Протоколът за диетата с HCG е доста прост, всеки ден получавате две порции протеин, две порции плодове, две порции зеленчуци и два тоста Melba. Имаме много клиенти, които се чудят дали е възможно вегетарианците да правят HCG диета поради ограниченията върху видовете храни, които можете да ядете. Добрата новина е да, вегетарианците могат спокойно да правят HCG диета. Ето всичко, което вегетарианците трябва да знаят за адаптирането на протокола, така че да остане без месо.

което

HCG диета за вегетарианци

Правенето на HCG диета за вегетарианци може да бъде сложно да се разбере отначало. Има ограничен избор, когато става въпрос за това какво можете да имате за порциите си протеин. Някои от тези избори са по-добри от други. Като се има предвид това, след като разберете рутина, която работи за вас, ще започнете да виждате резултатите.

Опции за протеини

Бележка за соевите продукти

Яденето на соеви продукти като тофу може да забави загубата на тегло при HCG диетата. Въпреки че не са забранени, препоръчваме да ги ядете умерено. Соята произвежда естроген, който може да повлияе на начина, по който тялото ви изгаря мазнините. Обикновено хората, които ограничават тофуто си до един или два пъти седмично, избягват сергии, но резултатите варират от човек на човек.

Резултати

Тъй като вегетарианецът добавя храни като вегетариански бургери, тофу и извара, клиентите може да не видят същите резултати като хората, които се придържат стриктно към оригиналния протокол, но сме имали вегетариански клиенти да губят значително количество тегло с HCG диетата. Загубата на тегло с HCG, дори и като вегетарианец обикновено е по-бърза от диетата и упражненията самостоятелно.