Преди да имаме бебета, повечето родители вероятно никога не са си представяли колко от техните разговори за възрастни ще бъдат монополизирани от кака. Но от тази първа мътна мекониева пелена до борбата с дресировката на малко дете, # 2 обикновено е на първо място в ума на майка или татко. Това е особено случаят, когато нещата изглежда не вървят с течението. И така, какво можете да направите, за да помогнете на вашето мъничко човече, когато те спрат да правят малки движения? И какви храни, които помагат на вашето бебе, трябва да слагате в чинията им, за да предотвратите запек от самото начало? Ето лъжичка, която всеки родител трябва да знае.
ХРАНИ, КОИТО ПОМОГНАТ НА ВАШЕТО БЕБЕ (ХРАНИ, КОИТО ПРЕДОТВРАТЯВАТ ЗАКЛЮЧЕНИЕТО ПРИ БЕБЕТА)
Повечето бебета и малки деца изпитват запек в даден момент от живота си и често съвпада с това, когато започват да ядат твърди вещества или изпитват друга промяна в диетата си. Това е така, защото малките им храносмилателни пътища работят по-трудно от всякога и излагането на нови хранителни вещества може да бъде много за малките им бъбреци и дебелото черво да се адаптират към обработката.
По-специално има храни, които могат да направят пътуването по-трудно, като бял ориз и зърнени храни. Освен това киселото мляко и сиренето могат да имат запек ефект върху новоядещите. Не е нужно да изрязвате тези храни напълно, но сервирането им умерено (веднъж на ден или така, докато мъничкото ви човече не го разбере) може да помогне за облекчаване на запека. Също така трябва да избягвате преработените храни и всичко с високо съдържание на наситени мазнини, което може да влоши запека.
За да предотвратите проблема на първо място, уверете се, че диетата на бебето ви съдържа изобилие от естествени фибри (не забравяйте буквата Б: триците, кафявият ориз, броколите и бобът са чудесни възможности за увеличаване на приема на фибри), както и P плодове ”, като круши, сливи, праскови и сини сливи. Помислете дали да не ги добавите към пюрето или да ги сервирате сами, ако забележите, че бебето ви е малко подкрепено. Храните с високо съдържание на фибри са едни от любимите ни тук в Raised Real. Докато всички наши ястия съдържат храни, пълни с фибри, които помагат на бебето ви, нашето хранене с броколи + зелен боб е особено изложба в отдел №2, като предлага Омега-3 от смлян лен за улесняване на храносмилането и фибри за хранене на вашето бебе или малко дете неразвити чревни бактерии.
КАК ДА ОБЛАГАМЕ ЗАГОРЯНЕТО ПРИ БЕБЕТА И ДЕТЕТА
Ако не можете да си спомните последното им изхождане или забележите, че бебето или малкото ви дете се напрягат, когато се качат, детето ви може вече да има запек. Добавянето на някои от гореспоменатите храни, богати на фибри, може да помогне, но има и други методи, с които можете да се опитате да помогнете.
Движението като цяло е чудесен начин да стимулирате храносмилането, така че опитайте да карате велосипеди с крака на бебето или да ги сложите в джъмпер, ако все още не ходи. Нежните масажи на долната част на корема също могат да помогнат за придвижването на процеса, както и да оставите бебето да се кисне за минута в топла вана, за да отпусне дъното си. Също така е важно да се уверите, че детето ви е правилно хидратирано, за да поддържа нещата в движение. Мляко, вода и дори от време на време сок от сини сливи или круши (може да го напоите малко за бебета) може да помогне за изчистването на това малко дебело черво.
За по-интензивни пристъпи на запек, вашият педиатър може да препоръча глицеринова супозитория или лекарство. Не сте сигурни какво да правите? Никога не е лоша идея да се консултирате с лекар, за да облекчите дискомфорта на вашето бебе или малко дете.
4 ЗАБАВЛЕНИ ФАКТИ ЗА ПОПА НА ВАШЕТО БЕБЕ
Какво е това? Искате повече информация за каката? Ето още четири неща, които трябва да имате предвид за този памперс doo.
- Кърмените бебета имат кака, която прилича на зърнена горчица, докато бебетата, хранени с адаптирано мляко, имат кака, което е по-скоро консистенция на паста за зъби.
- Цветната кака всъщност може да бъде добър знак - това означава, че вашето мъниче консумира различни плодове и зеленчуци.
- Ако сте забелязали малки черни линии в бебето на бебето, бананите може да са виновни! Това е само централната част на банана.
- Царевицата също има тенденция да се показва неразградена. Предупредени сте.
- Могат ли тези десерти наистина да помогнат на бебето ви да заспи Кинакъл
- Храни, които помагат при запек, ви помагат
- Храни, които помагат за прочистването на черния дроб
- Храни, които помагат на вашите кръвни съсиреци (по добър начин!) - Списание за възрастни хора
- Храни, които ви помагат да качите, когато имате проблеми със стомаха - Thrillist