Вече е достъпна последната публикация на здравния отдел на окръг DuPage за детското затлъстяване в окръг DuPage (PDF). Допълнителна информация за методите, статистиката и препратките можете да намерите в допълнителния документ (PDF). За повече здравни показатели в окръг DuPage посетете Impact DuPage.

детско

Какво казват данните

Процентът на затлъстяването продължава да се задържа стабилно сред младежите в училищна възраст. През 2017-2018 г. повече от всеки седем (14,5 процента) ученици в детските градини, шести и девети клас в окръг DuPage имат затлъстяване. Освен това през 2017 до 2018 г. 42,5% от учениците със затлъстяване са имали повишено отчитане на кръвното налягане.

Степента на затлъстяване сред децата на възраст от 2 до 4 години, записани в програмата за жени, бебета и деца на окръг DuPage (16,4 процента през 2017 г.), продължава да надвишава националния процент на WIC (14,5 процента през 2014 г.), подчертавайки необходимостта от ранна намеса. WIC е специалната допълнителна хранителна програма на Министерството на земеделието на САЩ (USDA) за жени, кърмачета и деца.

Предложено цитиране: Детско затлъстяване в окръг DuPage. Wheaton (IL): Здравен отдел на окръг DuPage. Декември 2018г.

Какво можеш да правиш

Какво могат да направят центровете за ранно детство

  • Осигурете хранително образование на родителите.
  • Осигурете разнообразни хранителни храни и ограничете нездравословната храна и сладките напитки по време на закуска.
  • Осигурете специално време за физическа активност.
  • Завършете самооценката на храненето и физическата активност за грижи за деца (NAP SACC) и изпълнете план за действие. Обучението е достъпно чрез INCCRA чрез Избираме здраве.
  • Следвайте препоръките на Healthy Kids, Healthy Future. Обучението се предлага чрез Penn State Extension Детско затлъстяване Превенция LMCC (PDF).
  • Приемете съобщението 5-4-3-2-1 Go! ®.

Какво могат да направят училищата

  • Оценете политиката на здравеопазване на областта с помощта на инструмента за оценка на политиката WellSAT 3.0 и включете подобрения въз основа на препоръките
  • Проведете оценката на училищния здравен индекс (SHI) във вашето училище и разработете план за действие въз основа на резултатите
  • Домакин на събития и разширяване на връзките с:
    • Други партньори в общността
    • Родители
    • Доброволци
  • Преследвайте Алианса за признаване на програмата за здравословно поколение за здрави училища
  • Приемете съобщението 5-4-3-2-1Go! ®

Какво могат да направят родителите

  • Бъдете физически активни ежедневно като семейство
  • Бъдете модел за подражание на детето си
  • Не използвайте храната като награда
  • Пийте много вода и намалете напитките със захар
  • Ограничете времето на екрана до 2 часа на ден
  • Предлагайте здравословни закуски, включително много:
    • Плодове
    • Зеленчуци
    • Цели зърна
  • Приготвяйте и яжте ястия заедно като семейство
  • Сервирайте порции с разумни размери

Какво могат да направят работодателите

Какво може всеки да направи

  • Споделете отчета за затлъстяването DuPage за 2018 г. (PDF) във вашата общност! Не забравяйте за вашите:
    • Групи в общността
    • Избрани длъжностни лица
    • Работодатели
    • Лидери, основани на вяра
    • Доставчици на здравни услуги
    • Членове на Асоциацията на родителите учители (PTA)
    • Училищни администратори
    • Учители
  • Включете се в FORWARD, коалиция от партньори, посветени на обръщането на тенденцията към затлъстяване в окръг DuPage чрез обучение на деца и семейства за значението на здравословното хранене и физическата активност.
  • Използвайте Life's Simple 7 на Американската сърдечна асоциация, за да направите прости промени:
    • Контролирайте холестерола
    • Яжте по-добре
    • Активирайте се
    • Отслабнете
    • Управлявайте кръвното налягане
    • Намалете кръвната захар
    • Спри да пушиш
  • Отделете една до две минути, за да разберете дали сте изложени на риск от диабет тип 2.

Значение на намаляването на процента на затлъстяване при деца

Намаляването на нивата на затлъстяване е от решаващо значение за подобряване на здравето на окръг DuPage. Затлъстяването през детството и юношеството може да доведе до здравословни проблеми като:

  • Астма
  • Диабет
  • Затлъстяване на черния дроб
  • Сърдечно заболяване
  • Високо кръвно налягане
  • Проблеми със ставите

В допълнение, затлъстяването при деца и юноши може да бъде свързано с:

  • Поведенчески проблеми
  • Депресия
  • Ниско самочувствие
  • По-ниски академични постижения
  • По-ниско качество на живот

Децата, които имат затлъстяване, са по-склонни да станат възрастни със затлъстяване. Промените, направени сега, не само ще засегнат съвременните деца, но ще имат положителен, усложняващ ефект, когато тези деца навлязат в зряла възраст и имат свои семейства.

Определение на затлъстяването и индекса на телесна маса

Терминът "затлъстяване" се отнася до телесно тегло, което е по-голямо от това, което се счита за здравословно за определена височина. Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса (ИТМ) при или над 95-ия процентил за деца и тийнейджъри от същата възраст и пол. За възрастни ИТМ от 30,0 и повече е със затлъстяване.

Как можете да разберете дали теглото ви е здравословно? Изчислете своя ИТМ и след това се свържете с Вашия лекар за допълнителна оценка, ако се препоръчва въз основа на резултатите.

Исторически данни за затлъстяването на окръг DuPage

Източници