Активност, свързана с книгой

Описание

Диета на АткинсОсновното ръководство за диета с ниско съдържание на въглехидрати Аткинс с 1 ПЪЛЕН месечен план за хранене. Отслабнете до 30 килограма за 30 дни!

онлайн

Затлъстяването е неприятност. В днешно време броят на ресторантите и веригите за бързо хранене е отворен на разстояние около една миля в големите градове по света, което прави ястията толкова изкусителни и вкусни, че никой не може да устои да я яде.

Тенденциите при излети и събиране в ресторантите се увеличават от ден на ден, като по този начин причиняват проблем със затлъстяването и на младите. Бързите храни като пица, бургери, тестени изделия и много подобни имат много въглехидрати в себе си, които повишават нивата на захар в организма, което в крайна сметка води до натрупване на мазнини по тялото.

За тази цел лекар въведе диета, наречена диета на Аткинс, която съдържа храни, богати на мазнини и протеини с по-малко прием на въглехидрати.

По този начин, насочването на тялото към процеса на кетоза, при който телесните мазнини се изгарят, за да произвежда енергия. Споделената информация е за по-добра помощ при отслабване.