Добре дошли в The 24-Hour-Diet.com!

fabulous

„Проф. * Пескин връща проблемите със затлъстяването и апетита за храна към основните причини, използвайки разбираема наука за да разсее дезинформацията и объркване, след това доставя a красиво просто диетично решение което буквално е било точно под носа ни. Най-добър от всички, решението се прилага лесно от всеки и навсякъде и работи веднага! Особено ще ви харесат таблицата за използване на храните и страхотните рецепти за дегустация. Ще бъдете овластени, когато станете стройни, по-здрави и по-енергични .”

—Брайън Н. Вонк, доктор по медицина.
Сертифициран от борда: интернист, кардиолог и рентгенолог

Вие сте карбохолик?
Непрекъснато ли ПОЖЕЛАВАТЕ сладкиши и нишестени храни?

Ако отговорите с да на някое от изброените по-долу, вие сте „карбохолик“:

• Докато ядете едно хранене, планирате ли следващото?
• Планирате ли ваканциите си около това, което ще ядете?
• Вашият отговор ли е да надраствате панталоните си, за да си купите панталони с еластични ленти?
• Когато разбрахте, че ставате твърде големи, за да се погледнете в огледалото, спряхте да гледате?
• Предпочитате да ядете, отколкото да правите почти всичко друго?

Не се отчайвайте. Можем да помогнем!

За помощ при проследяване на изтеглянето на тези въглехидрати Оценителят на захарта тук! Щракнете с десния бутон на мишката (PC) Щракнете с мишката (Mac), за да изтеглите PDF файла на вашия компютър.

Разгърнете силата на PEO (истински съществените EFA)!

Ето проучването на д-р Кавалино от Италия показващо енергизиращото/редуциращото желание за въглехидрати резултати от нашите препоръки за EFA, използващи повече неподправен родителски омега 6, отколкото родителски омега 3, когато се използва с диета с по-ниски въглехидрати/по-високи естествени мазнини:

Експериментът показва, че EFA премахват постоянното желание за въглехидрати, намаляват апетита и увеличават енергията и бдителността

"Най-красивите жени в света," конкурс Диетолог и специалист по отслабване, д-р Стивън Кавалино, доктор по медицина, извърши 8-седмичен експеримент с 10 пациенти, спазващи диета с по-ниско съдържание на протеини/ниски въглехидрати. Експериментът сравнява определени физически прояви, както преди приема на родителски етерични масла (PEO), така и по време на добавки с PEO, въз основа на насоките в [Проф. Работата на Брайън Пескин].

Всички пациенти първоначално са били „пристрастени към въглехидратите“. Четири седмици преди започване на добавянето на PEO, всички пациенти са били инструктирани за стойността на диета с по-висок протеин/ниски въглехидрати. Всички пациенти са били на тази диета с по-високо съдържание на протеини/по-ниски въглехидрати в продължение на минимум 4 седмици ПРИ добавяне на PEO.

• Всички пациенти са били на диета с по-високо съдържание на протеини/по-ниски въглехидрати преди и след добавка EFA

• Пациентите получиха формулировка PEO въз основа на препоръката на проф. Пескин

• Всички пациенти са страдали от въглехидратна зависимост

• Общо пациенти - 10, състоящи се от осем жени и двама мъже

„Всички пациенти се съгласиха да си сътрудничат, знаейки, че много храни не са разрешени през всичките 8 седмици (4 седмици без добавката PEO и 4 седмици с тях). Те се съгласиха да не консумират плодове, тестени изделия, пица, ориз, сладкиши, сода или безалкохолни напитки. Всички те перорално взеха 2 капсули (725 mg на ден) два пъти дневно (общо 3 грама), използвайки препоръките на PEO на професор * Peskin. Пациентите бяха помолени да оценят отговорите си на режима, като използват четири критерия, обозначени с 1-4 звездички:

Един * = лош/няма отговор;
Две ** = справедлив отговор;
Три *** = добър отговор; и
Четири **** = отличен отговор.

„Без EFA всички пациенти (100%) са страдали от интензивно желание за въглехидрати и са страдали от липса на енергия. Осемдесет процента (80%) от пациентите са страдали от постоянен глад. Това беше въпреки факта, че всички пациенти консумираха диета с по-високо съдържание на протеини/по-ниски въглехидрати в продължение на поне 30 дни преди добавянето на PEO. След започване на добавянето на PEO се наблюдават следните резултати:

• Средният пациент се чувства добре и по-спокойни пред диетата с по-високо съдържание на протеини/по-ниски въглехидрати.

