влюбеността

Романтичната любов е ключова цел за много хора. Независимо дали сте били влюбени преди или все още не сте се влюбили за първи път, може да мислите за тази любов като за върха на романтичните преживявания - може би дори за върха на житейските преживявания.

Влюбването в някого може да се почувства вълнуващо, дори вълнуващо. Но с течение на времето тези чувства могат да се утаят в нещо, което се чувства малко по-различно. Тази любов може да изглежда мека или спокойна. Може да откриете, че си мислите „Обичам ги“, вместо „Влюбен съм в тях“.

Тази трансформация не означава непременно, че има нещо нередно във връзката ви.

Обичането на някого, вместо да се чувствате „влюбен“ в него, просто илюстрира как любовните чувства се развиват в течение на една връзка, особено дългосрочната връзка.

Влюбеността обикновено се отнася до онези интензивни чувства, които завладяват в началото на връзката.

  • увлечение
  • щастие
  • вълнение и нервност
  • сексуално влечение и похот

Ето как може да изглеждат тези чувства в действие.

Чувствате се заредени и еуфорични около тях

Може да не изглежда така, но влюбването е донякъде научен процес. Влюбването включва много хормони, които могат да презаредят чувствата ви и да ги накарат диво да се колебаят.

Когато сте около човека, когото обичате, повишаването на допамина и норепинефрина води до усещане за:

  • удоволствие
  • замаяност
  • нервна възбуда
  • еуфория

Намаляването на серотонина може да подхрани чувството на влюбеност.

Половите хормони, като тестостерон и естроген, също играят роля, като засилват либидото и водят до чувство на похот.

Други ключови хормони, като окситоцин и вазопресин, помагат да затвърдите привличането си, като насърчавате доверието, съпричастността и други фактори на дългосрочната привързаност.

Нямате търпение да ги видите отново - дори когато току-що са си тръгнали

Дори и да прекарате цял ден с партньора си, все още се чувствате самотни, когато си тръгнат. Чудите се какво правят и дали мислят за вас. Може би вече имате планове да се срещнете на следващия ден, но все пак се чудите как ще се справите, докато не ги видите отново.

Това е често, когато сте влюбени. И въпреки че със сигурност е здравословно да прекарвате известно време далеч един от друг, това не означава, че ви е приятно да го правите.

Ако не можете да спрете да мислите за тях, дори когато сте разделени, най-вероятно се наслаждавате на това мъчително блаженство от влюбването.

Всичко се чувства вълнуващо и ново

Влюбването може да промени начина, по който виждате нещата. Дори ежедневните дейности като ходенето до хранителния магазин могат да станат по-приятни.

Може да погледнете и други неща с нови очи. Много влюбени хора се чувстват по-склонни да опитат нови неща или неща, за които преди това не са се грижили, просто защото партньорът им им харесва.

Няма нищо лошо в опитите на нови неща. Всъщност отвореността за нови преживявания е страхотна черта, която трябва да имате. Но е доста често да се чувствате подвластни на интересите на партньора, така че се уверете, че не се чувствате притиснати да вървите заедно с неща, които наистина не искате да правите.

Винаги отделяш време за тях

Обикновено влюбеността в някого означава, че искате да прекарате колкото се може повече време с него. Дори и да сте заети, вероятно ще се озовете да уредите графика си, за да видите партньора си.

Това може да включва и желание да опознаете повече за тях чрез проучване на техните интереси. Когато любовта е взаимна, те вероятно ще се чувстват по същия начин към вас и ще искат да прекарат точно толкова време, за да опознаят вашите интереси.

Всичко това е доста нормално. Често срещано е обаче влюбените да „забравят” за кратко своите приятели.

Опитайте се да запомните да прекарвате време и с приятелите си, вместо да оставите любовта да ви помете напълно.

Нямате нищо против да правите жертви за тях

В първия прилив на влюбеност може да се почувствате изцяло отдадени на партньора си, готови да направите всичко и всичко, за да им помогнете в трудното положение или дори просто да улесните живота им малко.

Емпатията и вашата бързоразвиваща се привързаност могат да подхранят желанието ви да бъдете до тях и да им помогнете, колкото е възможно. Но хормоните, участващи в любовта, понякога могат да повлияят на това как вземате решения.

Ако изпитвате желание да направите нещо, което напълно би изкоренило или променило значително живота ви, отделете малко време и помислете.

След известно размишление все пак може да искате да напуснете работата си и да пътувате с партньора си в друга държава. Но се уверете, че наистина искате да го направите и за себе си.

Жертвите могат да бъдат част от всякакъв вид любов. Всъщност партньорите, които работят, за да задоволят нуждите на другия, може да имат по-силна връзка. Но влюбените имат склонност да се зареждат напред и да предлагат помощ, без да се замислят два пъти.

Имате фантастичен секс

Сексът не трябва да бъде част от романтична връзка. Но когато е така, може да изиграе голяма роля в влюбването в някого.

Интензивността на участващите хормони може да повлияе на сексуалното ви желание, увеличавайки желанието ви за партньора и страстта, която изпитвате по време на секс.

Когато се влюбите за първи път, сексът също може да помогне за увеличаване на близостта с партньора ви. Страхотната сексуална химия може да ви накара да се чувствате добре по отношение на секса и да увеличи желанието ви да продължите да го правите. Желанието да се изследват сексуалните интереси взаимно обикновено също не боли.

Вие ги идеализирате

Влюбването може да улесни идеализирането на най-добрите черти на вашия партньор (страхотни способности за слушане, музикален талант, топла усмивка) и да пренебрегнете по-малко положителните (не връща текстове веднага, флиртува с приятелите ви).

Нормално е да се фокусирате върху най-добрата страна на някого, когато сте влюбени. Но също така е важно да следите за червени знамена или несъвместимости на връзката.

Ако вашите приятели посочват нещата, помислете какво имат да кажат. Те не са влюбени в партньора ви, така че имат по-ясна перспектива и може да забележат неща, които пропускате.