Стратегии за изкуство и наука, които да помогнат на домашните любимци на клиентите да свалят килограми
21 септември 2017 г.
От Ърни Уорд, DVM
Трябва да призная: Вярвам, че повечето собственици на домашни любимци се страхуват да ме чуят, че предлагам план за отслабване на домашния си любимец. Също така се доверявам, че мисля, че много ветеринарни лекари треперят при мисълта, че предлагат план за отслабване. За допълнително усложняване на нещата смятам, че отслабването на домашни любимци е колкото изкуство, толкова и наука. Разбира се, има стотици научни изследвания и десетилетия изследвания, които да ръководят клиничните подходи, но в крайна сметка именно нюансите, ощипванията и фините промени, които включваме, водят до успех ... или до провал.
Преди да се задълбочим в хранителните профили, калориите и упражненията, има две важни първи стъпки, които трябва да предприемем. Първо, ветеринарният екип трябва да разпознае наддаване на тегло или затлъстяване при пациент, което се постига най-добре чрез сравняване на последното документирано тегло на домашния любимец с настоящото му тегло и извършване на оценка на състоянието на тялото. Идентифицирането на ранното наддаване на тегло преди началото на затлъстяването осигурява отлична точка за намеса. След като ветеринарният екип установи увеличаване или прекомерно тегло или телесни мазнини, той трябва да представи този факт на собственика на домашния любимец.
Собственикът на домашния любимец трябва да направи втората стъпка. Не можем да помогнем на домашните любимци, докато собствениците не са готови да действат от името на техните домашни любимци. Открих, че много ветеринарни лекари се разочароват, когато клиентите не са склонни да се справят с диагнозата затлъстяване. След многократно отблъскване на собственика ветеринарните лекари често се отказват от разговора.
Разберете, че клиентите имат свой собствен живот, пристрастия и приоритети. Нашето задължение не е да преценяваме дали клиент преследва предложение - това е да предложим предложението. Затлъстяването (като рак, диабет, бъбречни заболявания и други хронични състояния) може да надвие собственика на домашен любимец и може да отнеме време или може би медицинска криза, преди да предприемат действия. Примирете се с реалността, бъдете търпеливи и не се отказвайте от професионалния си дълг да предлагате най-добрите грижи за всеки пациент при всяко посещение.
Собствениците на домашни любимци трябва ясно да разбират нашите клинични цели и кога очакваме да видим резултати. Любимата ми дестинация за здравословно пътуване е възстановяване на физическа способност или възстановяване на любима дейност. Разкрийте тези скрити сигнали за качество на живот, като помолите клиента да опише любимото време за игра на домашния си любимец или какво умение би искал да види съживено. Скокът в кола, разходката в парка или подскачането на дивана или плота са често срещани цели за моите пациенти с отслабване. Открих, че фокусирането върху измерванията на качеството на живот е по-смислено от свалените килограми или свитите инчове.
Фокусирайте програмите си за отслабване върху ежедневието, вместо върху произволни тегла и измервания. Изследванията показват, че само 6 процента загуба на тегло повишава качеството на живот на кучето.
Продължителността зависи от количеството тегло, което трябва да се загуби. С прости думи, котките могат да губят около 0,5 килограма на месец безопасно, докато кучетата могат да свалят 3 до 5 процента от телесното си тегло на всеки 30 дни. Това се равнява на два месеца на килограм загуба на тегло при котки и обща програма за отслабване от шест до 12 месеца за повечето затлъстели кучета. Открих, че ако наблегна на целево тегло и дата, която надвишава шест месеца, губя много клиенти. Ето защо започнах да използвам стъпковата програма за отслабване с тримесечни цели преди близо 20 години.
Най-сигурният и успешен начин да помогнете на домашните любимци да отслабнат е да преследвате малки цели с течение на времето. Науката ни казва, че постепенното отслабване помага да се запази мускулната маса и да се избегнат потенциални хранителни дефицити. Много домашни любимци, особено кучета, първоначално изпитват огромна загуба на тегло през първите три месеца; след това плато на скоростта с течение на времето. Този нормален физиологичен адаптационен отговор означава, че трябва да наблюдавате внимателно пациентите и да коригирате съответно плана, стъпка по стъпка.
