Безплатно диетично планиране от д-р Гурме
Отслабването и здравословното хранене са свързани с качествените калории, съдържащи се в здравословни, вкусни храни.
Използвайте безплатния Качествен калориен хранителен план, за да отслабнете (или просто се научете да се храните здравословно). Това е лесно!
Можете да създадете персонализирани планове за хранене за вас и цялото ви семейство, които включват пълни списъци за пазаруване на рецепти за всяка седмица.
Нашият софтуер ви предлага това, което никой друг не може. Той отчита често срещаните хранителни алергии и хранителни ограничения, включително:
- Кумадин (варфарин)
- Диети с ниско съдържание на натрий
- Непоносимост към глутен
- Непоносимост към лактоза
- ГЕРБ/киселинен рефлукс
- Вегетарианство (лакто-ово)
С плана за диета Dr. Gourmet можете също:
Проследете храните, които вие и вашето семейство ядете всеки ден, включително алтернативи на хранене и леки закуски. Поддържайте дневна сума на калориите спрямо калориите навън!
Водете дневник за упражнения за всеки човек в плана си за хранене, за да можете да проследявате калориите, които вие и вашето семейство изгаряте всеки ден.
Задайте и проследете напредъка към целите си за тегло, индекс на телесна маса (BMI) или съотношение между талията и тазобедрената става (WHR) за себе си или цялото си семейство.
Използва остатъци за обяди и вечери по-късно през седмицата.
Други уебсайтове ви таксуват до 29,95 долара на месец за тази услуга, но Диетичният план на д-р Гурме е напълно безплатен.