запомните тук, е, че аз търсих онлайн за проучвания, които могат да подкрепят това твърдение нагоре и нагоре до настоящото писане, мога само да кажа, че то все още е в процес.

Означава ли това, че Sapporo Diet Water не работи? Е, той придоби известна популярност във фитнес света и някои хора се кълнат, че това им е помогнало да свалят малко тежест. Тази подкрепа от добра част от хората (без игра на думи) му дава някаква форма на доверие. Лично аз мисля, че има почти същия ефект като пиенето на обикновена вода. Но може би това е така, защото вече активно тренирам ежедневно.

Всъщност работи ли?

Това всъщност е труден въпрос, на който можете да отговорите, защото обикновената вода вече може да ви помогне да отслабнете, така че диетичната вода трябва да предлага същите резултати. Диетичната вода в Сапоро е основно витаминна вода, която се превърна в ярост преди няколко години. Подобно на витаминната вода, Sapporo Diet Water не предлага калории и се влива с хранителни вещества и витамини.

Работи ли все пак? Е, както при всички диети и продукти за отслабване, няма да работи, ако не направите някои промени в диетата и начина си на живот. Само това пиене няма да ви даде желаните резултати. Трябва да отделите часовете за тренировка и здравословно хранене.

Точно това е причината да съм на оградата с този тип продукти. Защо просто не пиете обикновена вода? В края на краищата е безплатно. Е, аз вярвам, че Diet Water може да е добра алтернатива за тези, които предпочитат нещо, което донякъде ще задоволи небцето им. Той има уникален вкус, който може да е добра алтернатива да пиете обикновена стара вода след тренировка.

За да отговорите на въпроса, да, работи. Но не очаквайте това да е някакъв вид чудотворна измислица, която магически ще ви накара да отслабнете. Мислете за това като просто алтернатива на обикновената вода. Ако искате нещо, което всъщност има вкус, докато все още е основно вода, Sapporo Diet Water може да е нещо, което може да ви заинтересува.

Всички налични алтернативи?

Не е изненадващо, че днес на пазара се предлагат няколко налични „диетични води“ от различни производители. Както можете да очаквате, Sapporo Diet Water е доста ексклузивна тук в Япония и е изключително трудно да се намери никъде другаде. За тези, които живеят в друга държава, може да искате да проверите тези алтернативни диетични води.

Кльощава вода

Ако се наслаждавате на нещо сладко, но трябва да наблюдавате приема на калории, тогава Skinny Water може да е добър избор. Той предлага нула калории и се предлага в 9 различни вкуса. На пазара се предлагат детоксикиращи свойства, както и енергиен тласък. Ефективен ли е? Е, подобно на диетичната вода, пиенето на това само и без нищо друго ще доведе до нулеви резултати. Той е сладък и има нула калории, това е почти същността му.

Фитнес вода

Той се предлага на пазара като способен да рехидратира тялото ви по-добре от обикновената стара вода. Това е доста скъпо в сравнение с останалата част от конкуренцията, така че е по-добре да казвате истината. Това, което не ми хареса тук, е, че използва изкуствени подсладители, така че това е основно ароматизирана вода с някои леки предимства.

Мио

Този е различен от останалите в този списък, тъй като е под формата на прах, който смесвате във водата си, за да ‘подобрите’ свойствата му. Това, което Mio предлага, е вкус и достоен брой витамини и минерали във вашата питейна вода.

Както можете да видите, трите алтернативи почти предлагат еднакви качества и резултати. Все пак ще поставя питейна обикновена вода на върха за тези, които искат да отслабнат все пак. Има обаче една алтернатива на диетичната вода в Сапоро, която всъщност може да си струва времето.

Газирана вода

Най-добрата алтернатива, която мога да намеря, определено е газирана вода. Ако откриете газирана вода, която е газирана без използването на изкуствен аромат, захар или натрий, тогава имате нещо хубаво в ръцете си. Пенливата вода е основно вода, но се влива с въглероден диоксид. Той има нула калории и няма изкуствена съставка.

Diet Water Plus Water Diet Plan

Ако искате да използвате диетична вода, най-добре е да включите плана за водна диета, за да оптимизирате резултатите. Периодичното гладуване е един от начините да отслабнете чрез водна диета. Периодичното гладуване изисква да пиете вода изключително 16 часа. Това означава, че няма храна през тези 16 часа. След това можете да започнете да ядете нормално през следващите 8 часа и след това да преминете обратно към вода само за следващите 16 часа.

Този период от 16 часа е да позволи на тялото ви да изгаря възможно най-много мазнини и да детоксикира тялото ви, като пие вода. Предоставяйки на тялото си достатъчно време за правилно смилане на храната, то всъщност трябва да помогне за отслабване.

Пиейки само вода през по-голямата част от деня, тялото ви може да се съсредоточи върху смилането и изгарянето на мазнини, без да бъде възпрепятствано. Пиенето на вода също може да помогне за детоксикация на тялото ви, още повече, ако не се храните или не се храните правилно през деня.

Силно ви препоръчвам да включите водната диета и да започнете 16-часовото гладуване в средата на деня или следобед. Тялото ви започва да се детоксикира по време на сън, така че пийте много вода няколко часа преди да ударите леглото. Това трябва да даде главата на тялото ви по време на процеса на детоксикация. Сега разбирате защо сънят е от съществено значение, ако искате да отслабнете.

Алтернативите на водата включват диетична вода и чай. Докато те са изцяло естествени и съдържат нула до минимум калории, тогава ще го направи. Трябва също така да включвате поне 30 до 45 минути упражнения всеки ден, за да се възползвате максимално от този диетичен план.

Бих ли препоръчал диетична вода?

Ето това е нещото, стига да няма изкуствен аромат, напълно здравословно и е евтино, защо тогава не? В края на краищата това е вода. Това е просто вода, напоена с определени витамини и хранителни вещества, която на теория може да помогне за загуба на тегло. Е, обикновената вода ще направи същото, но ако искате вкус, тогава диетичната вода е добра алтернатива.

Финални мисли

От време на време използвам диетична вода и витаминна вода, за да разклатя монотонността на пиенето на обикновена вода след тренировка. Въпреки че все още ще държа обикновена вода като най-добрият избор да се рехидратирате след тренировка, няма да отнема нищо от диетичната вода. Той има своята ниша и е доста популярен, така че трябва да прави нещо правилно. Ако искате да опитате, продължете. Просто се уверете, че няма да плащате буйна сума за бутилка. Не забравяйте, че всъщност това е просто вода с няколко обрата.