• Общ апетит намален при всички 10 пациенти; всички отбелязаха ДОБЪР до ОТЛИЧЕН отговор, с 50% оценяват ОТЛИЧЕН отговор.

• Желанието за въглехидрати е намалено при всички 10 пациенти; 9 души оцениха това намаление ОТЛИЧНО - огромен 100% успех.

• Повишена енергия и бдителност при всички 10 пациенти: това беше ОТЛИЧЕН отговор - огромен 100% успех.

• Целта за загуба на тегло е постигната при всички 10 пациенти.
„Постигнати са реални резултати. Положителен съм и съм благодарен за съдействието на професор Пескин да покаже научно, че повечето въглехидрати са лоши по отношение на насърчаването на определени заболявания и че PEOs са от съществено значение за доброто здраве с цел да помогне на всички ни да отслабнем, без да страдаме. Успях да постигна отлични резултати, добавяйки програмата за добавяне на PEO. “

Стивън Кавалино, доктор по медицина.
22 октомври 2005 г.,
Ферара, Италия

Научен преглед на проф. Пескин Life-Systems Engineering Science

За да се сравнят оценките на 10 пациенти с добавяне на PEO с техните оценки без добавяне на PEO, е извършен тест за ранг, подписан от Wilcoxon, сравняващ разликите. Тестът за ранг на Wilcoxon подписа установи, че и по трите мерки (намаляване на апетита, желание за въглехидрати и енергия и бдителност), имаше статистически по-висок (по-положителен) отговор, когато пациентите са приемали PEO на плана в сравнение с времето, когато те не са приемали PEO. Тази статистическа разликата беше силно значима (S = 27,5, p = 0,002). * Всички анализи бяха извършени с помощта на софтуера SAS версия 9.1 (SAS Institute, Cary, NC, USA).

С PEOs целта на всички за отслабване беше постигната! Life-Systems Engineering Science изисква най-малко 80% успеваемост за ефективност на протокола. Използвайки чудодейната сила на правилната формулировка на PEO, това ниво на ефективност е постигнато през намаляване на апетита към въглехидрати заедно с намаляване на общия апетит. Енергията се увеличава при 100% от пациентите. Способността на PEO да увеличава енергията и да намалява апетита към въглехидрати и да помага за естественото задоволяване на апетита се освобождава само за 30 дни.

* Бяха проведени три отделни анализа: по един за всяка мярка за интерес. Причината, поради която трите статистически данни излизат еднакви, е, че провеждаме тест с „подписан ранг“ и този тест включва класиране на разликите в оценките на субектите. И при трите категории сумираните рангове се получават на една и съща стойност, тъй като всички субекти по всички мерки дадоха по-висока оценка с PEO. Никога не сме имали случай, в който някой да е дал по-нисък рейтинг или дори същия рейтинг за времевата точка с добавка EFA. Следователно подписаните рангове никога не са били отрицателни или 0 и сумата от подписаните рангове се е оказвала една и съща във всеки случай. Изводът: всички анализи бяха изключително значими.

Открийте защо, противно на общоприетото схващане, неподправеният родител Омега-6 е важен за отслабването: Цялата история, която не сте чули

Newsflash: Родителят Омега-6 увеличава загубата на тегло: Известно през 1973 г.!

Вече сте чели за експеримента на доктор Кавалино с „карбохолици“ в Италия. Отдавна съм наясно със забележителната сила на правилното неподправено съотношение Родител Омега-6 към 3 при намаляване на апетита към въглехидрати. Въпреки това дори аз никога не бях виждал следната статия в медицинското списание. Искрено благодаря на канадеца Дейвид Макфайл, че ми го изпрати. Още през 1973 г., доктор по медицина H. Kasper доказа, че има ефект на по-голяма загуба на тегло и по-добра химия на кръвта, когато към диетата се добави родителски омега-6.

Ето какво посочва изследването: [1]

„Въпреки по-високия общ калориен прием, ефектът за намаляване на теглото явно се равнява на този на стандартна клинично редуцираща диета от 1000 kcal [въпреки че пациентите консумират значително повече храна].

„... Максимална загуба на тегло е постигната в случаи 1, 2 и 15, когато са приемали мазнини с високо съдържание на линолова киселина [родителски омега-6].