Наричам това стълбищен план за отслабване. Помислете за стълбищна стълба, където целта е да се пренесе един от един етаж на следващия. Началният етаж е настоящото тегло на кучето, а крайният етаж е идеалното тегло на кучето. Има много начини да преминете от един етаж на друг, но най-сигурният и сигурен начин е да предприемете поредица от стъпки, които водят до тази цел. Твърде често ветеринарните лекари и собствениците на домашни любимци искат да поемат бързо с асансьор, но бързите корекции често водят до временни подобрения, за разлика от здравословните навици през целия живот. Търпението, постоянството и дисциплината са необходими, за да се направят значими промени. Постигайки поредица от малки цели с тясна подкрепа, промените в начина на живот са по-лесни за поддържане.
Колко време отнема този процес? Въпреки че никой отговор не се отнася за всяка ситуация, повечето кучета трябва да могат да достигнат идеалното си тегло за шест до 12 месеца. Здравите кучета, които могат да се упражняват по-енергично, могат да видят резултати по-бързо. По-възрастните кучета или тези с артрит или други медицински състояния може да изискват повече време. По принцип кучетата, които трябва да загубят по-малко от 30 процента от телесното си тегло, трябва да достигнат идеалното или нормалното си тегло в рамките на шест месеца. За кучета, които трябва да загубят повече от 30 процента от сегашното си телесно тегло, периодът от време може да бъде удължен до девет до 12 месеца. Поради различната си физиология, котките със затлъстяване изискват по-дълъг период, за да достигнат идеалното си тегло.
Всяка програма за отслабване на домашни любимци започва с изчисляване на калориите. Повечето собственици на домашни любимци не знаят колко калории се нуждаят от домашния им любимец всеки ден или как да хранят правилно своите спътници. На повечето предложения за хранене на домашни любимци не може да се вярва. Пълни и балансирани ръководства за хранене на храни за домашни любимци са формулирани за възрастни, не пръскани/неестерирани активни кучета и котки. Това означава, че ако имате по-възрастен пациент с домашен любимец, катериран на закрито, собственикът вероятно хране с 20 до 30 процента твърде много, ако следва етикета.
По време на всяко посещение изчислявайте точните калорийни нужди на всеки домашен любимец въз основа на порода, възраст, пол, съпътстващи медицински състояния и начин на живот. Една проста отправна точка е тази формула за нужда от енергия в покой (RER): Разделете теглото на домашния любимец (в килограми) на 2.2, умножете по 30 и добавете 70. Тази формула дава обща представа за това колко калории е типичен неактивен, отделен на закрито или кастрирано куче или котка с тегло между 6 и 60 паунда се нуждае всеки ден.
По-точно изчисление е телесното тегло в килограми, повишено до ¾ мощност със 70. За по-активни кучета, за да поддържат тегло, умножете по 1,1 до 1,2; за отслабване умножете по 0,8 (като начало). Открих, че повечето котки ще поддържат тегло върху RER калории и ще отслабнат на 70 до 80 процента RER. Независимо от предпочитания от вас математически метод, настоявам ви да предоставяте тази важна информация всеки път, когато видите домашен любимец.
Определянето на хранителната формулировка на диетата за отслабване е от значение. Подхождайте към лечението на затлъстяването с отворен ум; няма единна най-добра диета. Различните домашни любимци се справят по-добре с различни хранителни профили. Като цяло започвам пациентите си с високо протеинова терапия с високо съдържание на фибри. Почти изключително използвам консервирани диети с моите пациенти на котки. Аз съм дългогодишен защитник на диетите с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване, особено при котки. Приблизително 10 процента от клиентите ми преследват домашно приготвена храна за домашния си любимец.
Вкусността и възприемането от собственика на приемането на храна са от решаващо значение за спазването на програмата. Ето защо предлагането на множество възможности за избор е жизненоважно и обяснението, че загубата на тегло е пътуване, а не непременно дестинация. Котките, „пристрастени“ към „напукване на гранулки“, може да изискват значително търпение и усилия, за да преминат към консервирана или домашно приготвена храна с високо съдържание на протеини. Открих, че е трудно да помогна на котката да отслабне с високо въглехидратна диета. Резултатите ви могат да варират.
