8 идеи за закуска с високо съдържание на протеини

Започнете ден без желание, като напълните тези тежки протеинови ястия.

диетични

Дали протеиновите заместители на растителна основа са по-здравословни от месото?

Експертите претеглят.

Диетологът на Дженифър Гарнър казва, че започнете деня си с протеини, за да избегнете апетита

И науката го подкрепя.

Здравословни хакове: Рецепта за смути с високо съдържание на протеин Pina Colada

Заблудете вкусовите си рецептори, като си мислите, че сте на празници.

Точно така изглежда Денят на чинията на Иванка Тръмп

Къде обаче можем да се доберем до тази „изискана овесена каша“?

Честно казано, новата засищаща диета може да е дори по-добра за отслабване от кетото

Най-добрата част? Можете да ядете въглехидрати.

„Загубих 68 кг за една година благодарение на този диетичен план“

„Ето какво обикновено ядях на ден.“

„Keto Crotch“ е нещо, за което вероятно трябва да знаете

Точно това яде Бела Хадид за един ден

Според нейния диетолог.

Високопротеиновата диета е най-подходяща за тези 4 типа хора

Повечето хора вече получават достатъчно от това хранително вещество.

Всичко, което трябва да знаете за протеиновия прах

Прекъснахме фитнес пяната, за да получим ниското.

Времето на вашата протеинова добавка може да повлияе на управлението на теглото, казва проучване

Може да е време да разклатите играта си с лека закуска.

Защо поръчването на яйчен белтък е грешка за вашето здраве

Диетологът д-р Джоана Макмилан преценява това популярно ястие.