появата целулит

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Бързи факти за целулита

Обикновено засяга седалището и бедрата, но може да се появи и в други области.

  • Между 80 и 90 процента от жените вероятно ще изпитат целулит.
  • Целулитът е известен още като портокалова кожа поради своята текстура.
  • Предлагат се множество лечения, но ефектът е предимно временен.
  • Диета с ниско съдържание на мазнини, спиране на тютюнопушенето и активен начин на живот могат да помогнат за намаляване на честотата на целулит.

Споделете в Pinterest Целулитът е известен още като портокалова кожа поради външния си вид и засяга 80 до 90 процента от жените.

Целулитът е термин за образуване на бучки и трапчинки в кожата.

Общите имена на целулита са кожата на портокаловите кори, кожата на извара, увреждането от градушка и феномена на матрака.

Целулитът може да засегне както мъжете, така и жените, но е по-често при жените, поради различното разпределение на мазнините, мускулите и съединителната тъкан.

Между 80 и 90 процента от жените могат да изпитат целулит в даден момент от живота си.

Степени на целулит

Скала за тежест на целулита, публикувана през 2009 г., класифицира състоянието, като използва три степени:

Степен 1 ​​или лека: Има външен вид „портокалова кора“, с между 1 и 4 повърхностни вдлъбнатини и леко „драпиран“ или увиснал вид на кожата.

Степен 2 или умерена: Има между пет и девет вдлъбнатини със средна дълбочина, външен вид „извара“ и кожата изглежда умерено драпирана.

Степен 3 или тежка: Има външен вид „матрак“, с 10 или повече дълбоки вдлъбнатини и кожата е силно драпирана.

Точната причина за целулит е неизвестна, но изглежда, че е резултат от взаимодействие между съединителната тъкан в дерматологичния слой, който се намира под повърхността на кожата, и слоя мазнина, който е точно под нея.

При жените мастните клетки и съединителната тъкан в този слой са разположени вертикално.

Ако мастните клетки изпъкнат в слоя на кожата, това дава вид на целулит.

При мъжете тъканите имат кръстосана структура, което може да обясни защо има по-малка вероятност да има целулит, отколкото при жените.

Изглежда, че някои други фактори са свързани с шанса да имате целулит.

Хормонални фактори и възраст

Хормоните вероятно играят важна роля в развитието на целулита. Естрогенът, инсулинът, норадреналинът, хормоните на щитовидната жлеза и пролактинът са част от процеса на производство на целулит.

Една теория е, че тъй като естрогенът при жените намалява в подхода към менопаузата, притокът на кръв към съединителната тъкан под кожата също намалява.

По-ниската циркулация означава по-малко кислород в района, което води до по-ниско производство на колаген. Мастните клетки също се увеличават, тъй като нивата на естроген падат.

Тези фактори се комбинират, за да направят мастните депа по-видими. Тъй като мазнината под кожата изпъква през отслабващата съединителна тъкан, се получава познатият ефект на намачкване.

Възрастта също така кара кожата да стане по-малко еластична, по-тънка и по-вероятно да увисне. Това увеличава шанса за развитие на целулит.

Генетични фактори

За развитието на целулита са необходими определени гени. Генетичните фактори могат да бъдат свързани със скоростта на метаболизъм на човека, разпределението на мазнините под кожата, етническата принадлежност и нивата на кръвообращението. Те могат да повлияят на шанса за развитие на целулит.

Диетични и начин на живот фактори

Целулитът не се причинява от „токсини“, въпреки че здравословният начин на живот може да помогне за намаляване на риска.

Хората, които ядат твърде много мазнини, въглехидрати и сол и твърде малко фибри, вероятно имат по-големи количества целулит.

Може също да бъде по-разпространен при пушачи, тези, които не спортуват, и тези, които седят или стоят в една позиция за дълги периоди от време.

Носенето на бельо със стегнат ластик през задните части може да ограничи притока на кръв и това може да допринесе за образуването на целулит.

Целулитът е по-разпространен при хора, които имат излишни мазнини, но слабите и годни хора също могат да го имат. По-вероятно е да се случи след 25-годишна възраст, но може да засегне и по-млади хора, включително тийнейджъри.