Накратко, ефективната диетична формула за отслабване е комбинация от доказателства и опит. След като правех това повече от две десетилетия, не мога да се сетя за нито един пациент, който да е останал на същата диета през цялото си пътуване за отслабване. Това не означава, че терапевтичните диети не работят; това доказва, че тялото е отлично адаптиращо се.
Среднощна закуска: Допълнително хранене непосредствено преди лягане често помага на собствениците на котки да спят до 4:30 ч. Сутринта ... преди първия удар да удари.
Високо съдържание на протеини: Протеинът създава ситост и усещане за ситост, така че усилете диетичния протеин за досадни пациенти.
Причините номер 1 за загуба на тегло са платата и досадата. Плато се появяват, когато домашният любимец спре да отслабва; досаждането се случва, когато неврохимичните промени предизвикват промени в поведението. И двете предизвикателства могат да бъдат преодолени успешно.
Разработих стъпковата програма за отслабване, за да помогна за смекчаване на просителското поведение, предизвикано от ограничаване на калориите, и да идентифицирам платата възможно най-бързо. По-постепенното намаляване на калориите, съчетано с повишаване на нивата на протеин, изглежда намалява повечето просяци. Претеглянето на всеки три месеца ми позволява да забележа реални тенденции и да променя лечението. Когато срещна плато, сменям диетата или намалявам от 80 на 70 процента RER. (Никога не намалявам под 70% RER, без да анализирам задълбочено здравословното състояние на пациента и пълния профил на хранителен прием или да се консултирам с ветеринарен диетолог.) Все още съм изумен от броя пациенти, които виждам, които са били на „диетична храна“ за една година или повече и „не отслабвам.“ Ако не виждате резултати от загуба на тегло в рамките на 90 дни, променете тактиката си и променете храната.
Последните пет до 10 процента от загубата на тегло често са най-предизвикателните. По това време се изгражда чиста мускулна маса; коремните мазнини са намалени. Повечето домашни любимци изискват увеличаване на физическата активност по време на последния етап от плана си за отслабване, за да достигнат идеалното си тегло. Кучетата и котките са естествено слаби същества с дълги мускули и относително лека скелетна маса. За да постигнат желаното ниво на фитнес, кучетата и котките трябва да се върнат към активния начин на живот, от който са еволюирали. Кучетата, държани на закрито през повечето време, изпитват затруднения в развитието на силните мускули и поддържат тъканите, необходими за идеален здравословен състав на тялото, без структурирани ежедневни упражнения. Котките трябва да бъдат насърчавани да играят и да ангажират всеки ден своя „вътрешен хищник“. Пъзелите с храна, „ловът за храна“, ежедневното време за игра и много обогатяване на околната среда са от основно значение за здравословния живот на нашите домашни любимци.
В тази поредица от три части споделих някои от най-добрите си практики като експерт по отслабване на домашни любимци през последните 25 години. Въпреки че със сигурност са непълни и понякога неточни, тези писания могат да ви вдъхновят за действие. Всеки от нас е призован да помагаме на животните по наш начин, използвайки нашите уникални таланти. За мен пътуването с домашни любимци-хора все още започва, дори след всички тези години. Останете интелектуално любопитни, наблюдавайте с отворен ум и винаги давайте всичко от себе си на онези, на които служим.
Д-р Ърни Уорд е прекарал цялата си кариера в практикуване, писане, преподаване и насърчаване на по-добри грижи за животните, за да спечели титлата като защитник на домашните любимци на Америка. Независимо дали обсъжда опасностите от затлъстяване, как да извърши физически преглед, да се справи с поведенчески проблеми, да отговори на въпросите на собственика на домашни любимци относно храненето или хирургията или да въведе по-добри грижи за застаряващите домашни любимци, обединяващата му тема е: Правете това, което е в най-добрия интерес на домашния любимец.
- Хапчета за отслабване онлайн - ресурси за отслабване
- Може ли акупунктурата да помогне за стимулиране на метаболизма Начална точка Акупунктура; Уелнес
- FDA Потенциално вреден стимулант, открит в капсулите за отслабване Beauty
- Може ли добавянето на водорасли към вашата диета да ви помогне да отслабнете; Кате Фридрих
- Може ли алкохолът да предотврати отслабването