Може ли дисбиозата да е причина за подуването на корема?
Подуването може да възникне по редица различни причини, но тук нашият Храносмилателен съветник Али Кълън обяснява как дисбиозата или дисбалансът в чревните бактерии биха могли да бъдат в основата на проблема. Али продължава да обяснява повече за това състояние и какво може да се направи, за да помогнете по отношение на домашните и билковите лекарства.
Въведение в дисбиозата и подуването на корема
Подуването на корема често се използва като доста общ термин; симптомите обаче могат да засегнат малко по-различни области на тялото и могат да се появят в резултат на различни основни причини.
В някои случаи, например, подуването може да стане очевидно в резултат на лошо храносмилане, в този случай подуването може да засегне горната част на корема, но по-често засяга долната част на корема.
Ако случаят е такъв, особено ако симптомите се повтарят, важно е да се помисли какво може да се случи. Една от възможностите е, че има дисбаланс или нарушение в баланса на бактериите в червата.
Какво е дисбиоза?
Сега, изненадващо имаме нужда и от двете (изкореняването на всички лоши бактерии не е добра идея), но най-важното е, че те трябва да присъстват в правилния баланс.
Сега редица различни фактори помагат в подкрепа на това. Първо, имаме нужда от достатъчно стомашна киселина, второ се нуждаем от поддържаща чревна среда (правилно рН) и накрая се нуждаем от достатъчно „добри бактерии“, за да поддържаме лошото в баланс. Ако някой от тези фактори се наруши, лошите бактерии могат да се възползват от възможността да се пренаселят и впоследствие могат да възникнат симптоми.
Как може дисбиозата да причини подуване на корема?
В зависимост от вида и степента на бактериалния дисбаланс, в резултат на това можем да изпитаме редица храносмилателни симптоми, някои по-сериозни от други. В случай на свръхрастеж на хеликобактер пилори, например, можем в крайна сметка да се разболеем наистина - гадене и диария са често срещани симптоми, тъй като бактерията дразни лигавицата на храносмилателния ни тракт.
За други щамове бактерии (смята се, че има над 1000 различни щама бактерии в целия ни храносмилателен тракт) те могат просто да действат тихо във фонов режим, причинявайки по-малко остри симптоми.
Бактериите оцеляват чрез процес, наречен ферментация, който включва превръщането на захарите в газове. Смята се, че лошите бактерии предпочитат рафинирани захари и въглехидрати (следователно защо трябва да ги избягваме колкото е възможно повече, за да поддържаме здравословно черво) и се смята, че отделят по-вредни газове като страничен продукт от техните метаболитни процеси.
Освен това се смята, че дисбиозата може да има и други странични ефекти, като например промяна на модела на контракции в червата. Променено транзитно време също може да доведе до подуване на корема; дали това означава, че отпадъците се движат твърде бързо през системата (диария) или ако в крайна сметка се движат твърде бавно. Запекът може лесно да допринесе за подуване на корема в резултат на натрупването на допълнителни отпадъци в системата. Там не само има допълнителна маса, но след това тези отпадъци стават обект на ферментация, което означава излишен газ. Повече газ означава повече подуване на корема.
Какво мога да опитам у дома, за да помогна за справяне с дисбиозата?
Има няколко стъпки, които можете да предприемете у дома, за да подпомогнете баланса на бактериите в червата и да ограничите подуването, свързано с него:
Как могат да помогнат природните лекарства?
Освен домашните лекарства, може да има място за малко помощна ръка в пътя на естествените лекарства, които да помогнат за поддържането на чревните бактерии:
- Digestisan - За да поддържаме храносмилателния тракт, често трябва да започнем с подпомагане на стомаха. Digestisan съдържа горчиви билки, включително артишок, глухарче и болдо, за да направи точно това
- Молкосан -Molkosan е богат на L + млечна киселина, за да подпомогне поддържането на чревната среда. Като имаме рН на червата там, където го искаме, можем да подкрепим по-добре добрите бактерии, което ще означава, че те са в по-добра позиция да държат лошите бактерии в контрол
- Пробиотици - След като се поддържа чревната среда, често можем да се възползваме от увеличаването на броя на добрите бактерии. Пробиотиците правят точно това, с милиарди бактерии във всяка капсула, които могат успешно да заобиколят стомаха непокътнати и да достигнат до червата ни, където могат да упражнят своите ефекти.
Може ли моят лекар да помогне?
В повечето случаи лекарите ще ви дадат лекарства за лечение на симптомите на дисбиоза (като подуване на корема, запек или диария), но по-често, отколкото не, не могат да предложат много малко опит за сортиране на основния проблем. Въпреки че тези лекарства могат да помогнат в краткосрочен план, справянето с корена на проблема често е най-полезно.
Къде да купите Digestisan перорални капки локално
Търсите решение, което да ви помогне да поддържате вашите храносмилателни оплаквания като подуване на корема под контрол? След това не търсете повече!
Digestisan е лицензиран билков лек, съдържащ подходяща комбинация от горчиви билкови екстракти, включително артишок и глухарче, за успокояване на разстроен стомах.
"Отличен продукт за храносмилателни проблеми"
За да намерите местни независими магазини във вашия район, които продават Digestisan, просто напишете пощенския си код по-долу.
- Дисбиоза - симптоми, причина и лечение - CARA CARE
- Храни и напитки, които причиняват подуване на корема - Insider
- Причина; Управление на подуване на корема в ранна бременност - Huggies
- Премахване на хранителните разстройства по основната причина - Хедър Дейн
- Хранителна алергия рядка причина за сърбеж при домашните любимци