Други страници в този раздел

Готов да се присъедини към SecuriCare?

За постоянна поддръжка, съвети за продукти и доставка до дома.

диета

Нуждаете се от съвет?

Обадете ни се

Пишете ни:

Не всеки отслабва, когато има стома

Въпреки че нежеланата загуба на тегло е често срещан проблем преди и непосредствено след операцията, дългосрочно много хора откриват, че напълняват твърде много и решават да намалят.

Избягвайте краш диети

Разумната диета или здравословното хранене няма да навредят на стомата ви, но е препоръчително да потърсите медицинска помощ преди да започнете. Важно е да се избягват диетите при катастрофа и прищявка и никога да не се пропускат храненията - това може да доведе до разхлабени воднисти количества за тези с илеостомии. Също така е важно да не намалявате приема на течности, но също така не се препоръчват диети само с течности.

Загубата на тегло се постига най-добре бавно

Най-добрият начин да отслабнете е като намалите приема на сладки храни, мазни храни и алкохол и като увеличите нивата на упражнения - особено ходенето. Стремете се към бавно, но стабилно отслабване с не повече от 1 кг седмично.

Готов да се присъедини към SecuriCare?

За постоянна поддръжка, съвети за продукти и доставка до дома.