Как една от водещите австралийски учени за отслабване, професор Аманда Салис, изпробва своите теории и отслабна близо 30 килограма.
Независимо дали сте изпробвали всички диети, но откривате, че просто продължавате да вдигате отново теглото - плюс допълнително - или просто искате да отслабнете и да го спрете завинаги, това е книгата за вас, с реални решения, базирани на истинската наука.
Подобно на много жени, професор Салис започва да прави диети в тийнейджърските си години, въпреки че е със здравословно тегло. Шест години с теглото й се бяха увеличили. „Аз се храня на мазнини“, казва професор Аманда. „Бих загубил кило или два, след което просто си го върнах, плюс още.“ Накрая тя реши да започне кариера в медицинските изследвания, за да може да намери ефективен начин за отслабване.
Днес тя е световен лидер в науката за отслабване. Чрез изследванията си професор Аманда установи, че ключът към успешната диета е да работите с тялото си, а не срещу него, като никога не гладувате.
Да останеш доволен е ключът към побеждаването на Реакцията на глада, която причинява ненаситен глад, глад, плато за отслабване и повишаване на теглото.
След като сте в унисон с тялото си, естественият механизъм - Fat Brake - ви помага да отслабнете и да го спрете. Професор Аманда изпробва теориите си върху себе си, загуби близо 30 килограма и го държа повече от осемнадесет години (и броене), след което започна да помага и на другите да отслабват.
Сега, в диетата „Не гладувай“, професор Аманда обяснява науката, която стои зад нейните открития, просто и ефективно, след което разказва как и вие можете да отслабнете на всяка възраст с по-малко усилия от всякога.
С глави за това как да разпознаете и да се справите с реакцията на глад, както и как да засилите мастната си спирачка чрез хранене и упражнения и повече от 50 вкусни рецепти, това е научно обоснован план, който е лесен за спазване от всеки - и това работи.
За транспортни разходи и времена, Натисни тук.
Сигурност на транзакциите
Моля, имайте предвид, че този уебсайт осигурява сигурна онлайн обработка на кредитни карти чрез eWay, Печеливш шлюз за плащания в Австралия.
- Коментар на живота на Аманда Килбаса Зелена супа
- 7 бели храни, които не е нужно да избягвате храненето
- Бебешки копривна треска Причини, симптоми; Лечения Mustela САЩ
- Възпаление на мозъка при кучета - симптоми, причини, диагноза, лечение, възстановяване, управление, цена
- Всичко за Великия пост - 40-те дни преди Великден Разгледайте страхотни дейности и забавни факти CBC Kids