„Аз съм Елза Джоунс, квалифициран хранителен терапевт и автор на най-продаваната книга„ Сбогом захар “. Като консултант по хранене, аз приспособявам, изготвя хранителни планове за клиенти въз основа на техните здравни нужди и цели. Специализиран съм в мотивационно управление на теглото, като помагам на клиентите да променят нагласите си относно храната и да нарушават нездравословните модели на хранене. Правя 1: 1 консултации от моя офис в Rathfarnham в Дъблин и предлагам и онлайн видео консултации за клиенти извън Дъблин и в международен план.
Друг начин за работа с мен е чрез моите онлайн програми. Моята 10-дневна програма без захар и моят план за перфектен баланс ви предоставят ръководства стъпка по стъпка и планове за хранене, които да ви помогнат да подобрите енергията си, да отслабнете и да намалите приема на захар.
Моята книга „Сбогом захар“ е ефективно ръководство за това как да се прекъсне както физическата, така и емоционалната зависимост от захарта и включва диетичен план, който да помогне за намаляване на апетита за захар, както и инструменти за мислене за справяне с апетита и емоционалното хранене.
- Ефекти на овеса върху затлъстяването, управлението на теглото и ситостта - Хранене и технологии на овеса - Wiley
- Четири причини за отслабване при диетата с грейпфрут - B3 Nutrition
- За пациенти с PF, правилно хранене и диета Vital A диетолог; s Изглед
- Фракционно хранене за отслабване меню за седмицата и рецепти
- FDA одобрява инжекционната терапия на Saxenda за управление на теглото