Какво представлява анемия с дефицит на витамин В12?

Анемията с дефицит на витамин В12 е състояние, при което тялото ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, поради липса (дефицит) на витамин В12. Този витамин е необходим за производството на червени кръвни клетки, които пренасят кислород до всички части на тялото ви. Без достатъчно червени кръвни клетки, вашите тъкани и органи не получават достатъчно кислород. Без достатъчно кислород тялото ви не може да работи добре.

дефицит

Фолиевата киселина, наричана още фолат, е друг витамин от група В. Анемиите, причинени от липса на витамин В12 или липса на фолат, са 2 вида мегалобластна анемия. При тези видове анемия червените кръвни клетки не се развиват нормално. Те са много големи. И те са оформени като овал, а не кръгли като здрави червени кръвни клетки. Това кара костният мозък да произвежда по-малко червени кръвни клетки. В някои случаи червените кръвни клетки умират по-рано от нормалното.

Какво причинява анемия с дефицит на витамин В12?

Анемията с дефицит на витамин В12 е по-често при хора, чиито семейства идват от Северна Европа. Причинява се от едно от следните:

  • Липса на присъщ фактор. Вътрешен фактор е протеин, произведен в стомаха. Необходим е за усвояване на витамин В12. Този тип анемия с дефицит на В12 се нарича пернициозна анемия.
  • Хирургия, която премахва или заобикаля края на тънките черва. Тази част от тънките черва е мястото, където се абсорбира витамин В12.

Невъзможността да се направи вътрешен фактор може да бъде причинена от няколко неща, като например:

  • Хроничен гастрит
  • Операция за отстраняване на целия или част от стомаха (гастректомия)
  • Автоимунно състояние, при което тялото атакува собствените си тъкани

Други видове мегалобластна анемия могат да бъдат свързани с диабет тип 1, заболяване на щитовидната жлеза и фамилна анамнеза за заболяването.

Невъзможността да се направи вътрешен фактор може да бъде резултат от няколко фактора, като хроничен гастрит, гастректомия (отстраняване на целия или част от стомаха) или автоимунно състояние (тялото атакува собствените си тъкани). Други видове мегалобластна анемия могат да бъдат свързани с диабет тип 1, заболяване на щитовидната жлеза и фамилна анамнеза за заболяването.

Кой е изложен на анемия с дефицит на витамин В12?

Рисковите фактори за анемия с дефицит на витамин В12 включват:

  • Фамилна анамнеза за заболяването
  • Премахване на част или целия стомах или черва
  • Автоимунни заболявания, включително диабет тип 1
  • болест на Крон
  • ХИВ
  • Някои лекарства
  • Строги вегетариански диети
  • Като по-възрастен възрастен

Какви са симптомите на анемия с дефицит на витамин В12?

Симптомите на всеки човек могат да варират. Симптомите могат да включват:

  • Слаби мускули
  • Изтръпване или мравучкане в ръцете и краката
  • Проблем с ходенето
  • Гадене
  • Намален апетит
  • Отслабване
  • Раздразнителност
  • Липса на енергия или умора лесно (умора)
  • Диария
  • Гладък и нежен език
  • Бърз сърдечен ритъм

Симптомите на мегалобластна анемия могат да изглеждат като други кръвни състояния или здравословни проблеми. Винаги се обръщайте към вашия доставчик на здравни грижи за диагностика.

Как се диагностицира анемия с дефицит на витамин В12?

Този тип анемия обикновено се открива по време на медицински преглед чрез рутинен кръвен тест. Вашият доставчик на здравни грижи ще вземе вашата медицинска история и ще ви даде физически преглед.

Вашият доставчик може да ви даде допълнителни кръвни изследвания. Може да имате и други процедури за оценка, като биопсия на костен мозък.

Как се лекува анемия с дефицит на витамин В12?

Вашият доставчик на здравни грижи ще намери най-доброто лечение за вас въз основа на:

  • На колко години сте
  • Цялото ви здравословно състояние и медицинска история
  • Колко си болен
  • Колко добре се справяте с определени лекарства, лечения или терапии
  • Ако се очаква състоянието ви да се влоши
  • Вашето мнение или предпочитание

Анемия с дефицит на витамин В12 и анемия с дефицит на фолиева киселина често се срещат заедно и е трудно да се различат. Лечението може да включва инжекции с витамин В12 и хапчета с фолиева киселина.

Храните, богати на фолиева киселина, включват следното:

  • портокалов сок
  • Портокали
  • Салата Ромен
  • Спанак
  • Черен дроб
  • Ориз
  • Ечемик
  • Кълнове
  • Пшеничен зародиш
  • Соя
  • Зелени, листни зеленчуци
  • Боб
  • Фъстъци
  • Броколи
  • Аспержи
  • Грах
  • Леща за готвене
  • Нахут (фасул гарбанцо)

Храните, богати както на фолиева киселина, така и на витамин В12, включват следното:

  • Яйца
  • Месо
  • Домашни птици
  • Мляко
  • Черупчести
  • Укрепени зърнени култури

Приемът на фолиева киселина през устата е по-ефективен от яденето на храни, богати на фолиева киселина. Витамин В12 не се усвоява толкова добре през устата, колкото при инжектиране.

Живот с анемия с дефицит на витамин В12

В зависимост от причината за вашия дефицит на витамин В12, може да се наложи да приемате добавки с витамин В12 до края на живота си. Това може да са хапчета или инжекции. Това може да изглежда трудно. Но това ще ви позволи да живеете нормален живот без симптоми.

Ако дефицитът ви се дължи на ограничителна диета, може да искате да работите с диетолог. Той или тя може да ви помогне да получите достатъчно витамин В12 и други витамини. Кажете на вашия доставчик на здравни грижи за всички симптоми и следвайте плана си за лечение.

Ключови моменти относно анемията с дефицит на витамин В12

  • При това състояние тялото ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, поради липса (дефицит) на витамин В
  • Това е един от няколкото вида мегалобластна анемия.
  • Без достатъчно червени кръвни клетки, вашите тъкани и органи не получават достатъчно кислород. Без достатъчно кислород тялото ви не може да работи добре.
  • Симптомите включват слаби мускули, изтръпване, проблеми с ходенето, гадене, загуба на тегло, раздразнителност, умора и повишен сърдечен ритъм.
  • Лечението може да включва добавки с витамин В12. Също така е важно да се храните добре балансирано.

Следващи стъпки

Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:

  • Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
  • Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
  • Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
  • По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
  • Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
  • Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
  • Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
  • Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
  • Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
  • Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.