Тайната за красота на Деми Мур: Пиявиците смучат кръвта ми. Строга диета и спортна диета за отслабване

Тегло: 123 lbs (56 кг)
Височина: 5 фута 4,5 инча (1,64 метра)
Възраст: 58 години (1962/11/11)
Място на раждане: Розуел, Ню Мексико, САЩ.

деми

Диета за знаменитости за отслабване: Деми Мур

Диетата на Деми Мур: спортна диета и строга диета

В интервю, Деми Мур ни я дава тайни на нейната диета за отслабване. Преди да започнете диета, моля, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.

Спортна диета за спортисти. Върхът на Деми Мур за нейните мускули.
Преди да се снима във филм, Деми Мур следва диета за спортисти за подобряване на устойчивостта, която включва:

Ям много:
Въглехидрати: хляб, ориз, тестени изделия, плодове (60% от енергията на тялото)
Течности: минимум 3 литра вода на ден.

Яжте много малко мазнини: избягвайте използването на масло, сметана, майонеза.

Яжте с умереност:

Протеин: консумирайте след упражнения за извличане на мускулите. Например 30 Гр. от месо, пиле без кожа или риба, яйце или 250 мл. обезмаслено мляко.

Деми Мур във филма за Джей Джейн

Строга диета и зеленчуци. Настоящата диета на Деми Мур.
Деми Мур следва всеки ден а строга диета: тя е премахнала захарта от диетата си и тя яде зеленчуци, тя следва холистичната козметика, която дори е създала собствена фирма (тя отчита индивидуалната физическа грижа, както и емоционалната ситуация и основава резултатите си от използването на масла, растителни екстракти и ароматерапия).

Освен това тя признава, че я следва две правила: "Ям само когато съм гладен и спирам, когато съм сит. Винаги здравословна храна, а не закуски".

Сега Деми Мур се чувства добре със себе си. Тя слуша тялото си. В продължение на години тя контролираше тялото си с бързи диети и премина през мазнини до много слаба. „Не бях щастлива нито тънка, нито дебела“, признава актрисата.

Трябва ли да спазвам зеленчуковата диета или не? Според нашите експерти: "Зеленчуковата диета е чудесен начин за успокояване на апетита на обяд. Те са добри в студени супи, а не в готвени супи, като гаспачо, за да не променят антиоксидантите и витамините."

Деми Мур с бившия си приятел, актьора Аштън Къчър, 20 години по-малко от звездата.

Упражнения за знаменитости за отслабване: Деми Мур

Деми Мур работи усилено във фитнеса, за да остане стройна и физически във форма. „Тренирам редовно плуване, сърф, йога и вдигане на тежести, за да укрепя краката и да повиша гъвкавостта си“.

Деми Мур сърфира с приятелката си Камерън Диас по плажовете на Малибу.

Тя заплата а ангажиментите изискват тя да бъде здрава, хубава и оформена.

Тайната за красота на Деми Мур: Пиявиците смучат кръвта ми!

Актриса Деми Мур те кара да я откриеш най-добрата тайна за красота за да бъде завинаги млад. Актрисата използва "лечение с пиявици", от Деми Мур.

Деми Мур е фанатик на лечение, получено в Австрия, което се състои в това да оставите кръвта ви да бъде засмукана пиявици.

В интервю за Дейвид Летърман актрисата я призна най-голямата тайна красота:
„Те не са нормални пиявици, те са медицински обучени. "Те пазят токсините, присъстващи в кръвта. Сега се чувствам без никакви токсини. Направих лечението у дома".

Актрисата отбеляза, че макар първоначално да е болезнено, тогава става много релаксиращо. Този тип терапия има дълга история. Египетските лекари го смятали за универсално лекарство.

Стил на знаменитост: Стилът на Деми Мур: Glamour Chic

Деми Мур изглеждаше лъчезарно на честването на 100-годишнината на Cartier в Ню Йорк. Облечен с двуцветна Прабал Грунунг рокля (колекция 2009), с шикозен патентован колан, вижте малката й талия! Тя е обута до Ферагамо, бижута от Картие и черни помпи за по-стари пръсти, за да завършат нейния зашеметяващ и елегантен вид.