Обикновено когато се препоръчва кърмещата майка да елиминира млечните продукти от диетата си, това се дължи на проблем, който може да бъде причинен от съдържащия се в него протеин, а не поради непоносимост към лактоза. Човешкото мляко е пълно с лактоза и природата се е уверила, че бебетата и малките деца могат да го усвояват. Големите протеинови молекули от кравето мляко могат да преминат в човешкото мляко доста непокътнати и именно тези частици могат да притесняват чувствителното бебе. Ако бебето ви има непоносимост към протеини на краве мляко (CMPI), може да има симптоми, подобни на колики, да е хриптещо, да повръща, да има диария (включително кървава диария), запек, обрив, екзема и/или запушен нос.

cmpi

Ако подозирате, че бебето ви е чувствително към протеините от краве мляко във вашата диета, можете да премахнете млечните продукти и да видите дали това има значение. Може да отнеме до 21 дни, докато всички следи от протеини от краве мляко напуснат системата ви, така че е най-добре да изчакате две до три седмици, за да оцените резултатите. Някои бебета ще реагират добре, ако премахнете видими млечни продукти като мляко, кисело мляко, сирене, сметана и сладолед; други няма да покажат никакво подобрение, освен ако не премахнете всяка следа от протеин от краве мляко от вашата диета, така че може да се наложи да прочетете етикетите на цялата храна, която ядете, и да премахнете скритите източници.

Много бебета растат от своята чувствителност, така че дори ако бебето ви е засегнато, може да сте в състояние да добавите млечни продукти обратно към вашата диета, когато бебето остарее. Някои майки изчакват, докато бебето им отбие, за да въведат отново млечните продукти в диетата си.

Някои бебета няма да покажат подобрение и е възможно други елементи от диетата на майката да причиняват проблем. Вижте публикацията ни за алергии.

Ако все пак премахнете млечните продукти от диетата си, има много други източници на калций, като броколи, зелени зеленчуци, къдраво зеле, бок Чой, пак чой, смлени семена от сусам, меласа от черен каиш, бадеми, бразилски ядки, консервирани сардини или сьомга (с мека кости).

Някои видове калциеви добавки се усвояват и използват по-добре от тялото ви, отколкото други видове. Ако искате да вземете такъв, можете да попитате вашия медицински специалист кои видове калциеви добавки можете да приемате.

Вашето тяло ще вземе това, от което се нуждае, от хранителните ви магазини, за да направи идеалното мляко за вашето бебе. В тялото ви може да липсва калций, но кърмата няма! Съществуват също изследвания, които показват, че докато кърмещата майка ще намали костната плътност, докато кърми, тя натрупва костна плътност след отбиването на бебето си и всъщност е с намален риск от остеопороза в сравнение с жена, която никога не е кърмила бебе.

Когато обмисляте дали бебето ви може да е чувствително към нещо, което сте яли, струва си да проверите дали друг болногледач му е дал нещо за ядене освен млякото ви.
Пушенето на цигари и пиенето на кофеин или алкохолни напитки понякога може да доведе до суетливо бебе.
Дори бебето ви да е чувствително към нещо в млякото ви, то все пак е идеалното мляко за него. Изкуствените бебешки млека се правят от краве мляко. Около половината от бебетата, които са чувствителни към млечни продукти, също са чувствителни към соя, а много от тях също реагират на козе и овче мляко.

Допълнителна информация

Тук не е ли разгледана вашата загриженост или въпрос?

Моля, свържете се с местния лидер на La Leche League с вашите конкретни въпроси или посетете нашата онлайн общност за поддръжка на кърменето.

Нашите често задавани въпроси представят информация по теми, които са от интерес за родителите на кърмените деца. Не цялата информация може да има отношение към начина на живот на вашето семейство. Тази информация има общ характер и не е предназначена да бъде съвет, медицинска или друга.

Медицинските и правните въпроси трябва да бъдат насочени към подходящи здравни грижи и юридически специалисти.