„Поразително беше да се отбележи, че наддаването на тегло не корелира с приема на калории. Особено ако мазнините се дават под формата на царевично масло [с високо съдържание на родителска омега-6], се забелязва ясно несъответствие между приема на калории и отговора на телесното тегло.

„Това явление беше по-малко забележимо, ако мазнините се приемаха под формата на зехтин.

„Ако мазнините бяха заменени изокалорично с глюкоза [въглехидрати], загубата на тегло престана.

„Концентрациите на холестерол и триглицериди в серума, които бяха повишени в началото на експеримента, неизменно показват тенденция към нормализиране по тази диетична програма.“ (Акцент добавен)

Life-Systems Engineering Научен коментар

1. Този експеримент доказва, че „теорията за калориите“ е неправилна и че картината има много повече от просто „калории в минус използвани калории е равно на наддаване на тегло“.

2. Маслото Omega-6 на родителя има естествено свойство за отслабване, докато зехтинът не.

3. Когато въглехидратите се превключват „калории за калории“, за мазнини, загубата на тегло СПРЕ. За пореден път ясно виждаме „диетата с ниско съдържание на мазнини/високо въглехидрати“ да се проваля!

4. Триглицеридите и холестеролът значително се подобриха с ниско съдържание на въглехидрати/родителска омега-6. Имаме домашно бягане!

[1] Kasper, H., et al., „Отговор на телесното тегло към диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини при нормални и затлъстели лица“, Американският вестник по клинично хранене, 26: февруари 1973 г., страници 197-204.

Родителски етерични масла (РЕО): РАЗЛИКАТА
Препоръките, базирани на EFA, се различават от другите и причините са прости, но съществени. Терминът „есенциални мастни киселини“ се използва толкова често, че проф. Пескин е принуден да измисли нова фраза „Родителски етерични масла (PEO)“.

Този термин „Родителски етерични масла“ се отнася до единствените две вярно основни мастни киселини: родителска омега-6 (LA) и родителска омега-3 (ALA). Терминът „родител“ се използва, защото това са цялата, неподправена форма на единствените две основни мазнини, които тялото ви изисква, тъй като те се срещат в природата.

След като PEOs се консумират, тялото ви променя само малък процент от тях - около 5% - в други биохимикали, наречени „производни“, като оставя останалите 95% в родителска форма.

Това е от решаващо значение за разбиране. Има множество омега-6 и омега-3 масла, които се продават като "EFA", които не са EFA, а по-скоро несъществени производни като EPA, DHA и GLA. Рибените масла са съставени почти изключително от производни на Омега-3. От научна и биохимична гледна точка, считането на производни като EPA, DHA и GLA за „EFAs“ е погрешно. Производните не са EFA, защото не са от съществено значение - тялото ви има способността да ги произвежда според нуждите. Нашето изследване показа, че добавянето с производни, така често срещани на пазара и погрешно обозначени като “EFA”, може лесно да навреди на вашето здраве.

Не правете често срещаната „EFA грешка“, като несъзнателно замествате производни с родители! Тъй като терминът е толкова объркан от толкова много хора, е време да се съсредоточим върху същността на това, което са те и защо са толкова жизненоважни за нашето здраве и благополучие. Разбирането как работят PEO е от съществено значение за вашия ежедневен хранителен режим.

Понякога гладът е емоционален, но през повечето време е истински биологичен копнеж!

Много от нас непрекъснато жадуват за храна, дори ако се храним постоянно и трябва да сме сити и доволни. Защо? Според нас отговорът е прост. Хранителната обработка променя жизненоважни хранителни вещества, за да увеличи дълголетието на храната, като поддържа глада ви постоянно включен. Те забогатяват, вие дебелеете. Сега можем да отвърнем на удара с „тайното оръжие“, PEO (родителски етерични масла).

Това е вярно. На помощ са PEO. Гладът, който често води до прекомерно хранене, ни кара да желаем определени храни, обикновено въглехидрати - и то много! Нашите изследвания показват, че това органично желание се причинява от хранителен дефицит. За много хора тази константа истински глад често се завладява с PEO.

PEOs са жизненоважни, за да помогнат за спиране на онези гладни болки, които се появяват, когато тялото ви е лишено от основни хранителни вещества. PEO помагат на тялото ви да се почувства енергизирано, защото тялото ви най-накрая ще може да увеличи трансфера на кислород към всяка от вашите 100 трилиона клетки и гладът ви най-накрая може да започне да „предприема поход“.

• Този сайт е оторизиран от Брайън Пескин •