НАЧИН НА ЖИВОТ / Популярен
Бионсе Ноулс живееше на диета с вода с лют червен пипер, за да отслабне за ролята си във филма "Dreamgirls". 24-годишната звезда отслабна с 20 килограма, за да изиграе супер-изящната Диена Джоунс, вокалистката на The Dreamettes - група от 60-те години на миналия век, базирана на Диана Рос и Супреме.
Тя обяснява: "В началото (на снимките) бях с нормалното си тегло. Всъщност качих малко, но след това отслабнах с 20 кг., Когато преминах от млада Дина към стара Дийна. Исках това да е нещо повече от само грим и прическа. Исках да видя промяната. "
Звездата се опита да подражава на актьора за отслабване Том Ханкс, който изтърпя за филма си „Изхвърлени” Тя обяснява: "Опитах се да го направя в стил Том Ханкс и буквално постих, защото трябваше да го пусна много бързо във филма. Това беше жертва. Определено жертва и беше трудно на снимачната площадка. Всички ядяха бисквитки и Пия буквално вода и лют червен пипер. Но се получи. "
Майката на певицата, Тина, беше облекчена от това, че дъщеря й върна тежестта след снимките. Тя добавя: "Всъщност съзнателно и целенасочено си върнах малко назад, защото бях твърде слаба."
- Забрана на шоколадовото мляко в училищата 3 урока за отслабване - отне ми 10 години, за да сваля 10 килограма
- Диетата с високо съдържание на мазнини за отслабване може да ви помогне да свалите килограми - и да ги държите настрана
- План за диета Whole30, който да ви помогне бързо да свалите килограми
- Британи пробягва маратон
- 4 стъпки, които тази жена направи, за да свали 112 килограма