Предложени са няколко терапии за премахване на целулит, но нито една все още не е потвърдена от научни изследвания.

Американската академия по дерматология (AAD) прегледа редица техники, които могат да бъдат успешни за намаляване на появата на целулит чрез разкъсване на лентите на съединителната тъкан под повърхността на кожата.

Акустична вълнова терапия използва преносимо устройство за предаване на звукови вълни. Може да работи, но може да отнеме няколко сесии.

Лазерно лечение може да подобри появата на целулит за една година или повече. Включва поставянето на много малка лазерна сонда под кожата.

След това лазерът се изстрелва, разрушавайки тъканта. Това също може да удебели кожата чрез увеличаване на производството на колаген. Удебелената кожа може да намали появата на целулит отдолу.

Субцизия включва дерматолог, поставящ игла под кожата, за да разкъса ивиците на съединителната тъкан. Резултатите могат да продължат 2 години или повече, казва AAD.

Прецизно освобождаване на тъкани с помощта на вакуум реже лентите с помощта на устройство, съдържащо малки остриета. Докато прерязва съединителните ленти, тъканта отдолу се движи нагоре, за да запълни пространството под кожата, премахвайки появата на целулит. Това може да продължи 3 години, но данните за успеха му са ограничени.

Карбокситерапия включва въвеждане на въглероден диоксид под кожата под кожата. Страничните ефекти включват натъртване и дискомфорт след процедурата, но някои целулит може да изчезнат.

Endermologie включва дълбок масаж с устройство, подобно на вакуум, което повдига кожата. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) го е одобрила като безопасно, но има малко доказателства, че работи, казват от AAD.

Ionithermie лечение за намаляване на целулита включва покриване на засегнатата област със специална кал или глина, след което я обвийте с пластмаса преди да приложите електрически ток. Не е доказано, че е ефективен.

Лъчетерапия има за цел да намали целулита чрез нагряването му, но всички резултати са краткосрочни.

Лазерна асистирана липосукция премахва малки количества мазнини, но това може да влоши потъването. Изследванията все още не са показали, че действа за намаляване на целулита.

Ултразвуково липоскулпиране насочва и унищожава мазнините, но отново липсват изследвания, които да покажат, че работят.

Техниките, които AAD не препоръчва, включват криолиполиза, която замразява мазнините, мезотерапия, която включва инжектиране на смес от вещества под кожата.

Лекарства и кремове

Предложени са някои лекарства и кремове, тъй като те действат върху мастните тъкани.

Кофеин дехидратира клетките, правейки ги по-малко видими. Това трябва да се прилага ежедневно. Различни кофеинови кремове за целулит можете да закупите онлайн.

Ретинол може да намали появата на целулит чрез удебеляване на кожата. За да видите резултатите, е необходима поне 6-месечна употреба. Важно е първо да изпробвате тест за кръпка, тъй като някои хора са имали неблагоприятни ефекти, като сърдечно сърце. Лечението с ретинол може да се купи онлайн.

Някои изследователи предлагат да се използват лекарства, които могат да подобрят клетъчния метаболизъм и циркулация, но те не са тествани или доказано ефективни.

Алтернативни решения

Алтернативните или допълнителни терапии включват кофеин, екстракт от гроздови семки или гинко билоба. Тези средства са били прилагани локално, през устата и чрез инжектиране, но нито едно от тях не е доказало своята ефективност.

Някои хора носят компресионни дрехи, за да намалят появата на целулит. Тези дрехи се опитват да компресират артериите и да увеличат кръвния и лимфния поток, за да намалят видимия целулит. Компресионни чорапи и други облекла могат да бъдат закупени онлайн.

Липосукцията и диетите не премахват целулита, защото това не засяга структурата на съединителната тъкан.

Намаляването на приема на мазнини обаче ще означава да имате по-малко мазнини, които да прокарате през тъканите. Следователно здравословното, балансирано хранене и упражненията могат да намалят появата на целулит.

Преглед от 2015 г. на различни проучвания за ефективността на различните техники показа, че или процедурите не са работили, или методологията на изследването е била погрешна.

Поради тази причина към всяко обещание за премахване на целулита трябва да се подхожда с повишено внимание.

Последен медицински преглед на 30 ноември 2017 г.